Miško Mėlis

Call Contact the business

Miško Mėlis 💙MIŠKO MĖLIS – iš Japonijoje kilusių miško maudynių (Shinrin-yoku) įkvėptos sąmoningo buvimo gamtoje patirtys.

Kviečiu sulėtėti, atkurti ryšį su savimi ir patirti sveikatinantį gamtos poveikį emocinei bei fizinei gerovei 💚

Vyšnia ant torto!🍒💚🌿Taip šiandien net keli masažo patirčių ir meistrystės susitikimo „Prisilietimo kultūra’26“ dalyviai ...
25/10/2026

Vyšnia ant torto!
🍒💚🌿
Taip šiandien net keli masažo patirčių ir meistrystės susitikimo „Prisilietimo kultūra’26“ dalyviai apibūdino savo miško maudynių patirtį.
Pasaulyje, kuriame nuolat skubame, esame apsupti informacijos, darbų ir įsipareigojimų, galimybė tiesiog sustoti tampa vis vertingesnė.🍁
Sustoti ir stebėti ant voratinklio besisupantį pušies spyglį, pastebėti savo šešėlį, uostyti grybus, ragauti orą, gaudyti vėjo nešamas žinutes, akimis sugerti daugybę žalios spalvos atspalvių, kurių gamta net ir spalio pabaigoje dar dosniai dovanoja.
🍂
Atrodo, tokie paprasti dalykai. Bet kiek daug jų nepastebime kasdien.
Man, kaip miško gidei, labai gera stebėti, kaip žmonės pamažu sulėtėja, įsitraukia, smalsauja ir atranda tai, kas visada buvo šalia. Šiandien dar kartą įsitikinau, kad dažnai vertingiausia patirtis yra ne tai, ką naujo sužinome ar išmokstame, o tai, ką leidžiame sau patirti.
🌲
Ačiū „Prisilietimo kultūra’26“ dalyviams ir iniciatorei Rasa Šakalienė už atvirumą, smalsumą ir bendrą buvimą gamtoje💚

Miško mėlis | Patyriminės miško maudynės

– O mes tikrai maudysimės? Juk šalta! 🌿Tokiais klausimais prasidėjo mano miško maudynių sesija su vaikais.Kai išsiaiškin...
20/10/2026

– O mes tikrai maudysimės? Juk šalta! 🌿

Tokiais klausimais prasidėjo mano miško maudynių sesija su vaikais.
Kai išsiaiškinome, kad į vandenį lipti nereikės, o mišką tyrinėsime pasitelkdami savo pojūčius, smalsumas tik išaugo.
Mane ypač maloniai nustebino, kaip sąmoningai vaikai įsitraukė į patirtį. Atidžiai klausėsi, noriai priėmė kvietimus ir gebėjo sutelkti savo dėmesį.
Vienas iš kvietimų buvo stebėti upę. Kiek spalvų ir jų atspalvių galima įžvelgti tekančiame vandenyje? Vaikai jų priskaičiavo ir įvardijo gerokai daugiau, nei iš pradžių atrodė!
Mes kartais be reikalo abejojame vaikų gebėjimu susikaupti, sulėtėti ir sąmoningai stebėti aplinką. Galbūt jiems tiesiog reikia duoti daugiau progų tai patirti ir būti miške ar sėdėti prie upės ant nuvirtusio medžio kartu.
💚

Ar kada nors ragavote oro? O bandėte miške surasti visą abėcėlę? 🌿Taip, miške galima atrasti ir tokių dalykų!Šiandien, ...
15/10/2026

Ar kada nors ragavote oro? O bandėte miške surasti visą abėcėlę? 🌿
Taip, miške galima atrasti ir tokių dalykų!

Šiandien, patyrimines miško maudynes vedžiau vienai verslo komandai. Žmonėms, kurių kasdienybėje netrūksta tempo, užduočių ir sprendimų.
Jie atvyko į Aukštoji Liškiava SPA Rezidencija ir praturtino komandinį laiką Miško maudynių patirtimi. Per 2 val. buvo surinkta didelė puokštė netikėtų atradimų. Vieniems buvo staigmena, kad oras turi skonį. Kiti viename nukritusiame medžio lape įžvelgė daugybę taisyklingų linijų. O vienas dalyvis miške pastebėjo beveik visas abėcėlės raides su tiesiomis linijomis. Bet labiausiai mane pradžiugino tai, kuo dalyviai dalijosi po kiekvieno kvietimo. Beveik visi, tarsi susitarę, džiaugėsi galimybe neskubėti. Tiesiog būti, stebėti, klausytis. Skirti dėmesio tam, kas visada buvo šalia, tik kažkodėl likdavo nepastebėta. Ne kartą išgirdau ir žodį „dėkingumas“. Už galimybę pamatyti, užuosti, išgirsti ir pajusti daugiau.
Esu dėkinga jiems atgal už smalsumą, atvirumą ir pasidalijimus, kurie miško maudynių sesiją padaro ypatingą ir kaskart unikalią
💚
Jei norėtumėte tokią patirtį padovanoti ir savo komandai, mielai pakviesiu į mišką. 🌳

Ar galima atrasti mišką iš naujo, jei jame praleidai visą gyvenimą?Dzūkams miškas nuo vaikystės yra savas. Maitintojas, ...
14/10/2026

Ar galima atrasti mišką iš naujo, jei jame praleidai visą gyvenimą?
Dzūkams miškas nuo vaikystės yra savas. Maitintojas, žaidimų ir nuotykių vieta.
🍀🦋🍂
Prieš vesdama patyriminę miško terapijos sesiją žmonėms, gimusiems ir augusiems tarp miškų, šiek tiek jaudinuosi. Ką naujo galiu jiems parodyti?
Pasirodo, galiu ne parodyti, o padėti patirti.
Vienas gražiausių šios sesijos atradimų – supratimas, kad nereikia laukti garbaus amžiaus, kol išmoksime niekur neskubėti.🍁
Galime tai daryti jau dabar. Sąmoningai sulėtinti žingsnį, pastebėti spalvas, išgirsti, užuosti, paliesti daugybę įvairių faktūrų. Patirti mišką visais penkiais pojūčiais.

Man, kaip miško terapijos gidei, didžiausias džiaugsmas buvo matyti, kad ši patirtis jiems patiko. Kad net ir toks pažįstamas miškas atsivėrė kitaip. Pamačiau, kad naujam atradimui nereikia naujos vietos. Pakanka pakviesti kitur nukreipti dėmesį.
Dėkoju Varėnos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras už galimybę dzūkams mišką atskleisti kitaip, nei jie įpratę nuo vaikystės.
💚
Spalio 20 d. kviečiu į patyriminę praktiką „MIŠKO EFEKTAI“ Vilniuje. 🌿
Ateikite patirti, ką galime pastebėti ir pajusti, kai miške niekur neskubame ir priimame dosnias jo dovanas.
📩 Dėl dalyvavimo parašykite asmeninę žinutę.

Address

Address 321
Vilnius
LT-03221

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00
Saturday 09:00 - 15:00

Telephone

+37062017774

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Miško Mėlis posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Miško Mėlis:

Shortcuts

Share

Category

Other Vilnius health & beauty businesses

Show All