Psicólogo Jorge Canul

Contatta l'azienda

Psicólogo Jorge Canul Terapia cognitivo conductal y psicoterapia en: parejas, duelo, ansiedad, depresión, manejo en las emociones, adicciones y trastornos.

Cuando creciste aprendiendo a cuidar el dolor de mamá antes que el tuyo, es normal que hoy te cueste poner límites, deci...
14/11/2026

Cuando creciste aprendiendo a cuidar el dolor de mamá antes que el tuyo, es normal que hoy te cueste poner límites, decir “no” o reconocer lo que necesitas.
Amarla no significa repetir su historia ni cargar con lo que a ella le tocó vivir.
Puedes honrarla… y al mismo tiempo elegirte, sanar y crear un destino distinto.
Si esto resuena contigo, no es casualidad: es tu historia pidiendo un lugar.

14/11/2026

Que la soledad nunca te haga elegir los brazos equivocados… 🌙
Porque hay abrazos que calman, y otros que solo distraen. Hay presencias que acompañan, y otras que solo ocupan espacio.
La soledad no siempre es enemiga; a veces es maestra. Es en sus silencios donde aprendes a conocerte, a escuchar lo que tu corazón realmente necesita, a distinguir entre lo que deseas y lo que mereces.
No te apresures por llenar el vacío, porque en la prisa se confunde el cariño con la costumbre, el amor con la necesidad, y la compañía con el miedo.
Permanece contigo un tiempo, abrázate tú primero, entiende tus heridas, cura tus ausencias.
Solo entonces sabrás reconocer un abrazo sincero, uno que no llega por conveniencia ni por soledad compartida, sino por elección, por amor verdadero.
No elijas brazos solo porque están cerca; elige aquellos que te hagan sentir en casa, incluso en medio de la tormenta.
Porque el amor que vale la pena no llega para ocupar un vacío…
llega para acompañarte cuando ya aprendiste a estar en paz contigo mismo.

"No hay razón para ser infiel.¿Peleaste? Arréglalo.¿Te aburriste? Convérsalo.¿Te gusta alguien más? Termina!Sin  excusas...
14/11/2026

"No hay razón para ser infiel.
¿Peleaste? Arréglalo.
¿Te aburriste? Convérsalo.
¿Te gusta alguien más? Termina!
Sin excusas."

11/11/2026

María Montessori: 5 frases que calman a un niño agresivo

María Montessori, una renombrada educadora, médica y pedagoga italiana, revolucionó la educación infantil a principios del siglo XX, enfatizando la importancia de un ambiente preparado, el respeto por el niño y el aprendizaje autónomo.

Aunque Montessori no se centró específicamente en la agresión infantil en su obra, sus principios pedagógicos ofrecen valiosas lecciones sobre cómo abordar y calmar a un niño agresivo.

5 frases inspiradas en la filosofía Montessoriana
A continuación, se exploran cinco frases inspiradas en la filosofía montessoriana que pueden ser útiles para calmar a un niño agresivo, acompañadas de una explicación basada en sus principios:

1. “Entiendo que estás enojado, ¿quieres ayudarme a entender por qué?”

Explicación: Esta frase valida los sentimientos del niño y muestra una disposición a escucharlo, lo cual es fundamental en el enfoque montessoriano. María Montessori enfatizaba la importancia de observar al niño para comprender sus necesidades y emociones. Al invitar al niño a expresar la causa de su enojo, se le da voz a sus sentimientos y se fomenta la autoexploración y el autocontrol.

2. “Veo que esto te ha molestado mucho, vamos a encontrar una solución juntos.”

Explicación: Montessori promovía la independencia y la capacidad de resolver problemas. Esta frase no solo reconoce los sentimientos del niño, sino que también lo empodera al hacerlo partícipe activo en la búsqueda de una solución. Enseñar al niño a enfrentar y resolver conflictos de manera constructiva es una habilidad vital que se alinea con los principios montessorianos de educar niños autónomos y competentes.

3. “Tomémonos un momento para respirar juntos.”

Explicación: La calma y la concentración son pilares del método Montessori. Al invitar al niño a respirar juntos, se introduce una pausa necesaria para que ambos, adulto y niño, puedan calmarse y centrarse. Este momento de tranquilidad puede ayudar al niño a recuperar su equilibrio emocional, facilitando una comunicación más efectiva y una actitud más receptiva.

4. “¿Qué podemos hacer para que te sientas mejor?”

Explicación: Esta pregunta empodera al niño al darle el control para mejorar su situación, fomentando su independencia y autoestima, conceptos clave en la educación Montessori. Al considerar sus propias soluciones, el niño aprende a manejar sus emociones y a buscar activamente caminos hacia el bienestar.

5. “Estoy aquí contigo, no estás solo.”

Explicación: El apoyo y la seguridad emocional son fundamentales para que el niño se sienta comprendido y amado, incluso en momentos de dificultad. Esta frase refleja el principio montessoriano del respeto hacia el niño como un ser individual y valioso. Ofrecer presencia y seguridad puede ayudar significativamente a calmar al niño, recordándole que tiene a alguien a su lado para apoyarlo.

Si te ha cautivado la sabiduría de María Montessori, te invito a descubrir más sobre su revolucionaria vida y obra. Encontrarás una biografía detallada que te llevará por el viaje inspirador de esta pionera de la educación. No te pierdas la oportunidad de conocer más profundamente a la mujer que cambió la forma de enseñar y aprender. Haz clic aquí para explorar su historia. Biografía completa de María Montessori.

Conclusión
Las frases inspiradas en la filosofía de María Montessori no solo buscan calmar al niño en un momento de agresividad, sino que también apuntan a educarlo sobre cómo gestionar sus emociones y conflictos de manera saludable. Montessori creía firmemente en el potencial de cada niño para aprender y crecer a través del amor, el respeto y la guía adecuada.

Al aplicar estos principios, padres y educadores pueden ayudar a los niños a desarrollar la resiliencia y las habilidades sociales necesarias para navegar por sus emociones de manera constructiva.

Cuando mamá habla mal de papá, o papá critica a mamá, el niño se enfrenta a un callejón sin salida psicológico. Él es 50...
11/11/2026

Cuando mamá habla mal de papá, o papá critica a mamá, el niño se enfrenta a un callejón sin salida psicológico. Él es 50% mamá y 50% papá. Si "mamá es mala", entonces "la mitad de mí es mala".

Tú decides convertir tus pensamientos en tus mejores aliados o en tus peores enemigos. Metacognición
11/11/2026

Tú decides convertir tus pensamientos en tus mejores aliados o en tus peores enemigos. Metacognición

Tu hijo no va a recordar cuántas veces lo corregiste... Va a recordar cómo lo hiciste sentir cada vez que se equivocó.No...
11/11/2026

Tu hijo no va a recordar cuántas veces lo corregiste... Va a recordar cómo lo hiciste sentir cada vez que se equivocó.

No olvidará la palabra que dijiste cuando lloraba.
Ni la mirada que pusiste cuando falló.
Ni el tono con el que hablaste de ti frente a él.

Eso —tu carácter, tus hábitos y tu forma de amar—
es la verdadera escuela emocional donde está creciendo.

No se trata de ser perfectos.
Se trata de ser conscientes de las huellas que dejamos en silencio.

Guarda este carrusel si estás aprendiendo a criar desde la coherencia y no desde la culpa.
Porque lo que haces hoy...
será la voz con la que tu hijo se hable mañana.

11/11/2026

"Que seas bendecido con un niño que sea distraído, para que aprendas a poner atención…
Que seas bendecido con un niño al que le fascine tomarse su tiempo, para que aprendas la belleza de la quietud…
Que seas bendecido con un niño retador, para que te enseñe a soltar el control...
Que seas bendecido con un niño sensible, para que aprendas a conectarte...
Que seas bendecido con un niño que no te escucha, para que aprendas a sintonizar...
Que seas bendecido con un niño que se le olvidan las cosas, para que te desprendas de todo…
Que seas bendecido con un niño que se atreva a rebelarse, para que aprendas a pensar "out of the box"...
Que seas bendecido con un niño que sienta miedo, para que te enseñe a confiar...
Que seas bendecido con un niño que te enseñe que no se trata de él, sino de tí....
Porque la crianza puede ser de todo, menos fácil. Y puede representar muchas cosas, pero ante todo aprendizajes"

No te sientas culpable si tuviste que posponer tus metas porque ahorita tu única meta es conseguir salud mental, a veces...
11/11/2026

No te sientas culpable si tuviste que posponer tus metas porque ahorita tu única meta es conseguir salud mental, a veces hay que reordenar prioridades.

La ruina de todo amor es prometer cosas que muy en el fondo no vas a cumplir, decir cosas que no sientes, estar en cuerp...
14/10/2026

La ruina de todo amor es prometer cosas que muy en el fondo no vas a cumplir, decir cosas que no sientes, estar en cuerpo pero no en mente presente, lo MEJOR que puedes hacer es terminar, vas a causar dolor y será cruel, la verdad duele, el dolor enseña, la enseñanza deja experiencia y la experiencia evita tropezar con la misma piedra, es justo y necesario dejar ir, pero duele más estar en un lugar donde no das todo de ti, lo peor es que le estás haciendo perder el tiempo a quien te quiere, mientras estás donde no perteneces pensando en un futuro real con alguien más.

Indirizzo

Calle 21 No 229 X 46 Y 48 Col
Roma

Sito Web

Notifiche

Lascia la tua email e sarai tra i primi a sapere quando Psicólogo Jorge Canul pubblica novità e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta L'azienda

Invia un messaggio a Psicólogo Jorge Canul:

Scelte rapide

Condividi