Nutrizionista Daniele Rampado

04/02/2024

Un po' di informazioni utili 😊

05/11/2023

🤓Hai mai sentito parlare di CITOFOBIA? Scopriamo la "paura dell'alimentazione"! 🍝

A molte persone non piacciono alcuni cibi ❌ Questo può dipendere da abitudini alimentari ma anche dalla cultura di appartenenza. 🍣

A tanti, sarà capitato di avere qualche piccola “mania” a tavola: controllare il colore e l’odore della carne, cuocere scrupolosamente alimenti per non mangiarli crudi, tagliare a piccoli pezzettini il cibo. Questi accorgimenti sono “ordinaria routine” fino a quando non eccedono durante i pasti, richiedendo molto tempo per la loro esecuzione ed arrivando ad interferire sia con la salute che con momenti conviviali, quali una pizza con amici. 😔

Il pensiero di soffocare o di star male mangiando alcuni cibi provoca un'ansia terribile, tale da indurre all’evitamento del cibo stesso con importanti conseguenze per l’organismo.

Ma come si arriva a questo?
🔺Esperienze traumatiche: indigestioni, congestioni, aver mangiato alimenti avariati, aver rischiato di soffocare.
🔺Apprendimento da modello: essere a contatto con persone che hanno questo tipo di fobia, ad esempio un genitore.

L’età media di insorgenza è tra i 12 e i 13 anni.

La buona notizia è che si può affrontare con un percorso di Psicoterapia Cognitivo- Comportamentale. ✅

Ti riconosci in quanto sopra? ...
.. Parliamone!

19/09/2023

▪️Allora ti ho convinto/a?▪️

12/07/2023

Approfittane subito‼️

11/07/2023

Qui sotto i miei contatti ☎️/📩

11/07/2023

Oggi si torna operativi dopo le vacanze‼️

15/06/2023

La stitichezza è un problema che colpisce quasi il 15 % degli italiani, soprattutto di sesso femminile. Tra le principali cause ci sono abitudini alimentari errate e sedentarietà. Questi 7 alimenti possono essere tuoi alleati.

20/04/2023

Quale b***o di arachidi scegliere❓️

31/03/2023

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In programma venerdì 31 marzo, alle 21 presso il Salone Ideal con ingresso libero, una serata organizzata dall’Istituto Alberghiero Sergio Ronco Di Trino e dall’Associazione Monferrato Tourist

28/03/2023

Vi aspetto questo venerdì alle 20.30 al salone Ideal a Rosignano M.to per parlare di sana alimentazione, ricette della tradizione, convivialità e tanto altro 😊
L'ingresso è gratuito!