Dhama Yoga

01/11/2026

“Dalla Forma alla Non Forma”

Una giornata di relax e benessere psico fisico!

Pratiche guidate di Yoga e BioMovement (movimento consapevole), si alterneranno consentendo al corpo di sperimentare:
~ la regolazione del respiro
~ gli Asana (posizioni)
~ tecnica di rilassamento
~ il movimento del corpo libero da schemi ~ la consapevolezza della propria energia!

Il pranzo sarà curato da Anny di ViaGiardiniRitiri.
Una cucina semplice e delicata fatta di ricette che sanno di casa, di ingredienti e sapori che raccontano la nostra terra e le stagioni in cui viviamo.

Domenica 8 Novembre
Dalle 9:30 alle 17:00
Presso
ViaGiardiniRitiri Masseria Giosole
Capua (Ce)

Programma Giornata
Ore 9.30 Welcome
Ore 10.00 Asana e Pranayama
Ore 11.30 Break
Ore 12.00 BioMovement _Esplorazione
Ore 13.00 Brunch Km0 & Relax
Ore 15.00 Yoga Nidra
Ore 15.30 BioMovement _Radicamento
Ore 16.30 Cerchio di chiusura
Ore 17.00 Saluti

Condividi con noi questa esperienza…muoviti, respira, rigenerati!

Info & Prenotazioni:
Anna: +39 347 7480487
Ketty: +39 344 2748506

26/10/2026

Venerdì 30 ottobre, Vitulazio.

Ore 19.00 Introduzione alla meditazione
Ore 20.15 Cena condivisa

Con la serata diamo il via ad una serie di incontri per avvicinarsi alla meditazione.

Per chi volesse restare, dopo la meditazione ci sarà un momento di convivialità con la formula "ognuno porta qualcosa".

Lo Yoga è anche, e soprattutto, questo! Condivisione!

Per riservare il tuo posto o per qualsiasi altra richiesta, sono qui!

A presto!
Anna 💫

25/10/2026

25/09/2026

Dalla Forma alla Non Forma
25 ottobre 2026
Viagiardiniritiri Capua, CE

Dalla Forma alla Non Forma nasce dall'incontro di due cuori che sin dal primo incontro hanno parlato la stessa lingua: quella dell'anima.

L'intento comune è quello di condividere l'esperienza della consapevolezza del corpo, e dei benefici del farlo, attraverso gli strumenti che ci hanno consentito personalmente quest'esperienza: per Ketty attraverso il BioMovement, per me attraverso la pratica di Yoga.

E allora il 25 ottobre vuole essere una giornata semplice, nel verde e nella pace di Viagiardini, il nostro corpo, noi stessi, la voglia di volersi mettere in gioco, aprirsi, scoprirsi e ritrovarsi alla fine della giornata in armonia.

Non vediamo l'ora di condividere quest'esperienza con te!
Ti aspettiamo! Con Gioia!

Ketty e Anna
Ketty Pettrone

🙏🌷🦋

23/09/2026

Martedì 29 settembre alle 20.15 inizierà il per-corso di Yoga Integrale tenuto da me presso la Rosa del Nilo - Yoga Studio o a Santa Maria Capua Vetere.

E' già da qualche anno che con il gruppo del martedì sera lavoriamo sui principi dell'Ashtanga Yoga e da quest'anno vogliamo ampliare, accogliere, sperimentare nuovi aspetti di quest'antica disciplina.

La pratica, adattata ad ogni esigenza fisica, sarà strutturata in modo da distendere il corpo attraverso gli Asana, rilassare il sistema nervoso e grazie alle tecniche di respirazione, la meditazione e la recitazione di Mantra aprire la mente ed esplorare il
mondo delle nostre emozioni.

Vi ricordo che dal 21 settembre al 2 ottobre, ci sarà la OPEN WEEK della Rosa del Nilo!

Per due settimane avrete la possibilità di provare gratuitamente le lezioni offerte dal centro, conoscere gli insegnanti e scoprire quale percorso e quale stile sono più adatti a te.

📅 21 settembre → 2 ottobre
📍 Rosa del Nilo Yoga Studio – Santa Maria Capua Vetere
🎟️ Lezioni di prova gratuite
⚠️ I posti sono limitati!
📲 Prenota la tua lezione chiamando il 378 4162996
✨ Inizia un nuovo anno nel benessere.

Allora, io ti aspetto il 29 settembre alle 20.15 per una lezione di prova!

Con gioia!
Anna

21/09/2026

Rieccoci, di nuovo pronti per un nuovo anno di pratiche Yoga settimanali!
E quest'anno con una piccola novità: si ritorna a praticare a Vitulazio!

Dal 1 ottobre riprendiamo regolarmente le nostre lezioni settimanali, con una piccola modifica degli orari e con un nuovo appuntamento nel nostro calendario.

PRATICA DI YOGA INTEGRALE
Una pratica di Yoga adatta a tutti, che vuole portare equilibrio alle 3 dimensioni energetiche: quella fisica, quella mentale e quella emozionale, apportando calma e rilassamento.
Fisicamente lavoriamo sugli allineamenti della postura, sulla flessibilità e sulla resistenza. Attraverso canti di mantra, tecniche di respirazione, concentrazione e meditazione, addestriamo la mente ad essere più presente.

Lunedì dalle ore 18:00 alle 19:00
Giovedì dalle ore 18:00 alle 19:00 NUOVO ORARIO

PRATICA DI ASHTANGA VINYASA YOGA
Si tratta di una pratica dinamica che richiede una continua sincronizzazione tra il movimento del corpo e la respirazione. E' una pratica che attraverso postura, respiro e direzione dello sguardo canalizza le energie, purificando profondamente il corpo, sia a livello fisico che energetico.
Per chi vuole aumentare la forza fisica, la resistenza, la flessibilità muscolare e la concentrazione.

Giovedì dalle 19:00 alle 20:30

Siete sempre le benvenute e i benvenuti a fare delle lezioni di prova per sentire quale per-corso fa al vostro caso e capire insieme su cosa lavorare durante il corso dell'anno.

A disposizione per ogni domanda o curiosità!

Vi aspetto a braccia aperte per una lezione di prova! 🥰😉

Un abbraccio,
Anna!

18/09/2026

Qualche bellissimo scatto della lezione di ieri presso l'Anfiteatro romano di Santa Maria Capua Vetere.

Una rassegna che ha luogo ormai ogni anno, organizzata dalla , centro di Yoga, Arte e Benessere attivo a Santa Maria Capua Vetere.
Grazie a tutti coloro che hanno partecipato! Vi aspettiamo per le open week! Io ci sarò il martedì sera alle 20.15