Ma Petite Bulle

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Ma Petite Bulle Infirmière DE Français•Préparation à l’accouchement•Allaitement•Rééducation Périnéale•Périnatalité

05/10/2026

💦 On sous-estime tellement ce que l’eau peut apporter pendant la maternité…

La sensation de légèreté.
Le plaisir de bouger sans se sentir « lourde ».
Le temps de souffler.
Et cette petite parenthèse où, pendant quelques instants, on pense aussi à soi. 🤍

C’est exactement ce que j’avais envie de créer avec l’Aqua Maternité à Agadir. 🌊

Un espace pensé pour les futures mamans et les jeunes mamans, dans une piscine chauffée, avec des mouvements adaptés à chaque étape.

Parce que la grossesse ne doit pas être uniquement une succession de rendez-vous médicaux…
Et que le post-partum ne devrait pas être uniquement consacré à bébé. 🌸

Votre bulle dans la bulle. 🤍

📍 Agadir – École Inbiaat, Cité Lqods
📅 Dès le 10 octobre

💌 Vous voulez découvrir les séances ? Écrivez simplement « AQUA » en message privé.

💦 Et si votre grossesse ou votre post-partum se vivait aussi dans l’eau ? 🤰🏻🌸À partir du samedi 10 octobre, Ma Petite Bu...
04/10/2026

💦 Et si votre grossesse ou votre post-partum se vivait aussi dans l’eau ? 🤰🏻🌸

À partir du samedi 10 octobre, Ma Petite Bulle vous propose à Agadir des séances d’Aqua Maternité en piscine chauffée. 🌊

🤰🏻 Aqua prénatal
Bouger en douceur, préserver sa mobilité et favoriser la détente grâce à des mouvements adaptés à la grossesse.

🌸 Aqua postnatal
Reprendre progressivement le mouvement et s’offrir un vrai moment pour soi après la naissance.

👩🏻‍⚕️ Des séances réservées aux femmes, encadrées par Audrey, infirmière diplômée d’État spécialisée en périnatalité et consultante en lactation/allaitement. 🤍

📍 École Inbiaat – Cité Lqods, Agadir
📅 À partir du samedi 10 octobre
💌 Inscriptions et renseignements : envoyez-moi un message privé

🌊 Grossesse, post-partum, maternité… votre corps mérite aussi sa bulle.

Future maman ou jeune maman à Agadir ?
👉 Enregistrez ce post ou partagez-le à une maman qui pourrait aimer cette parenthèse.

Pour connaître les horaires, les tarifs et les modalités, écrivez-moi en message privé. 🤍

02/10/2026

Octobre Rose nous rappelle l’importance du dépistage du cancer du sein chez la femme. Mais les hommes peuvent aussi être touchés : environ 1 % des cancers du sein. Une boule, un écoulement, un mamelon qui change ? On consulte, sans attendre. Partage à celles et ceux que tu aimes. 🎀
Infirmière DE, conseillère en lactation, je suis aussi là pour t’informer.

✨ Septembre, tu as été intense… et tellement riche !Entre la rentrée des classes 🎒, la découverte du spasme du mamelon p...
01/10/2026

✨ Septembre, tu as été intense… et tellement riche !

Entre la rentrée des classes 🎒, la découverte du spasme du mamelon pendant l’allaitement, l’arrivée précipitée d’un tout petit où il a fallu, avec douceur, recréer le lien entre maman et bébé… et une magnifique soirée à Layah 🤍 Layah - Danse Orientale Agadir

Il y a eu aussi :
💌 le message bouleversant d’un papa
🎂 mon anniversaire surprise organisé par ma grande
💃 le premier cours de danse orientale de ma petite dernière
🫶 un petit mot doux pour une maman qui a accueilli son « petit monsieur » il y a tout juste un mois
🐈‍⬛ une nouvelle arrivante dans notre maison
🧠 ma formation en hypno-analgésie
🤱 et quelques rappels nécessaires sur les douleurs et les « tortures » que certaines mamans s’imposent encore pour allaiter… alors que l’allaitement ne devrait pas faire mal.

Septembre, c’était aussi de belles rencontres professionnelles, notamment avec le CEM CEMaroc et le Café Business lescafesbusiness.maroc, un congrès de pédiatrie Aprasm Pédiatrie, de nouvelles personnes, de nouveaux échanges… et toujours cette envie d’apprendre pour mieux vous accompagner.

Et évidemment…
📸 mes fameux selfies dans les ascenseurs !
Vous aviez bien vu qu’ils avaient disparu, non ? 😂

Derrière Ma Petite Bulle, il y a finalement tout ça :
des bébés, des mamans, des papas, de l’allaitement, des rencontres, de la transmission… mais aussi une femme, une maman, une professionnelle qui continue d’apprendre et de grandir avec vous. 🫧🤍

Merci septembre. Et maintenant… place à octobre. 🍂

🌿 Vous attendez un bébé ? Et si vous n’aviez pas à tout préparer seuls ? 🤍La grossesse, la naissance et les premiers jou...
07/09/2026

🌿 Vous attendez un bébé ? Et si vous n’aviez pas à tout préparer seuls ? 🤍

La grossesse, la naissance et les premiers jours avec bébé sont une grande aventure… avec leur lot de questions, de doutes et parfois de petits imprévus.

Avec Ma Petite Bulle, je vous accompagne avant, pendant et après la naissance, avec une approche personnalisée, bienveillante et surtout concrète.

✨ Préparation à la naissance
🤍 Accompagnement le jour J
🌿 Allaitement & consultations en lactation
👶 Soins et accompagnement du nouveau-né
🌸 Post-partum & récupération
✨ Ateliers, massages bien-être & Rebozo

Mes ateliers ne sont pas simplement des moments où l’on échange autour de la parentalité.
On apprend, on comprend et on pratique.

Je vous transmets des connaissances et des outils concrets pour comprendre ce qui se passe, savoir quoi faire, comment faire et surtout comment vous adapter aux différentes situations que vous pourrez rencontrer avec votre bébé.

Et surtout : je viens à vous. 🏡
Toutes mes prestations sont réalisées à domicile à Agadir et alentours, dans votre cocon.

Parce que chaque grossesse, chaque naissance et chaque bébé sont uniques, mon rôle est aussi de vous aider à construire vos propres repères, avec des informations fiables et adaptées à votre situation. 🤍

💌 Vous êtes enceinte ou jeunes parents à Agadir ?
Écrivez-moi en message privé, je serai ravie d’échanger avec vous.

Ma Petite Bulle 🌿
Accompagnement périnatal & consultation en lactation

AOÛT, LE MOIS OÙ J’AI EU L’IMPRESSION DE VIVRE 3 MOIS EN 31 JOURS. 🤍J’ai commencé le mois sur la Côte d’Azur, entre Gras...
04/09/2026

AOÛT, LE MOIS OÙ J’AI EU L’IMPRESSION DE VIVRE 3 MOIS EN 31 JOURS. 🤍

J’ai commencé le mois sur la Côte d’Azur, entre Grasse, Antibes et Monaco, en reprenant ma blouse d’IDE au SSR.

Des réveils à 4h45, le train, le bus pour une prise de poste à 7h15, les traitements, les patients… et parfois, heureusement, une jolie vue sur Monaco depuis une terrasse de clinique pendant mes nuits. ✨

J’en ai aussi profité pour repenser Ma Petite Bulle et retravailler mon accompagnement pour qu’il réponde encore mieux aux besoins des futurs parents. 🤰🏻🤍

Puis retour à Agadir. ✈️
Et dès le lendemain, reprise des visites à domicile.

Et là… une journée que je n’oublierai pas. 🥹

23 heures de travail, à marcher, bouger, utiliser le ballon, changer de position, respirer, encourager et surtout… faire confiance.

Et finalement, babychou est arrivé par voie basse, 100 % physiologique. 🤍

Puis le bain enveloppé, le peau à peau, la mise au sein… et ce petit message de maman qui rappelle pourquoi j’aime tant accompagner les couples dans ces moments si particuliers.

Parce qu’accompagner une naissance, ce n’est pas seulement être là le jour J.
C’est être là avant, pendant… et un peu après aussi. 🌿

Et derrière tout ça : mon mari, mon soutien inconditionnel. ❤️
Les copains retrouvés pour un anniversaire. 🥂
Et puis la rentrée… avec une grande qui entre en Première et qui m’annonce déjà que son emploi du temps est « absolument horrible ». 😂

Bref…

Des kilomètres, des blouses, des bébés, des mamans, des patients, des projets, des naissances, des retrouvailles et beaucoup de vie.

Et franchement ?

J’adore ça. 🤍

De retour à Agadir, la suite est déjà bien remplie… 🌿

Et vous, votre mois d’août, il ressemblait à quoi ? 🌿
Racontez-moi un petit moment qui vous a marqué en commentaire. 👇🏻

📍 Agadir | Accompagnement périnatal & lactation

20/06/2026

« Mais alors... je suis enceinte de combien exactement ? » 🤔

C’est une question que beaucoup de futures mamans se posent après leur première échographie.

On leur avait donné une date.

Puis l’échographie arrive.

Et parfois... cette date change.

De quoi avoir l’impression que quelqu’un s’est trompé.

Pourtant, c’est souvent l’inverse. 🤍

Au début de la grossesse, le terme est estimé à partir de la date des dernières règles.

Mais comme nous n’ovulons pas toutes au même moment, cette estimation peut être ajustée lors de l’échographie du premier trimestre.

✨ Ton terme a changé ?

Ce n’est pas une erreur.

C’est une précision.

Retiens simplement :

✓ Les dernières règles donnent un point de départ.

✓ L’échographie du premier trimestre permet d’affiner ce calcul.

✓ Ensuite, tout le suivi de grossesse se fait en semaines d’aménorrhée.

💬 Quand ton terme a changé, quelle a été ta première réaction ?

Je suis curieuse de lire vos expériences 👇

📌 Enregistre ce post pour le retrouver plus t**d.



09/06/2026

J’ai traversé le Maroc de nuit pour assister à la 1ère conférence de la Leche League au Maroc. Et je referais exactement la même chose. 🤍

Une journée entière à l’Université Internationale de Casablanca — échanges entre professionnelles de santé, données probantes, et témoignages de mamans marocaines. Tout ce que j’aime.

Et bizarrement… ça m’a enlevé un poids.

Parce que quand tu travailles seule sur le terrain, tu finis par douter. Est-ce qu’on est assez nombreuses ? Est-ce que ça change vraiment quelque chose ? Ce jour-là, j’ai eu ma réponse.

Mention spéciale à Bouchra, sage-femme à Fès, qui a détourné son taxi pour venir me récupérer à Bouskoura parce qu’aucun chauffeur ne voulait me prendre 😭 Et à ce monsieur d’une gentillesse rare — merci du fond du cœur. Départ 5h35, retour minuit et quart. Lever de soleil sur l’Atlantique à l’aller, Agadir illuminée au retour. Entre les deux, une journée qui compte.

👉
👉 La Leche League (ressource francophone) : lllfrance.org
👉 COFAM : cofam-allaitement.org

Tu connaissais la Leche League ? Et toi, tu attends quoi d’un pro de santé en allaitement et lactation ? Dis-moi tout en commentaire 👇

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