Alice Summa Osteopata

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Alice Summa Osteopata Laureata in scienze motorie e Osteopata, la mia missione è aiutarti a ritrovare il benessere.

28/10/2026

👋 PRIMA VISITA OSTEOPATICA: COSA SUCCEDE DAVVERO?

Se non sei mai stato dall’osteopata, è normale chiedersi cosa succederà durante il primo appuntamento.

La risposta è semplice: non si parte subito dal trattamento.

Prima di tutto ti ascolto.

Cerchiamo di capire:

👉 perché sei venuto
👉 dove senti dolore
👉 da quanto tempo
👉 quali movimenti lo fanno aumentare
👉 quali invece lo riducono

Poi approfondiamo la tua storia clinica e passiamo alla valutazione vera e propria.

Osservo come stai in piedi, come ti muovi e quali movimenti risultano più limitati o fastidiosi.

Solo dopo questa fase, se non emergono controindicazioni, passiamo ai test sul lettino e al trattamento osteopatico.

La prima visita quindi non è semplicemente “farsi scrocchiare”.

È soprattutto capire qual è il problema prima di trattarlo.

📍 Empoli

💬 Se non sei mai stato dall’osteopata, qual è la cosa che ti incuriosisce di più della prima visita?

21/10/2026

MA COSA TRATTA DAVVERO L’OSTEOPATIA?

L’osteopatia non guarda solo al punto in cui senti dolore.

L’obiettivo è valutare eventuali restrizioni di mobilità e capire quali compensi possono essersi creati nel corpo.

Può essere utile, per esempio, in presenza di:

👉 dolori muscolari e articolari
👉 tensioni e rigidità
👉 alcune problematiche viscerali
👉 emicranie e cefalee
👉 disturbi legati alla postura o al movimento

L’osteopatia può inoltre essere utilizzata in percorsi dedicati a:

• sportivi
• donne in gravidanza
• neonati

Ogni situazione, però, va valutata in modo specifico: non esiste un trattamento uguale per tutti.

💬 Commenta “OSTEOPATIA” e ti mando il link per una prima autovalutazione.

14/10/2026

🩸 UN CICLO MOLTO DOLOROSO NON VA NORMALIZZATO.

Se ogni mese il dolore ti costringe a fermarti, la prima cosa da fare è parlarne con il ginecologo per capire da dove nasce.

E l’osteopatia?

Può essere utilizzata come supporto nella gestione dei sintomi, lavorando su alcune delle zone che possono diventare particolarmente tese durante il ciclo:

👉 bacino
👉 sacro
👉 zona lombare
👉 anche
👉 arti inferiori

Nel mio approccio può essere utile lavorare in momenti diversi del ciclo, sia nella fase ovulatoria sia durante la fase mestruale, adattando sempre il trattamento alla persona e alla situazione.

L’obiettivo non è “curare il ciclo”, ma cercare di ridurre tensioni e migliorare la gestione del dolore.

⚠️ Se il dolore è forte, ricorrente o invalidante, non limitarti a sopportarlo: chiedi aiuto e approfondisci la causa.

💬 Il ciclo ti limita nelle attività quotidiane?
Raccontamelo nei commenti.

28/09/2026

🍂 SETTEMBRE PER ME SIGNIFICA RIPARTIRE.

È quel mese che mi fa pensare agli obiettivi, alla crescita personale e a tutte quelle piccole cose che vogliamo migliorare.

Il mio obiettivo per questo settembre?

🏋️ Allenarmi almeno una volta a settimana.

Può sembrare poco, ma gli obiettivi non devono essere per forza enormi.
Devono essere realistici, sostenibili e soprattutto nostri.

Per me riuscire a mantenere questa promessa sarebbe già un bellissimo traguardo.

E adesso tocca a te 👇
Qual è il tuo obiettivo di settembre?

Scrivilo nei commenti: magari dichiararlo è già il primo passo per iniziare davvero. 💙

14/09/2026

A settembre nel mio studio ripartiamo anche dal movimento 💙

Sono felice di proporvi, all’interno della mia struttura, le lezioni di Benessere Posturale seguite dalla professionista che vedete nel video.

Un percorso pensato per chi vuole prendersi cura del proprio corpo, lavorando su mobilità, rigidità e consapevolezza del movimento.

Potrai scegliere tra:
🧘‍♀️ Lezioni individuali, per un lavoro più personalizzato
👥 Lezioni in piccoli gruppi, per essere seguiti con attenzione anche insieme agli altri

Tutto si svolgerà qui, all’interno del mio studio, in un ambiente tranquillo e con un percorso adattato alle esigenze della persona.

Settembre è il mese delle ripartenze: perché non ripartire anche dal tuo benessere? 💙

📩 Scrivimi in DM per avere maggiori informazioni o per prenotare la tua lezione.

09/09/2026

🌴 Sei tornato dalle ferie?

Anche il tuo corpo è pronto a ripartire?
Materasso diverso, cuscino diverso, lunghi viaggi, meno movimento o semplicemente abitudini cambiate…

Al rientro potresti ritrovarti con collo rigido, tensioni, fastidi o qualche dolore che prima non avevi.
Settembre può essere il momento giusto per fare un check osteopatico e capire insieme come sta il tuo corpo.

E non serve necessariamente aspettare di avere dolore. 💙

Durante la valutazione possiamo osservare mobilità, postura, eventuali rigidità e sintomi, per capire se e dove possiamo lavorare per farti stare meglio.

🙋‍♀️ Sono rientrata anch’io e ti aspetto in studio!

📩 Contattami per prenotare il tuo check osteopatico.

15/07/2026

POV: gli chiedi un esercizio semplice… e lui si inventa una coreografia tutta sua 😂

Io nel frattempo lì a chiedermi: fermo tutto o gli do un 10 per la fantasia?

Diciamo che la postura è ancora da rivedere, ma la creatività ha già superato l'esame 🏆

Vi è mai capitato di avere pazienti (piccoli o grandi) pieni di fantasia?

Raccontatemelo nei commenti 👇

08/07/2026

Stai cercando un posto accogliente dove allenarti, ma senza la confusione delle grandi palestre?

Potrebbe essere questo.

Nel nostro studio trovi sia lezioni in mini gruppi che sessioni personal — con un unico obiettivo: rinforzare il sistema muscoloscheletrico e migliorare la mobilità articolare.

Tutto pensato e personalizzato sulle tue esigenze, perché ogni corpo ha la sua storia.

Scrivi BENESSERE nei commenti e ti mandiamo tutte le informazioni 👇

📍 Via Tobbianese 34 — Vergaio, Prato

Dall'osteopata va solo chi ha dolore.Una giornata nel mio studio racconta qualcosa di diverso.Ogni persona che entra por...
24/06/2026

Dall'osteopata va solo chi ha dolore.

Una giornata nel mio studio racconta qualcosa di diverso.

Ogni persona che entra porta con sé una storia, un momento difficile, un bisogno che spesso non riesce nemmeno a spiegare a parole.

Non sempre è dolore fisico. A volte è stanchezza. A volte è perdita. A volte è semplicemente cercare qualcuno che capisca da dove viene quel disagio.

L'osteopatia è per tutti. In ogni fase della vita. ❤️

Conosci qualcuno che potrebbe aver bisogno di questo? Mandagli questo video 💙

17/06/2026

Il tuo bimbo piange disperato la sera? Forse non sono le coliche.

Spesso è solo stanchezza e stress accumulati durante il giorno — e la sera è come se "esplodesse" tutto insieme.

Quello che puoi fare: raccogli le sue gambine, tienilo in un abbraccio stretto, ricrea quella sensazione di contenimento che aveva nella pancia. Non sarà immediato, ma piano piano si rilasserà — e magari si addormenterà tra le tue braccia.

Ti sei mai ritrovata in questa situazione? Scrivimi PIANTO nei commenti e ti mando altri consigli per le serate più difficili 👇

Indirizzo

Via Tobbianese 34
Prato
59100

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 20:00

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