Gyvatos

Website Contact the business

Nėra didesnės išminties už gamtos išmintį.
Šis puslapis - tai bendruomenės natūralių ekologiškų produktų, tvaraus gyvenimo būdo ir švietimo namai.

GYVATOS senąja lietuvių kalba reiškia GYVENIMĄ, GYVASTĮ. Pažinkime jį kartu.

02/10/2026

Varnalėšas kasam darže! O kodėl gi ne 😆

25/08/2026

Šiemet gryninuosi. Visa vasara buvo kupina naujų patirčių, o tuo pačiu senų paleidimu. Tame tarpe peržiūrėjau nemažą savo knygų apie vaistinius augalus kolekciją. Tieaa pasakous namie ėmė trūkti lentynų knygoms, tai ėmiausi rūšiuoti. Nemažai jau iškeliavo pas naujuosius šeimininkus, tačiau dar keletas liko. Dalinuosi. Gal kam bus naudinga. Jei sudomino, rašykit žinutę.

23/08/2026

Sėklų rinkimas šiemet yra sąmoningas veiksmas. Pertvarkau savo sodą ir jau turiu patirtį, kad kilnojant augalus ne visada jie prigyja naujose vietose. Apsidrausdama - renku sėklas. Ar jūs renkat savo augalų sėklas? Pasidalinkit komentaruose.

21/08/2026

Kiekvieną pavasarį kaktusus išnešu įlauką ir rudenį parsinešu. Jiems tai labai patinka. Už tai kasmet vienas ar kitas pradžiugina savo žiedais. Kaktusai žydi vieną naktį, tad verta panaktinėti 😊

17/08/2026

Šiandien - Mėlynžiedės Liucernos ir Artišoko derlius.

Liucerną prieš daug metų pasodino mano mama. Dabar ji jau gerokai apnykusi, bet vis dar maitina mūsų šeimą. Kasmet dalį jos susirenku, išdžiovinu, sumalu į miltelius ir naudojame kaip maisto papildą.

O Artišokus jau ne pirmus metus auginu šiltnamyje. Tik visai ne dėl to, dėl ko dažniausiai auginami artišokai - ne dėl žiedynų ir ne maistui.

Man svarbiausi jų lapai.

Šiandien juos nupjoviau, susmulkinau ir sudėjau į džiovyklę. Artišokų lapai tradiciškai naudojami virškinimui ir kepenų funkcijai palaikyti, todėl man tai viena iš vertingų namų vaistinėlės žaliavų.

Tokios ir yra mano vasaros bei rudens dienos - po truputį renku tai, ką užauginau, ir ruošiu atsargas žiemai.

31/07/2026

Nors šią vasarą mažai su jumis kuo dalinuose, nes ilsiuosi ir pervertinu viską ką darau, tačiau noriu šiandien pasidalinti kvietimu.

Rytoj būsiu nuostabiame kampelyje, Ventės rage. FESTIVALIS REGYKLA Gamtos mokykloje kviesiu į edukaciją: „Vaistinių augalų pasaulis: nuo pažinimo iki namų vaistinėlės“

Keliausime nuo paties svarbiausio pradžios taško - kaip gamt1 ir augalus pažindavo protėviai, be knygų, be interneto; kaip iš tiesų pažinti augalą, o ne tik atpažinti jį nuotraukoje. Stebėsime, liesime, uosime, lyginsime ir mokysimės pastebėti požymius, kurie padeda nesuklysti.

Ragausime žolelių arbatos ir pamėginsime į pažįstamus augalus pažvelgti atidžiau - ne kaip į žalią foną, o kaip į gyvas, savitas būtybes, turinčias savo požymius, savybes ir ribas.

Jeigu būsite REGYKLOJE, labai lauksiu susitikimo Gamtos mokykloje. Atsineškite smalsumą, klausimus ir norą ne tik išgirsti, bet ir patyrinėti.

📍 Festivalis REGYKLA, Ventės rago pusiasalis
📅 Rugpjūčio 1 d.
Festivalis prasidėjo jau šiandien. Įkeliu programą rytojaus. Visos festivalio programos nuorodą rasite komentaruose.

15/07/2026

Tokios nuostabios grupės dar nesu turėjusi! Nuo pat pirmo susitikimo dar gegužės mėnesį jaučiau, kad su šiom moterim nors ir į pasaulio kraštą. Šiandien paskutinėje praktinėje paskaitoje mano namuose, ne tik kabėjom apie augalinius ekstraktus, bet ir dainavom, vaišinomės, maudėmės ir bendravom tarpusavyje ir su auglais.

Esu labai dėkinga Saule Vysniauskaite už kvietimą į šį "Augalų savybės ir kvapai" neformaliojo suaugusiųjų švietimo programos, kurį finansavo Elektrėnų savivaldybė, kursą.

Sakau iki greitų kitų susitikimų.

01/07/2026

Kodėl gamta vasarą mums nesiūlo cepelinų? Žinau, skamba šiek tiek juokingai, bet ši mintis mane aplanko beveik kiekvieną vasarą.

Kai termometro stulpelis pakyla virš 30 °C, kažkaip savaime nebenori nei cepelinų, nei kugelio, nei riebaus troškinio. Vietoj to ranka tiesiasi prie agurko, pomidoro, saujos uogų, dubenėlio salotų ar šaltibarščių. Ir tai ne atsitiktinumas.

Gamta kiekvienu metų laiku subrandina tai, kas tuo metu naudingiausia. Pavasarį pasirodo pirmieji žalumynai, padedantys po žiemos praturtinti mitybą. Vasarą - uogos, agurkai, cukinijos, pomidorai, salotos, prieskoninės žolelės. Daug vandens, daug gaivumo, daug lengvumo. Rudenį ateina moliūgai, obuoliai, grybai, šakniavaisiai. Tarsi pasiruošimas leistis į šaknis. Žiemą lieka tai, kas sotu, kas ilgiau išlaiko energiją ir šilumą.

Net mūsų apetitas dažnai keičiasi kartu su metų laikais ir tai turi prasmę.

Virškinimas yra daug energijos reikalaujantis procesas. Pavalgius organizmas pagamina daugiau šilumos - tai visiškai natūrali virškinimo dalis. Kai lauke karšta, kūnas ir taip dirba papildomą darbą, stengdamasis palaikyti pastovią temperatūrą, todėl dažnai pats "paprašo" lengvesnio maisto.
Ne veltui daugelis tradicinių medicinos sistemų vasarą rekomenduoja rinktis produktus, kurie padeda pajusti lengvumą ir gaivą. Tarp jų dažnai minimi agurkai, arbūzai, melionai, kokosai ir kokosų vanduo, citrusiniai vaisiai, įvairūs žalumynai, mėtos. Dalis jų tiesiog turi daug vandens, kitų skonis ir savybės padeda pajusti gaivą, o kokosų vanduo dar ir natūraliai papildo kai kuriuos elektrolitus, kurių netenkame prakaituodami.

Šviežias agurkas, pomidoras, dar kvepiantis saule, sauja serbentų ar aviečių. Šaltibarščiai - ne todėl, kad tai madinga, o todėl, kad kartais kūnas labai aiškiai žino, ko jam reikia.

Man atrodo, mes dažnai bandome kūnui primesti savo planus - valgyti pagal grafiką, dietą ar įpročius. Bet vasara primena visai ką kitą. Gal kartais verta tiesiog pasižiūrėti, ką šiandien siūlo gamta ir paklausti savęs: Ar tikrai man šiandien reikia cepelinų? O gal man šiandien labiau reikia agurko?

Turbūt todėl sezoniškumas man nėra mada. Tai būdas šiek tiek labiau pasitikėti gamta ir savo kūnu.

30/06/2026

Man karščiai patinka. Žinau, kad daugeliui tai skamba keistai, bet esu tas žmogus, kuris pagaliau sušyla tik tada, kai termometro stulpelis peržengia 30 °C. Matyt, tokia jau mano prigimtis - šaltis mane vargina kur kas labiau nei karštis. Tačiau šiomis dienomis matau visai kitokį vaizdą. Žmonės pavargę, apsunkę, mieguisti, be jėgų. Visi ieško, kaip atsivėsinti - ledų, ledinio vandens, šaltų gėrimų, kondicionierių. Ir vis pagalvoju apie tai, kaip dažnai gamta siūlo visai kitokį kelią.

Ar pastebėjote, kad šalyse, kur karštis yra kasdienybė, žmonės dažnai geria ne ledinius gėrimus, o šiltą arbatą? Iš pirmo žvilgsnio tai atrodo nelogiška, tačiau mūsų organizmas turi labai išmintingą termoreguliacijos sistemą. Kai išorėje labai karšta, jis bando atsikratyti šilumos. Labai šaltas gėrimas trumpam sumažina šilumos pojūtį burnoje ir stemplėje, tačiau tai nebūtinai padeda efektyviau atvėsinti visą kūną.

Kai kurie tyrimai rodo, kad šilti gėrimai gali paskatinti didesnį prakaitavimą. O jei prakaitas gali laisvai išgaruoti - oras nėra labai drėgnas, o drabužiai nevaržo kūno - bendras atvėsimas gali būti net didesnis nei išgėrus ledinio gėrimo.

Todėl pati karštomis dienomis dažniau renkuosi ne šaltą limonadą, o puodelį žolelių arbatos. Ne todėl, kad „taip reikia“. O todėl, kad taip jaučiuosi geriau. Jeigu ir jūs norėtumėte pabandyti, štai keletas mano mėgstamų vasaros augalų:

Mėta - kai norisi gaivos. Mentolis sukuria malonų vėsos pojūtį, nors pati arbata gali būti visai ne šalta.
Melisa - kai karštis vargina ne tik kūną, bet ir nervų sistemą. Ji padeda sulėtėti ir nurimti.
Liepžiedžiai - nuo seno geriami tada, kai norima paskatinti natūralų prakaitavimą ir padėti organizmui pačiam reguliuoti temperatūrą.
Citrininė verbena - lengva, gaivi vasaros arbata, kuri puikiai tinka ir atvėsusi iki kambario temperatūros.
Monarda - aromatinga, švelniai gaivinanti, viena iš tų vasaros arbatų, prie kurių vis norisi sugrįžti.

Dar pastebiu vieną dalyką. Per karščius norisi kuo daugiau kovoti su pačiu karščiu, bet gal kartais verta ne kovoti, o bendradarbiauti su savo kūnu?

O kaip jūs išgyvenate šias karštas dienas?

Address

Kaisiadorys

Website

http://www.gyvatos.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Gyvatos posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Gyvatos:

Want your business to be the top-listed health & beauty business in Kaisiadorys?