labbūtībai

Call Website Contact the business

labbūtībai Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from labbūtībai, Health & Wellness Website, Valmiera.

Sevis izziņa un atjaunošanās
🌎
Ķermeniska Dvēselē balstīta pieeja:
astroloģija | kosmoenerģētika | elpošana | somatika
konsultācijas | pirts | praktiskie kursi online
📗Grāmata Skaties acīs Viss būs tikai par TEVI caur:
*Kosmoenerģētiku
*Pirtsmāksu
*Dvēseles enerģiju elpošanu
*Astroloģiju
kas savienojas dzīves alķīmijā - pašradītā kaifīgā ikdienā!

Ķermenis parasti sāk runāt klusi.Ar savilktiem pleciem. Nemieru. Seklāku elpu. Nogurumu, kas nepāriet. Sajūtu, ka gribas...
26/09/2026

Ķermenis parasti sāk runāt klusi.
Ar savilktiem pleciem. Nemieru. Seklāku elpu. Nogurumu, kas nepāriet. Sajūtu, ka gribas no visa atkāpties.
Taču ikdienas skrējienā šos pirmos signālus bieži nepamanām. Ķermeni sadzirdam tikai tad, kad spriedze jau ir sakrājusies un kļūst grūti turpināt ierastajā tempā.
Un pat tad ne vienmēr zinām, kā sev palīdzēt?
Tāpēc esmu izveidojusi četru nedēļu tiešsaistes nodarbību ciklu “Iekšējais balsts”.
Tā būs praktiska iepazīšanās ar savu ķermeni, tā reakcijām un resursiem, lai tu ne tikai saprastu, kas ar tevi notiek, bet pamazām iemācītos sevi atbalstīt arī īstajā brīdī.

Četru nodarbību laikā tu mācīsies:
🌿 agrāk pamanīt savus ķermeņa signālus un atšķirt pirmo saspringumu no brīža, kad visa jau ir par daudz;
🌿 labāk saprast, kā tavs ķermenis reaģē uz ārējiem notikumiem, cilvēkiem un intensīvām situācijām;
🌿 atklāt savus fiziskos, emocionālos un garīgos resursus, un ne tikai tos nosaukt, bet arī mācīties tos saņemt un sajust;
🌿 palikt kontaktā ar sevi arī tad, kad parādās nepatīkamas sajūtas, nepārplūstot tajās un nesteidzoties tās apspiest;
🌿 izveidot savu 10/15 minūšu pašatbalsta praksi, ko vari izmantot ikdienā, negaidot brīdi, kad ķermenis jau sāk kliegt.

Cikla sākums: 13 oktobrī.

Ieguldījums par visu ciklu 90 €

Papildus piedāvāju bagātināt ķermenisko pašizziņu ar individuālo astroloģijas resursu karti, dalība ciklā kopā ar astroloģisko karti - 150 €. Tajā caur vairāku dzimšanas kartes komponentu interpretāciju aplūkošu tavus resursus, emocionālās vajadzības un izaicinājumus sava iekšējā balsta stiprināšanai. Tas būs sagatavots audioformāta ieraksts, kas paliks tavā rīcībā uz mūžu.

Lai pieteiktos, aizpildi pieteikuma anketu (atrodama pie bio vai/un storijā)

10/09/2026

Pretestība nav vienmēr jāpārvar. Reizēm tā vispirms ir jāsadzird.

Kad vēlamies kaut ko mainīt, mēs bieži mēģinām sevi saņemt rokās, piespiest vai pārliecināt. Taču ķermenis var turpināt pretoties.
Ne vienmēr tāpēc, ka mums trūkst gribasspēka.

Pretestība var būt ķermeņa veids, kā mūs pasargāt, apturēt pārāk strauju kustību vai parādīt, ka kādai mūsu daļai vēl nav pietiekami droši doties tālāk.

Somatiskajā darbā mēs nemēģinām šo pretestību salauzt. Mēs pievēršam tai uzmanību:
Kur es to sajūtu ķermenī?
Kāda tā ir?
Ko tā mēģina apturēt vai pasargāt?
Un kāda kustība patiesībā vēlas notikt?

Kad spējam palikt kontaktā ar sevi arī pretestības brīdī, sāk veidoties iekšējais balsts spēja nevis cīnīties ar savu ķermeni, bet sadzirdēt to un atrast sev piemērotu nākamo soli.

Tieši tam top mana četru nedēļu tiešsaistes programma “Iekšējais balsts” ar vadītām ķermeniskām praksēm, kas palīdzēs labāk pamanīt savus signālus, atklāt resursus un veidot drošāku saikni ar sevi.

Ja vēlies saņemt informāciju par programmu, uzraksti man privāti vārdu BALSTS. 🌿

04/09/2026

Sievietei tik būtiksa ir kaifošana un baudas izjušana.
Būtiska, jo dod resursu pašai un apkārtējiem-savejiem!

02/09/2026

Ja par ķermeni sākam rūpēties tikai tad, kad tas jau sāp, savelkas, nogurst vai vairs nevēlas nest ierasto slodzi, rūpes lielākoties kļūst par reakciju uz tā trauksmes signālu.

Citāda pieredze sāk veidoties, kad uzmanība ķermenim kļūst regulāra un konsekventa.

Kad ķermenis tiek sadzirdēts ne tikai tad, kad “kaut kas nav kārtībā”, tas pamazām var apgūt, kā atslābt, regulēties un elastīgāk sastapt pārmaiņas.

Rūpes par ķermeni sākas ar ieklausīšanos.
Ar uzmanības iedošanu visam ķermenim vai tikai tai vietai, kura šobrīd mūs aicina — ar saspringumu, savilkumu, nespēku, sāpēm, nemieru, pulsāciju vai pavisam klusu impulsu.

Ne vienmēr ķermenis uzreiz ir jālabo.

Reizēm pārmaiņas sākas brīdī, kad mēs pievēršamies tam ar apzinātu, vadītu un pētniecisku zinātkāri. Nevis ar prasību: “Lai tas beidzot pāriet!”, bet ar jautājumu:
“Ko tu šobrīd vēlies, lai es pamanu?”

Ķermenis ir unikāls ietvars visam, ko esam piedzīvojuši — sajūtām, emocijām, attiecībām ar sevi un pasauli.

Jo labāk spējam pamanīt, kad ķermenī ir pietiekami droši un kad šī drošības sajūta zūd, jo vairāk izvēles mums rodas arī attiecībās, darbā un ikdienas lēmumos.
Reizēm, atverot vienas durvis ķermenī, sāk kustēties arī tas, kas ilgi bijis sastindzis psihē un dvēselē.

Šobrīd gatavoju četru tiešsaistes nodarbību ciklu, kurā būs nedaudz izpratnes par ķermeņa valodu, bet galvenokārt — vadītas ķermeniskās prakses, iekšējo resursu atklāšana un drošas telpas veidošana sevī.

Ja jūti, ka šāds cikls varētu būt tev, uzraksti man privāti vārdu “ĶERMENIS”. Es nosūtīšu informāciju, tiklīdz atvēršu pieteikšanos.

27/08/2026

Jau rīt saslēgsies aptumsumu koridoris! Šis bija un vēl ir zīmīgs, ar to, ka iesākās atverot jaunu enerģiju un tēmas, ko apskatīt, un beigsies saslēdzot to, kas bijis aktīvās izpausmēs pēdējo trīs gadu aptumsumu posmos.

Saslēdzošajam aptumsumam var būt dažādi efekti, kas var radīt sajūtu, līdzīgi, kad no vannas ar lielu jaudu aiztek beidzamais ūdens pa trubām prom un viss. Vai kā nesenajā vētrā, kad viss ie tik ļoti “pārkārtot”, ka jauno kārtību vēl jāiepazīst.

Kādas ir tavas sajūtas šim periodam ejot uz saslēgumu?
Ko vēl gribi palaist un atstāt šo enerģiju portālā?

Tavs personīgais gads nesākas pusnaktī Tavā dzimšanas dienā.Tas sākas precīzā mirklī, kad Saule atgriežas tajā pašā viet...
21/08/2026

Tavs personīgais gads nesākas pusnaktī Tavā dzimšanas dienā.

Tas sākas precīzā mirklī, kad Saule atgriežas tajā pašā vietā un grādā, kurā tā atradās Tavā piedzimšanas brīdī.
Un šis mirklis katru gadu ir cits.
Viens Saules cikls ilgst 365 dienas, 5 stundas un 49 minūtes, tāpēc reizēm Tavs jaunais personīgais gads sākas dzimšanas dienā, reizēm dienu pirms vai pēc tās.

Manuprāt, sava personīgā gada iepazīšana ir viena no kolosālākajām dāvanām sev.
Jo tā ļauj ieraudzīt, kur šajā gadā Tev pūš vējš mugurā. Kur ir vērts pievērsties, ieguldīt savu enerģiju un rīkoties, jo tieši tur iespējams saņemt vislielāko atbalstu un atdevi.
Un tā palīdz saprast arī tos dzīves posmus, kas izaicina, bremzē vai brīžiem šķietami spiež pie zemes.

Personīgā gada karte neapsola, ka viss būs viegli. Taču tā var iedot skaidrību, kāpēc šobrīd notiek tieši tas, kas notiek, un kā vislabāk ar šo laiku sadarboties.
Kad izmantojam gan savu iemiesoto enerģiju, gan konkrētās laikatelpas enerģiju, dzīvei nav visu laiku jābūt cīņai un peldēšanai pret straumi. Tā var kļūt daudz saprotamāka un vieglāka.

Un personīgais gads nav obligāti jāsaņem tieši dzimšanas dienā. To var skatīt jebkurā gada laikā arī tad, ja kopš dzimšanas dienas pagājuši jau vairāki mēneši.

Šis ir viens no tiem pakalpojumiem, kuru cilvēki izvēlas atkal un atkal, jo ir piedzīvojuši tā vērtību. Un arī mani draugi to jau gadiem izvēlas savai dzimšanas dienas dāvanai.

Ja vēlies iepazīt savu pašreizējo vai nākamo personīgo gadu, uzraksti man privāti — PERSONĪGAIS GADS.

Astroloģija man pašai bija sākums dziļākam sevis izziņas ceļam.Tā man palīdzēja saprast, kāpēc man ir tā, kā ir. Un vēl ...
20/08/2026

Astroloģija man pašai bija sākums dziļākam sevis izziņas ceļam.

Tā man palīdzēja saprast, kāpēc man ir tā, kā ir. Un vēl būtiskāk, ka daudz kas manī nav ne slikts, ne nepareizs un nav obligāti jāmaina.
Dažkārt tam vienkārši jāatrod īstā vieta, laiks un veids, kā izpausties.

Arī konsultācijās es bieži sastopu cilvēkus, kuri sevi patiesībā jau diezgan labi pazīst. Viņi zina savas rakstura iezīmes, ierastos reakciju veidus, stiprās un sarežģītās puses. Taču ne vienmēr zina, ko ar to visu iesākt.

Un reizēm tieši to, kas patiesībā ir viņu resurss, viņi uzskata par traucēkli.
Jūtīgumu mēģina apslāpēt.
Intensitāti samazināt.
Spēcīgu gribu padarīt ērtāku citiem.
Vajadzību pēc brīvības nosaukt par nespēju pielāgoties.

Taču viena un tā pati īpašība dažādās dzīves telpās var izpausties pilnīgi atšķirīgi. Vienā vietā tā rada grūtības, bet citā kļūst par spēju, talantu un pamatu, uz kura veidot savu dzīvi.

Astroloģiskā karte manā darbā nav spriedums par cilvēku un nav gatava instrukcija, kā viņam jādzīvo.
Tā ir iespēja kopā ieraudzīt:
• kas Tevī patiesībā ir resurss;
• kādēļ tas līdz šim varēja šķist traucējošs;
• kurā dzīves jomā tas var izpausties vispilnīgāk;
• kā pārtraukt cīnīties ar savu dabu un sākt to apzināti izmantot.

Konsultācijā mēs kartes simbolus savienojam ar Tavu reālo dzīvi, pieredzi un jautājumiem. Nevis tāpēc, lai pateiktu priekšā, kas Tu esi, bet lai palīdzētu Tev skaidrāk ieraudzīt un izmantot to, kas Tevī jau ir.

Ja jūti, ka esi sevi daudz pētījusi, bet vēl neesi līdz galam sapratusi, kā likt lietā savas īpatnības, spējas un iekšējos resursus, aicinu Tevi uz astroloģisko konsultāciju.
Lai pieteiktos vai uzzinātu vairāk, uzraksti man privāti vārdu KONSULTĀCIJA.

Jo vairāk par to domāju, jo vairāk jūtu — vecums pats par sevi nenosaka cilvēka dzīves kvalitāti tik lielā mērā, kā esam...
03/08/2026

Jo vairāk par to domāju, jo vairāk jūtu — vecums pats par sevi nenosaka cilvēka dzīves kvalitāti tik lielā mērā, kā esam pieraduši vai pat ieprogrammēti domāt.
Daļu pārmaiņu nosaka bioloģija, bet ļoti lielu daļu mūsu attiecības ar ķermeni, kustībaa, miegs, uzturs, stress, nervu sistēmas stāvoklis, kā arī tas, kam ticam un kā redzam pasauli sev apkārt.

30/07/2026

Kāpēc somatiskā pieeja ir klātesoša gandrīz visā manā darbā?
Tāpēc, ka ķermenis bieži pasaka patiesību ātrāk par prātu.
Šajā sesijā pieskāriens vienai ķermeņa daļai sākumā radīja tūlītēju vēlmi attālināties un bēgt.
Mēs šo reakciju nemēģinājām pārvarēt.
Mēs neko nelauzām, nepiespiedām un nesteidzinājām.
Lēnām klausījāmies ķermenī un sekojām, cik daudz un ko tas konkrētajā brīdī spēj.
Sesijas beigās tajā pašā vietā bija pavisam cita sajūta - miers, drošību un pat komfortu.

Man somatiskā pieeja ir veids, kā es strādāju ar cilvēku teju visā ko piedāvāju:
Pirtī - jo ķermenis atveras, sajūt un ir gatavs atlaist.
Elpošanas sesijās - jo ir svarīgi ne tikai aktivizēt dziļus procesus, bet arī ķermeniski tos regulēt un integrēt arī pēc elpošanas sesijas.
Kosmoenerģētikas kursā - jo enerģētiskas pārmaiņas ir vērtīgi sajust tādejādi iemiesot savā ikdienas dzīvē.
Astroloģijas konsultācijās un īpaši “4 soļi līdz skaidrībai” komplektā - jo karte var dot ļoti daudz izpratnes, taču ar saprašanu vien dažreiz nepietiek. Pārmaiņas kļūst īstas tad, kad arī ķermenis sāk piedzīvot saņemto informāciju, un no galvas tā nonāk viscaur miesiskā pieredzē.

Somatiskā pieeja var palīdzēt:
• labāk sajust savas robežas un vajadzības;
• pamanīt automātisku vēlmi bēgt, sastingt vai izpatikt;
• palikt tuvāk sev arī intensīvās sajūtās;
• piedzīvot vairāk iekšējas drošības un izvēles;
• atjaunot spēju sajust siltumu, tuvumu un baudījumu;
• ne tikai saprast sevi, bet ķermeniski pieredzēt jaunu veidu, kā būt.

Tā nav cīņa ar ķermeņa reakcijām.
Tā ir pakāpen*ska uzticības atjaunošana starp cilvēku un viņa paša ķermeni.
Vai esi pamanījusi, ka tavs ķermenis dažreiz kaut kam pasaka “nē” vēl pirms prāts ir sapratis, kas īsti notiek?

Individuālajās somatikas sesijās mēs strādājam lēni, cieņpilni un tik dziļi, cik tavs ķermenis konkrētajā brīdī ir gatavs.

Pieteikties sesijai vari, rakstot man privāti.

27/07/2026

Tavs ķermenis zina vairāk, kā prāts spēj izskaidrot!
Mēs bieži cenšamies visu saprast ar prātu..kāpēc jūtam spriedzi, nemieru, nogurumu vai iekšēju sastingumu?

Taču ķermenim ir sava valoda un savs viedums.

Ar šo ierkastu atveru pieteikšanos individuālām somatikas sesijām, kā arī plānoju online kopīgās sesijas, kurās tieši vairāk pievērsīsim uzmanību sevis uzpildīšanai, sava ķermeņa vieduma saklausīšanai.

Raksti man ziņu un pastāstīšu vairāk



Somatikas sesijā mēs pievēršamies sajūtām, impulsiem un ķermeņa reakcijām. Nevis analizējam tās, bet ļaujam ķermenim parādīt, kas tam šobrīd ir nepieciešams.
Ja vēlies iepazīt sevi ne tikai caur domām, bet arī caur dzīvu ķermeņa pieredzi, piesakies somatikas sesijai. 


Address

Valmiera

Telephone

+37120878787

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when labbūtībai posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to labbūtībai:

Shortcuts

Share

Category