LETS LOSE

Contact the business

LETS LOSE "LETS LOSE" is a nutrition clinic founded by Dietitian Aya Bsat Dandachli Who said losing is always a sad thing? so what are you waiting for?! LETS LOSE!

Dietitian Aya Bsat Dandachli guarantees you a happy loss, a good loss, the weight loss! :)

"Lets Lose" offers you the best diet tips, diet products, in addition to meals ready to be delivered to your doorsteps! It is a full package of a healthy happy lifestyle!

17/10/2026

ﻣﺶ ﻛﻞ ﻓﻄﻮر ﺑﻴﺴﺘﺤﻖ 10/10! 👀
اﻟﻴﻮم ﻋﻢ ﻧﻘﻴﻢ أﺷﻬﺮ اﻟﻔﻄﻮر ﺣﺴﺐ:
🥚 اﻟﺒﺮوﺗﻴ
🌾 اﻷﻟﻴﺎف
⚖ اﻟﺘﻮازن اﻟﻐﺬاﺋﻲ

28/09/2026

التغذية الصحية مش عن إنك تتبعي كل Trend جديد…
هي عن إنك تعرفي شو بناسبك، وتلاقي توازن تقدري تكمّلي فيه. 🫒🥖

16/09/2026

تاخدها أو تتركها؟ 👀😂
نشوف إذا تاج ومحمد رح يتفقوا بهالتحدّي!

وبالنسبة للـ Turkey & Cheese Toast ومنقوشة الزعتر 🥪🌿
أكيد فينا ناخدهم، بس الأفضل يكونوا مرّة بالأسبوع ضمن نظام غذائي متوازن

يعني… مش لازم نترك كل شي منحبه، بس كمان ما بدنا نعيش عليهم 😂🤍

07/09/2026

شو انحكى بحلقة Let Lose Clinic × خبرية صحة؟ 👀🎙️

كل التفاصيل والنصائح بالحَلقة كاملة!

▶️ شاهدوا الحلقة كاملة على YouTube
🔗 الرابط في الـBio

22/08/2026

Creamy white Pasta عالية بالروتين 🤍
… بس بدون كريمة طبخ!?🍝

المكونات:

•⁠ ⁠1 ملعقة كبيرة جبنة فيلادلفيا لايت
•⁠ ⁠3 ملاعق كبيرة جبنة قريش (Cottage Cheese)
•⁠ ⁠3 ملاعق كبيرة زبادي يوناني
•⁠ ⁠1/4 كوب جبنة بارميزان
•⁠ ⁠ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
•⁠ ⁠1 ملعقة صغيرة ثوم مهروس
•⁠ ⁠1 ملعقة كبيرة من ماء سلق الباستا
•⁠ ⁠200 غرام باستا (قبل الطبخ)

الوصفة كاملة تحتوي على 40غ بروتين وبتكفي شخصين!

✨ لكل حصة:
🔥 400 سعرة حرارية
💪🏻 20غ بروتين

18/08/2026

زيت الزيتون من أفضل مصادر الدهون الصحية… 🫒
لكن لأن سعراته عالية، كمية صغيرة زيادة ممكن تضيف سعرات أكتر مما بتتوقع.
المشكلة مش بزيت الزيتون… المشكلة بالكمية.

#تغذية

05/08/2026

إذا عبالكن شي بارد ومنعش… جربوا هالوصفة! 🍉❄️
Sorbet 🍓
صحي، طبيعي، وسهل التحضير خلال دقائق
✨ مكوّنات بسيطة…
🍓 فريز مجمّدة
🍯 عسل
🍋 عصرة حامض
🧂 رشة ملح
مين رح يجربها؟ 😍

31/07/2026

طريقة قياسك للأكل ممكن تكون سبب فرق كبير بحساب السعرات… 👀
تفصيل صغير، لكنه بيغيّر دقة النتائج، خاصة إذا كنت عم تتابع هدف معين مثل خسارة الوزن أو بناء العضلات.

27/07/2026

Hydration doesn’t have to come from a bottle. 💙💧

This homemade electrolyte drink is made with:
🫐 Blueberries
🥥 Coconut water
🧂 A pinch of salt
🍋 A squeeze of lemon

Simple, refreshing, and naturally packed with electrolytes.

Save this recipe for your next workout or hot summer day! ☀️

CoconutWater Blueberries Wellness

22/07/2026

ما في حليب “أفضل” للجميع 🥛
الاختيار الصح هو الي بيناسبك أنت 🤍
اللي بيناسب احتياجاتك وأهدافك الغذائية، سواء كنت عم تدوّر على بروتين أعلى، سعرات أقل، أو خيار يناسب نمط حياتك.

Address

Eastern Boulevard , Profit Clinic Gym
Saïda
1600

Opening Hours

Monday 09:30 - 17:30
Tuesday 09:30 - 17:30
Wednesday 09:30 - 17:30
Thursday 09:30 - 17:30
Friday 09:30 - 17:30
Saturday 09:30 - 13:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when LETS LOSE posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to LETS LOSE:

Shortcuts

Share

Category