Be Positive + by Abdo Chouchani

Website Contact the business

Be Positive + by Abdo Chouchani Helping you heal, grow & reconnect within • Hypnotherapy • Reiki • Meditation • Spiritual Regression

Reiki Master & Teacher - Hypnotherapy - Meditation Teacher - Past Life Regression - Life Between Lives Regression - Spirits Releasement Therapy - Future Life Progression - Cupping - NLP - Spiritual Coach - Ho'oponopono Practitioner - Numerology - Astrology - Tarot

؟عندما يكون عالمك صغيرًا، قد تبدو خسارة واحدة هائلة.وعندما لا ترى أمامك سوى خيار واحد، قد يبدو رفض واحد وكأنه نهاية الطر...
07/10/2026

؟

عندما يكون عالمك صغيرًا، قد تبدو خسارة واحدة هائلة.

وعندما لا ترى أمامك سوى خيار واحد، قد يبدو رفض واحد وكأنه نهاية الطريق.

وعندما تركّز على التفاصيل الصغيرة، قد تجد نفسك تفرط في التفكير، وتحلّل كل شيء، وترى العقبات أكبر مما هي عليه.

لكن ماذا يحدث عندما توسّع رؤيتك؟

عندما تكون لديك أهداف أكبر، وخيارات أكثر، ورؤية أوسع لحياتك، لا تختفي العقبات… لكنك تبدأ في رؤيتها بحجمها الحقيقي.

رفض واحد لا يعني أنك فشلت.
فرصة ضائعة لا تعني أن الفرص انتهت.
خطأ واحد لا يحدّد مستقبلك.
وعقبة واحدة لا تعني أن الطريق انتهى.

أحيانًا، المشكلة ليست في حجم العقبة…
بل في ضيق الزاوية التي ننظر منها إليها.

عندما تكون رؤيتك محدودة، تبدو كل عقبة كبيرة.

لذلك، بدلًا من أن تسأل نفسك:

«هل أستطيع؟»

ابدأ بسؤال نفسك:

«كيف أستطيع؟»

السؤال الأول يوجّه تركيزك نحو الشك.
أما الثاني، فيوجّه عقلك نحو البحث عن الإمكانات والخيارات والحلول.

ومن خلال البرمجة اللغوية العصبية (NLP)، يمكنك أن تتعلّم التعرّف إلى أنماط التفكير التي تحدّك، وإعادة صياغة المعتقدات غير المفيدة، وتطوير طرق أكثر مرونة وفاعلية في التفكير والاستجابة.

لا تحاول فقط أن تجعل العقبات أصغر…
وسّع رؤيتك، وستبدأ في رؤية طرق لم تكن تراها من قبل.

✨ هل أنت مستعد للعمل على أنماط التفكير التي قد تُبقيك عالقًا؟

جلسات البرمجة اللغوية العصبية (NLP) والعلاج بالتنويم الإيحائي مع Abdo Chouchani
متاحة في لبنان وعبر الإنترنت حول العالم.

🌐 bepositive.one

WHAT IF THE OBSTACLE ISN’T TOO BIG… BUT YOUR VISION IS TOO SMALL?EXPAND YOUR VISION. REPROGRAM YOUR MIND.One rejection.O...
06/10/2026

WHAT IF THE OBSTACLE ISN’T TOO BIG… BUT YOUR VISION IS TOO SMALL?

EXPAND YOUR VISION. REPROGRAM YOUR MIND.

One rejection.
One failure.
One mistake.
One closed door.

When your mind sees only one possibility, that one setback can feel like everything.

But when you expand your vision, you begin to see options instead of dead ends, lessons instead of failures, and possibilities instead of limitations.

The way you think matters.

Your beliefs, inner dialogue and repeated mental patterns influence how you interpret what happens to you — and how you respond.

Through NLP Coaching, we work on recognising limiting patterns, reframing unhelpful beliefs and developing more resourceful ways of thinking and responding.

Instead of asking:

“Can I do it?”

Ask:

“How can I do it?”

One question focuses on doubt.
The other begins looking for a way forward.

Don’t make the obstacle smaller.
Make your vision bigger.

Ready to work on the mental patterns that may be keeping you stuck?

NLP Coaching & Hypnotherapy
🌐 bepositive.one
Available in Lebanon and online worldwide.

هل تعيش حياتك… أم أن الخوف يختار عنك؟الخوف لا يظهر دائماً على شكل ذعر.أحياناً يكون إفراطاً في التفكير.صمتاً عندما نريد أ...
04/10/2026

هل تعيش حياتك… أم أن الخوف يختار عنك؟

الخوف لا يظهر دائماً على شكل ذعر.

أحياناً يكون إفراطاً في التفكير.
صمتاً عندما نريد أن نتكلم.
تردداً أمام التغيير.
حاجةً مستمرة إلى قبول الآخرين.
أو خوفاً من أن نخطئ لأننا نريد إرضاء الجميع.

وقد نسمّي ذلك لطفاً أو مراعاةً للآخرين… بينما يكون في الحقيقة خوفاً متخفياً في صورة إرضاء الآخرين.

الخوف نقيض الحب.

الخوف يقيّد… والحب يحرّر.
الخوف يفصل… والحب يصل.
الخوف يقبض القلب… والحب يفتحه.

الخوف يسأل:
«ماذا لو أخطأت؟ ماذا سيقول الآخرون؟»

أما الحب فيسأل:
«ما حقيقتي، وكيف أعيشها بمحبة واحترام للآخرين؟»

لا يمكننا أن نحب حقاً ما دمنا نعيش في الخوف، لأن الحب يحتاج إلى الثقة والانفتاح والشجاعة لنكون على حقيقتنا.

واختيار الحب لا يعني ألّا نشعر بالخوف أبداً، بل يعني ألّا نسمح للخوف بأن يتخذ قرارات حياتنا نيابةً عنا.

🙏 صلاة للتحرّر من الخوف

يا مصدر النور والمحبة،

ساعدني على التحرّر من خوفي من الخطأ،
ومن خوفي من خيبة أمل الآخرين،
ومن حاجتي إلى إرضائهم كي أشعر بالقبول.

امنحني الشجاعة لأحترم حقيقتي دون أن أؤذي الآخرين،
وأن أختار الحب بدلاً من الخوف،
وأن أتقبّل أنني قد أخطئ، وأتعلّم، وأنمو.

افتح قلبي للثقة والمحبة،
وحرّرني من حاجتي إلى استحسان الآخرين،
واجعل الحب يقود أفكاري وكلماتي وأفعالي.

ولتكن اختياراتي صادقة، محبة، ومنسجمة مع روحي،
لخيري الأسمى وللخير الأسمى للجميع.

والآن اسأل نفسك:
هل قراراتك نابعة من الخوف… أم من الحب؟

لجلسات الإرشاد الروحي والشفاء والتوجيه: bepositive.one

⁩

هل تعيش حياتك… أم أن الخوف يختار عنك؟الخوف لا يظهر دائماً على شكل ذعر.أحياناً يكون إفراطاً في التفكير.صمتاً عندما نريد أ...
04/10/2026

هل تعيش حياتك… أم أن الخوف يختار عنك؟

الخوف لا يظهر دائماً على شكل ذعر.

أحياناً يكون إفراطاً في التفكير.
صمتاً عندما نريد أن نتكلم.
تردداً أمام التغيير.
حاجةً مستمرة إلى قبول الآخرين.
أو خوفاً من أن نخطئ لأننا نريد إرضاء الجميع.

وقد نسمّي ذلك لطفاً أو مراعاةً للآخرين… بينما يكون في الحقيقة خوفاً متخفياً في صورة إرضاء الآخرين.

الخوف نقيض الحب.

الخوف يقيّد… والحب يحرّر.
الخوف يفصل… والحب يصل.
الخوف يقبض القلب… والحب يفتحه.

الخوف يسأل:
«ماذا لو أخطأت؟ ماذا سيقول الآخرون؟»

أما الحب فيسأل:
«ما حقيقتي، وكيف أعيشها بمحبة واحترام للآخرين؟»

لا يمكننا أن نحب حقاً ما دمنا نعيش في الخوف، لأن الحب يحتاج إلى الثقة والانفتاح والشجاعة لنكون على حقيقتنا.

واختيار الحب لا يعني ألّا نشعر بالخوف أبداً، بل يعني ألّا نسمح للخوف بأن يتخذ قرارات حياتنا نيابةً عنا.

🙏 صلاة للتحرّر من الخوف

يا مصدر النور والمحبة،

ساعدني على التحرّر من خوفي من الخطأ،
ومن خوفي من خيبة أمل الآخرين،
ومن حاجتي إلى إرضائهم كي أشعر بالقبول.

امنحني الشجاعة لأحترم حقيقتي دون أن أؤذي الآخرين،
وأن أختار الحب بدلاً من الخوف،
وأن أتقبّل أنني قد أخطئ، وأتعلّم، وأنمو.

افتح قلبي للثقة والمحبة،
وحرّرني من حاجتي إلى استحسان الآخرين،
واجعل الحب يقود أفكاري وكلماتي وأفعالي.

ولتكن اختياراتي صادقة، محبة، ومنسجمة مع روحي،
لخيري الأسمى وللخير الأسمى للجميع.

والآن اسأل نفسك:
هل قراراتك نابعة من الخوف… أم من الحب؟

لجلسات الإرشاد الروحي والشفاء والتوجيه: bepositive.one

HOW MUCH OF YOUR LIFE IS BEING CHOSEN BY FEAR?Fear does not always look like panic.Sometimes it looks like overthinking....
04/10/2026

HOW MUCH OF YOUR LIFE IS BEING CHOSEN BY FEAR?

Fear does not always look like panic.

Sometimes it looks like overthinking.
Staying silent.
Avoiding change.
Needing approval.
Or being afraid of doing something “wrong” because you don’t want to disappoint or upset others.

When we live this way, we may call it kindness — but sometimes it is fear wearing the mask of people-pleasing.

Fear and love are opposites.

Fear contracts. Love expands.
Fear separates. Love connects.
Fear asks, “What if I do something wrong?”
Love asks, “What is true for me, while still respecting others?”

We cannot truly love while we are living in fear — because love requires openness, trust and the courage to be authentic.

Choosing love does not mean you will never feel afraid.

It means fear no longer gets to make your decisions.

A PRAYER TO RELEASE FEAR

Divine Source,

Help me release the fear of making mistakes,
the fear of disappointing others,
and the need to please everyone in order to feel accepted.

Give me the courage to honour my truth without harming others,
to make choices from love rather than fear,
and to accept that I can make mistakes, learn and grow.

Open my heart to trust.
Free me from the need for approval.
Let love guide my thoughts, my words and my actions.

May I choose what is true, loving and aligned,
for my highest good and the highest good of all.

Are your choices coming from fear — or from love?

For spiritual mentoring, healing and guidance: bepositive.one

⁨ الأنا الروحيةماذا لو أن الأنا لم تختفِ عندما استيقظت…ماذا لو أنها تعلّمت ببساطة لغةً روحية؟يمكن للأنا أن تتحدث عن اليق...
01/10/2026

⁨ الأنا الروحية

ماذا لو أن الأنا لم تختفِ عندما استيقظت…
ماذا لو أنها تعلّمت ببساطة لغةً روحية؟

يمكن للأنا أن تتحدث عن اليقظة، والسلام، والحدود، والحقيقة، والوعي الأعلى — بينما تختبئ بهدوء خلف الكلمات نفسها التي يُفترض أن تحرّرنا منها.

اليقظة الحقيقية لا تتعلق بإثبات مدى وعيك.
بل بأن تصبح واعيًا بما لا يزال يعيش بداخلك.

قبل أن تحكم على من هو «غافل»، أو من هو «سامّ»، أو من يعكّر صفوك، انظر إلى داخلك واسأل:

«هل هذا نابع من روحي… أم من أناي؟»

🙏 صلاة للتخفّف من الأنا

المصدر الإلهي،
ساعدني على أن أرى نفسي بوضوح.

عندما أحكم، علّمني الرحمة.
عندما أحتاج إلى أن أكون على حق، علّمني التواضع.
عندما أشعر بالتفوّق، ذكّرني بأن لكل روح مسارها الخاص.
عندما ألوم الآخرين على تعكير صفوي، أرني ما لا يزال بداخلي بحاجة إلى الشفاء.
عندما أعبّر عن حقيقتي، اجعلها تأتي بحكمة ولطف.
وعندما أعتقد أنني قد استيقظت، أبقني متواضعًا بما يكفي لأواصل التعلّم.

ساعدني على التحرّر من الحاجة إلى الإثبات، والسيطرة، والمقارنة، والانفصال.

أسكِت الصوت الذي يقول: «أنا أفضل».
وقوِّ الصوت الذي يهمس: «نحن واحد».

لتجعل رحلتي الروحية قلبي أكثر ليونة،
وتعمّق وعيي،
وتقرّبني أكثر من الحب.

لعلّي أشفى.
لعلّي أنمو.
لعلّي أرتقي —
من دون أن أحتاج إلى أن أكون فوق أيّ أحد.

✨ شفاء • نمو • ارتقاء

إذا شعرت بأنك مدعوّ لفهم رحلتك الروحية بعمق أكبر، والتحرّر من الأنماط المقيّدة، وإعادة الاتصال بحقيقتك الداخلية، احجز جلسة إرشاد روحي مع عبدو شوشاني.

🌐 bepositive.one

⁩

الأنا الروحيةماذا لو أن الأنا لم تختفِ عندما استيقظت…ماذا لو أنها تعلّمت ببساطة لغةً روحية؟يمكن للأنا أن تتحدث عن اليقظة...
30/09/2026

الأنا الروحية

ماذا لو أن الأنا لم تختفِ عندما استيقظت…
ماذا لو أنها تعلّمت ببساطة لغةً روحية؟

يمكن للأنا أن تتحدث عن اليقظة، والسلام، والحدود، والحقيقة، والوعي الأعلى — بينما تختبئ بهدوء خلف الكلمات نفسها التي يُفترض أن تحرّرنا منها.

اليقظة الحقيقية لا تتعلق بإثبات مدى وعيك.
بل بأن تصبح واعيًا بما لا يزال يعيش بداخلك.

قبل أن تحكم على من هو «غافل»، أو من هو «سامّ»، أو من يعكّر صفوك، انظر إلى داخلك واسأل:

«هل هذا نابع من روحي… أم من أناي؟»

🙏 صلاة للتخفّف من الأنا

المصدر الإلهي،
ساعدني على أن أرى نفسي بوضوح.

عندما أحكم، علّمني الرحمة.
عندما أحتاج إلى أن أكون على حق، علّمني التواضع.
عندما أشعر بالتفوّق، ذكّرني بأن لكل روح مسارها الخاص.
عندما ألوم الآخرين على تعكير صفوي، أرني ما لا يزال بداخلي بحاجة إلى الشفاء.
عندما أعبّر عن حقيقتي، اجعلها تأتي بحكمة ولطف.
وعندما أعتقد أنني قد استيقظت، أبقني متواضعًا بما يكفي لأواصل التعلّم.

ساعدني على التحرّر من الحاجة إلى الإثبات، والسيطرة، والمقارنة، والانفصال.

أسكِت الصوت الذي يقول: «أنا أفضل».
وقوِّ الصوت الذي يهمس: «نحن واحد».

لتجعل رحلتي الروحية قلبي أكثر ليونة،
وتعمّق وعيي،
وتقرّبني أكثر من الحب.

لعلّي أشفى.
لعلّي أنمو.
لعلّي أرتقي —
من دون أن أحتاج إلى أن أكون فوق أيّ أحد.

✨ شفاء • نمو • ارتقاء

إذا شعرت بأنك مدعوّ لفهم رحلتك الروحية بعمق أكبر، والتحرّر من الأنماط المقيّدة، وإعادة الاتصال بحقيقتك الداخلية، احجز جلسة إرشاد روحي مع عبدو شوشاني.

🌐 bepositive.one

THE SPIRITUAL EGOWhat if your ego didn’t disappear when you awakened…What if it simply learned spiritual language?The eg...
27/09/2026

THE SPIRITUAL EGO

What if your ego didn’t disappear when you awakened…
What if it simply learned spiritual language?

The ego can speak of awakening, peace, boundaries, truth and higher consciousness — while quietly hiding behind the very words meant to free us from it.

True awakening is not about proving how conscious you are.
It is about becoming conscious of what still lives within you.

Before judging who is “asleep,” who is “toxic,” or who disturbs your peace, turn inward and ask:

“Is this coming from my soul… or from my ego?”

🙏 A PRAYER FOR LESS EGO

Divine Source,
help me see myself clearly.

When I judge, teach me compassion.
When I need to be right, teach me humility.
When I feel superior, remind me that every soul walks its own path.
When I blame others for disturbing my peace, show me what within me still needs healing.
When I speak my truth, let it come with wisdom and kindness.
And when I believe I have awakened, keep me humble enough to keep learning.

Help me release the need to prove, control, compare or separate.

Quiet the voice that says, “I am better.”
Strengthen the voice that whispers, “We are One.”

May my spiritual path soften my heart,
deepen my awareness,
and bring me closer to love.

May I heal.
May I grow.
May I rise —
without needing to stand above anyone.

✨ HEAL • GROW • RISE

If you feel called to understand your spiritual journey more deeply, release limiting patterns and reconnect with your inner truth, book a Spiritual Mentoring session with Abdo Chouchani.

🌐 bepositive.one

✨ حياتك تحدث الآن… فلا تفوّتهاكم من يومك يضيع وأنت تعيش في الأمس… أو تقلق بشأن الغد؟الماضي قد مضى، والمستقبل لم يأتِ بعد...
22/09/2026

✨ حياتك تحدث الآن… فلا تفوّتها

كم من يومك يضيع وأنت تعيش في الأمس… أو تقلق بشأن الغد؟

الماضي قد مضى، والمستقبل لم يأتِ بعد.
أما هذه اللحظة، فهي الحياة التي تعيشها فعلاً.

توقّف قليلاً.
تنفّس بعمق.
وعُد إلى نفسك… هنا والآن.

🌿 كُن حاضراً
انتبه لما هو موجود الآن، ولاحظ التفاصيل البسيطة من حولك.

🕊️ اترك ما لا يمكنك تغييره
حرّر نفسك من القلق، ووجّه طاقتك نحو ما يمكنك فعله الآن.

✨ قدّر اللحظة
ابحث عن الجمال في الأشياء البسيطة، ودَع الامتنان يملأ قلبك.

🙏 فقط… كُن
تنفّس، اشعر، وثق بأن الحياة تسير كما ينبغي.
كل شيء يأتي في وقته المناسب.

لست بحاجة إلى معرفة كل الإجابات، ولا إلى السيطرة على كل ما سيأتي.
أحياناً، كل ما تحتاج إليه هو أن تعود إلى نفسك… وإلى اللحظة الحاضرة.

هنا. الآن. هذا يكفي.

💚 احفظ هذا المنشور لتعود إليه عندما يأخذك عقلك بعيداً عن الحاضر.
💬 وأخبرني في التعليقات: ما الذي يساعدك على العودة إلى هنا والآن؟

🌐 واصل رحلتك نحو مزيد من الوعي والسلام الداخلي عبر bepositive.one

شفاء • نمو • ارتقاء

✨ YOUR LIFE IS HAPPENING NOWHow much of today are you missing by living in yesterday… or worrying about tomorrow?The pas...
21/09/2026

✨ YOUR LIFE IS HAPPENING NOW

How much of today are you missing by living in yesterday… or worrying about tomorrow?

The past has already happened.
The future hasn’t arrived.
This moment is where your life is.

Pause. Breathe. Come back to yourself.

🌿 Be present with what is here.
✨ Let go of what you cannot change.
🙏 Appreciate the simple things.
🕊️ Just be — and trust life as it unfolds.

You don’t need to have everything figured out.
Sometimes, you simply need to return to here and now.

Here. Now. Enough.

💜 Save this post for the moments when your mind pulls you away from the present.
💬 What helps you return to the Now?

🌐 Continue your journey at bepositive.one

HEAL • GROW • RISE

Address

Beirut

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00
Saturday 08:00 - 20:00
Sunday 08:00 - 20:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Be Positive + by Abdo Chouchani posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Be Positive + by Abdo Chouchani:

Shortcuts

Share