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LADON - Vivre en santé, Sotuba ACI, Bamako (2026)

25/10/2026

OCTOBRE 2026 — CANCER : PRÉVENIR, DÉPISTER, AGIR TÔT

JOUR 25 — EXISTE-T-IL VRAIMENT UNE ALIMENTATION « ANTICANCER » ?

On nous promet parfois des JUS DÉTOX, POUDRES, COMPLÉMENTS, PLANTES, ÉPICES OU “SUPERALIMENTS” capables de protéger contre le cancer.

La réalité scientifique est moins spectaculaire, mais beaucoup plus solide : IL N’EXISTE PAS D’ALIMENT, DE JUS, DE POUDRE OU DE COMPLÉMENT CAPABLE À LUI SEUL DE PRÉVENIR LE CANCER.

Ce qui compte surtout, c’est notre MODÈLE ALIMENTAIRE DANS SON ENSEMBLE, répété dans le temps : faire davantage de place aux ALIMENTS VÉGÉTAUX RICHES EN FIBRES, limiter les viandes transformées, éviter l’alcool et privilégier une alimentation globalement peu transformée.

Les compléments alimentaires ne sont pas recommandés pour prévenir le cancer dans la population générale. Certains, surtout à fortes doses, peuvent même être nocifs dans certaines situations. Cela n’empêche évidemment pas leur utilisation lorsqu’ils sont prescrits pour corriger une carence ou répondre à une indication médicale précise.

Une alimentation protectrice peut contribuer à RÉDUIRE LE RISQUE DE CERTAINS CANCERS, mais elle ne garantit jamais une protection absolue.

À RETENIR :
PAS D’ALIMENT MIRACLE.
PAS DE JUS, POUDRE OU CURE QUI “ÉLIMINE LES TOXINES” OU PROTÈGE À ELLE SEULE CONTRE LE CANCER.
LES COMPLÉMENTS NE REMPLACENT PAS UNE ALIMENTATION ÉQUILIBRÉE ET NE SONT PAS UN MOYEN DE PRÉVENTION DU CANCER EN SOI.
C’EST LE MODÈLE ALIMENTAIRE GLOBAL, JOUR APRÈS JOUR, QUI COMPTE.

MICRO-ACTION : Aujourd’hui, plutôt que chercher un “superaliment”, QUEL PETIT CHANGEMENT PUIS-JE FAIRE POUR AMÉLIORER L’ENSEMBLE DE MON ASSIETTE ?

LA PRÉVENTION NE SE TROUVE PAS DANS UN ALIMENT MIRACLE. ELLE SE CONSTRUIT DANS NOS HABITUDES, JOUR APRÈS JOUR.

LADON — VIVRE EN SANTÉ

Ministère de la Santé et du Développement Social

24/10/2026

OCTOBRE 2026 — CANCER : PRÉVENIR, DÉPISTER, AGIR TÔT

JOUR 24 — CANCER DU POUMON : IL N’Y A PAS QUE LA CIGARETTE

Quand on parle de cancer du poumon, on pense immédiatement au tabac. Et à juste titre : LE TABAC RESTE LE PRINCIPAL FACTEUR DE RISQUE ÉVITABLE. Mais il n’explique pas tout.

Le risque peut aussi être influencé par la FUMÉE PASSIVE, la POLLUTION DE L’AIR, les FUMÉES DE CUISSON DANS DES ESPACES MAL VENTILÉS, notamment avec certains combustibles solides, ainsi que par certaines EXPOSITIONS PROFESSIONNELLES à des poussières, fumées ou substances cancérogènes.

UNE PERSONNE PEUT DÉVELOPPER UN CANCER DU POUMON SANS AVOIR JAMAIS FUMÉ, et parfois sans facteur de risque clairement identifiable.

C’est pourquoi nous devons éviter un réflexe dangereux : CULPABILISER LES PERSONNES ATTEINTES. Un facteur de risque augmente une probabilité ; il ne permet jamais d’expliquer, à lui seul, pourquoi une personne précise développe un cancer.

Prévenir, c’est donc agir sur plusieurs fronts : NE PAS FUMER, ÉVITER LA FUMÉE PASSIVE, MIEUX VENTILER LES ESPACES DE CUISSON ET RÉDUIRE LES EXPOSITIONS PROFESSIONNELLES À RISQUE.

À RETENIR :
LE TABAC RESTE LE PRINCIPAL FACTEUR DE RISQUE ÉVITABLE.
MAIS D’AUTRES EXPOSITIONS COMPTENT : FUMÉE PASSIVE, POLLUTION DE L’AIR, FUMÉES DOMESTIQUES, EXPOSITIONS PROFESSIONNELLES.
UN CANCER DU POUMON PEUT SURVENIR CHEZ UNE PERSONNE QUI N’A JAMAIS FUMÉ.
COMPRENDRE LES RISQUES SERT À PRÉVENIR, JAMAIS À CULPABILISER.

MICRO-ACTION : CHEZ MOI OU AU TRAVAIL, SUIS-JE EXPOSÉ(E) RÉGULIÈREMENT À DE LA FUMÉE, DES POUSSIÈRES OU DES VAPEURS QUE JE POURRAIS MIEUX ÉVITER OU RÉDUIRE ?

COMPRENDRE LES FACTEURS DE RISQUE NOUS AIDE À MIEUX PRÉVENIR — JAMAIS À JUGER LES PERSONNES MALADES.

LADON — VIVRE EN SANTÉ

Ministère de la Santé et du Développement Social

23/10/2026

OCTOBRE 2026 — CANCER : PRÉVENIR, DÉPISTER, AGIR TÔT

JOUR 23 — CANCER DU FOIE : QUAND PRÉVENIR COMMENCE PAR LES INFECTIONS

Le cancer du foie est souvent lié à des atteintes chroniques du foie. Parmi les causes majeures figurent les infections persistantes par les virus de L’HÉPATITE B ET DE L’HÉPATITE C, mais aussi l’alcool et d’autres maladies chroniques du foie.

La bonne nouvelle, c’est qu’une partie importante de ce risque peut être réduite.

CONTRE L’HÉPATITE B, NOUS AVONS UN VACCIN. Vacciner un nourrisson aujourd’hui peut prévenir une infection chronique qui, des décennies plus t**d, pourrait favoriser une cirrhose ou un cancer du foie.

CONTRE L’HÉPATITE C, IL N’EXISTE PAS ENCORE DE VACCIN. Mais l’infection peut être dépistée et, aujourd’hui, elle peut être guérie dans la grande majorité des cas grâce à un traitement antiviral adapté.

Prévenir le cancer du foie, c’est donc aussi SE FAIRE VACCINER CONTRE L’HÉPATITE B LORSQUE C’EST INDIQUÉ, FAIRE UN TEST POUR LES HÉPATITES B ET C LORSQU’ON EST À RISQUE OU LORSQUE C’EST RECOMMANDÉ, TRAITER LES INFECTIONS CHRONIQUES ET ÉVITER L’ALCOOL.

Lorsqu’une maladie chronique du foie est déjà présente, un suivi médical régulier permet aussi d’adapter la prise en charge et la surveillance.

À RETENIR :
HÉPATITE B : UN VACCIN PEUT PRÉVENIR UNE INFECTION QUI PEUT, DES ANNÉES PLUS T**D, FAVORISER UN CANCER DU FOIE.
HÉPATITE C : PAS DE VACCIN, MAIS UN DÉPISTAGE ET UN TRAITEMENT EFFICACES.
ÉVITER L’ALCOOL ET PRENDRE EN CHARGE LES MALADIES CHRONIQUES DU FOIE RÉDUIT AUSSI LE RISQUE.
PROTÉGER SON FOIE, C’EST AUSSI PRÉVENIR LE CANCER.

MICRO-ACTION : EST-CE QUE JE SAIS SI JE SUIS VACCINÉ(E) CONTRE L’HÉPATITE B, ET SI JE DEVRAIS FAIRE UN TEST POUR L’HÉPATITE B OU C ?

PARFOIS, PRÉVENIR UN CANCER COMMENCE DES ANNÉES PLUS TÔT — PAR UN VACCIN, UN DÉPISTAGE OU LE TRAITEMENT D’UNE INFECTION.

LADON — VIVRE EN SANTÉ

Ministère de la Santé et du Développement Social

22/10/2026

OCTOBRE 2026 — CANCER : PRÉVENIR, DÉPISTER, AGIR TÔT

JOUR 22 — CANCER COLORECTAL : NOTRE INTESTIN MÉRITE AUSSI NOTRE ATTENTION

Le cancer colorectal touche le côlon ou le re**um. Le risque augmente avec l’âge, mais il dépend aussi des ANTÉCÉDENTS FAMILIAUX, DE CERTAINS POLYPES, DES MALADIES INFLAMMATOIRES DE L’INTESTIN et de certains facteurs de mode de vie.Ministère de la Santé et du Développement Social

Prévenir, c’est aussi agir sur ce qui peut l’être : NE PAS FUMER, ÉVITER L’ALCOOL, BOUGER RÉGULIÈREMENT, LIMITER LES VIANDES TRANSFORMÉES ET FAIRE DAVANTAGE DE PLACE AUX ALIMENTS VÉGÉTAUX RICHES EN FIBRES.

Mais le cancer colorectal a une particularité importante : IL PEUT ÊTRE DÉPISTÉ AVANT L’APPARITION DES SYMPTÔMES.

Chez les personnes à risque moyen, plusieurs recommandations internationales proposent aujourd’hui de commencer le dépistage À PARTIR DE 45 ANS. L’âge de début et la méthode dépendent toutefois des recommandations applicables et des ressources disponibles.

Le dépistage ne signifie pas forcément faire une coloscopie d’emblée. Selon les programmes, il peut commencer par UN TEST DE SELLES. Si ce test est positif, une COLOSCOPIE est nécessaire pour poursuivre l’évaluation.

Le dépistage peut aussi permettre de détecter certains POLYPES OU LÉSIONS PRÉCANCÉREUSES et de les retirer avant qu’ils n’évoluent vers un cancer.

Chez une personne ayant un risque plus élevé — notamment des antécédents familiaux importants, certains polypes, une maladie inflammatoire de l’intestin ou une prédisposition génétique — le dépistage peut commencer plus tôt et suivre une stratégie différente.

À RETENIR :
LE RISQUE AUGMENTE AVEC L’ÂGE, MAIS IL DÉPEND AUSSI DU NIVEAU DE RISQUE INDIVIDUEL.
LE DÉPISTAGE PEUT COMMENCER AVANT LES SYMPTÔMES.
PLUSIEURS RECOMMANDATIONS PROPOSENT UN DÉBUT À PARTIR DE 45 ANS CHEZ LES PERSONNES À RISQUE MOYEN.
UN TEST DE SELLES POSITIF DOIT ÊTRE SUIVI D’UNE COLOSCOPIE.

MICRO-ACTION : Si j’ai 45 ans ou plus — ou plus tôt si j’ai un risque élevé — AI-JE DÉJÀ PARLÉ AVEC UN PROFESSIONNEL DE SANTÉ DU DÉPISTAGE DU CANCER COLORECTAL ?

PRENDRE SOIN DE SON INTESTIN, C’EST AUSSI SAVOIR QUAND PRÉVENIR, QUAND DÉPISTER ET QUAND CONSULTER.

LADON — VIVRE EN SANTÉ

21/10/2026

OCTOBRE 2026 — CANCER : PRÉVENIR, DÉPISTER, AGIR TÔT

JOUR 21 — PROSTATE : DÉPISTAGE OU DÉCISION PARTAGÉE ?

Le PSA — antigène spécifique de la prostate — est une substance produite par la prostate que l’on peut mesurer dans le sang.

Un PSA élevé peut être observé en cas de cancer de la prostate, mais aussi dans d’autres situations, comme une augmentation bénigne du volume de la prostate ou une inflammation. UN PSA ÉLEVÉ NE SIGNIFIE DONC PAS CANCER. Et à l’inverse, un PSA normal n’exclut pas totalement un cancer.

Le PSA peut être utilisé dans le dépistage, mais IL N’EST NI UN DIAGNOSTIC NI UN TEST À FAIRE SYSTÉMATIQUEMENT À TOUS LES HOMMES.

Chez un homme sans symptôme, la question du dépistage mérite généralement d’être discutée AUTOUR DE 50 ANS, parfois plus tôt en cas de risque élevé, notamment en présence d’antécédents familiaux importants ou chez les hommes d’ascendance africaine.

Pourquoi en discuter avant de décider ? Parce que le dépistage peut permettre de détecter certains cancers plus tôt, mais il peut aussi conduire à découvrir des cancers qui auraient évolué très lentement sans jamais menacer la vie, entraînant parfois des examens ou des traitements inutiles.

C’est pourquoi on parle de DÉCISION PARTAGÉE : le professionnel de santé et la personne discutent ensemble des bénéfices possibles, des limites du PSA, des risques de surdiagnostic et des préférences de chacun avant de décider.

À RETENIR :
LE PSA PEUT AIDER AU DÉPISTAGE, MAIS IL NE DIAGNOSTIQUE PAS À LUI SEUL UN CANCER.
IL N’EST PAS À FAIRE AUTOMATIQUEMENT CHEZ TOUS LES HOMMES.
AUTOUR DE 50 ANS, LA QUESTION PEUT ÊTRE DISCUTÉE — PLUS TÔT SI LE RISQUE EST ÉLEVÉ.
LA DÉCISION DOIT TENIR COMPTE DES BÉNÉFICES, DES RISQUES ET DES PRÉFÉRENCES DE LA PERSONNE.

MICRO-ACTION : Si j’approche de 50 ans — ou plus tôt si j’ai un risque élevé — AI-JE DÉJÀ DISCUTÉ AVEC UN PROFESSIONNEL DE SANTÉ DE L’INTÉRÊT OU NON D’UN PSA POUR MOI ?

UN BON DÉPISTAGE NE CONSISTE PAS À FAIRE PLUS D’EXAMENS. IL CONSISTE À FAIRE LE BON EXAMEN, À LA BONNE PERSONNE, APRÈS UNE DÉCISION ÉCLAIRÉE.

LADON — VIVRE EN SANTÉ

Ministère de la Santé et du Développement Social

20/10/2026

OCTOBRE 2026 — CANCER : PRÉVENIR, DÉPISTER, AGIR TÔT

JOUR 20 — ET LES HOMMES ? EUX AUSSI DOIVENT PARLER PRÉVENTION ET DÉPISTAGE

Ces derniers jours, nous avons beaucoup parlé du cancer du col de l’utérus et du cancer du sein. Mais la prévention du cancer concerne aussi pleinement les hommes.

Eux aussi peuvent être exposés à des facteurs de risque MODIFIABLES ET NON MODIFIABLES. Et beaucoup de cancers touchent les deux sexes : notamment ceux du POUMON, DU CÔLON-RECTUM, DU FOIE OU DE L’ESTOMAC.

Certains cancers concernent spécifiquement les hommes, comme le CANCER DE LA PROSTATE, que nous aborderons demain. Et rappelons qu’un cancer du sein peut aussi, plus rarement, survenir chez l’homme.

Prévenir, pour un homme aussi, c’est agir sur ce qui peut l’être : NE PAS FUMER, ÉVITER L’ALCOOL, BOUGER RÉGULIÈREMENT, AVOIR UNE ALIMENTATION PROTECTRICE, PRÉVENIR CERTAINES INFECTIONS ET LIMITER LES EXPOSITIONS ÉVITABLES.

C’est aussi savoir qu’un CHANGEMENT NOUVEAU OU PERSISTANT mérite d’être évalué : par exemple une masse, un saignement inhabituel, une toux persistante ou un trouble urinaire qui dure.

Mais comme chez les femmes, LE DÉPISTAGE NE SIGNIFIE PAS FAIRE TOUS LES EXAMENS À TOUT LE MONDE. Les décisions dépendent du cancer concerné, de l’âge, du niveau de risque, des recommandations et des ressources disponibles.

Et lorsqu’un signe apparaît, l’enjeu ne s’arrête pas à la consultation : il faut pouvoir accéder rapidement aux examens nécessaires, au diagnostic et, si besoin, au traitement.

À RETENIR :
LES HOMMES SONT AUSSI CONCERNÉS PAR LA PRÉVENTION DU CANCER.
BEAUCOUP DE CANCERS TOUCHENT LES DEUX SEXES.
UN CHANGEMENT NOUVEAU OU PERSISTANT DOIT ÊTRE ÉVALUÉ.
LE DÉPISTAGE DOIT ÊTRE ADAPTÉ AU RISQUE ET À LA SITUATION DE CHACUN.

MICRO-ACTION : Si je suis un homme — ou si j’en ai dans mon entourage — EST-CE QUE JE SAIS QUELS RISQUES, QUELS SIGNES ET QUELLES DÉCISIONS DE DÉPISTAGE MÉRITENT D’ÊTRE DISCUTÉS AVEC UN PROFESSIONNEL DE SANTÉ ?

LA PRÉVENTION DU CANCER CONCERNE TOUT LE MONDE. CONNAÎTRE SON RISQUE, REPÉRER CE QUI CHANGE ET AGIR À TEMPS N’A PAS DE SEXE.

LADON — VIVRE EN SANTÉ

Ministère de la Santé et du Développement Social

19/10/2026

OCTOBRE 2026 — CANCER : PRÉVENIR, DÉPISTER, AGIR TÔT

JOUR 19 — UN CANCER DU SEIN DÉTECTÉ TÔT CHANGE L’HISTOIRE

Lorsqu’un cancer du sein est découvert à un stade précoce, les possibilités de traitement sont généralement plus nombreuses et le pronostic est souvent meilleur.

Mais DÉTECTER TÔT, ce n’est pas seulement trouver une anomalie tôt. C’est toute une chaîne qui doit fonctionner : REMARQUER UNE ANOMALIE → CONSULTER → OBTENIR LES EXAMENS NÉCESSAIRES → CONFIRMER LE DIAGNOSTIC → COMMENCER LE TRAITEMENT SANS DÉLAI ÉVITABLE.

À chacune de ces étapes, du temps peut être perdu : par peur ou banalisation d’un changement, difficulté d’accès aux soins, délais diagnostiques ou ret**d d’accès au traitement.

C’est pourquoi le diagnostic précoce dépend à la fois de LA VIGILANCE DE LA FEMME, DE L’ACCÈS AUX SOINS ET DE LA CAPACITÉ DU SYSTÈME DE SANTÉ À ASSURER RAPIDEMENT LA SUITE DU PARCOURS.

Et rappelons-le : découvrir une masse ou une autre anomalie ne signifie pas que l’on a un cancer. Mais UNE ANOMALIE NOUVELLE DOIT ÊTRE ÉVALUÉE, ET NON SIMPLEMENT OBSERVÉE PENDANT DES SEMAINES OU DES MOIS.

À RETENIR :
REPÉRER TÔT. CONSULTER TÔT. CONFIRMER RAPIDEMENT. TRAITER SANS DÉLAI ÉVITABLE.

Réduire les délais évitables peut améliorer les chances d’une prise en charge précoce et adaptée.

MICRO-ACTION : Si je découvrais aujourd’hui une anomalie de mon sein, EST-CE QUE JE SAURAIS OÙ CONSULTER ET COMMENT ENTRER RAPIDEMENT DANS UN PARCOURS DE SOINS ?

DÉTECTER TÔT NE SUFFIT PAS. IL FAUT AUSSI POUVOIR DIAGNOSTIQUER ET AGIR TÔT.

LADON — VIVRE EN SANTÉ

Ministère de la Santé et du Développement Social

18/10/2026

OCTOBRE 2026 — CANCER : PRÉVENIR, DÉPISTER, AGIR TÔT

JOUR 18 — MAMMOGRAPHIE : POUR QUI, QUAND, POURQUOI ?

La mammographie est une radiographie des seins qui peut détecter certaines anomalies AVANT QU’ELLES NE SOIENT PALPABLES OU NE DONNENT DES SYMPTÔMES.

Mais elle n’est pas indiquée de la même façon pour toutes les femmes. Le dépistage dépend surtout de L’ÂGE, DU NIVEAU DE RISQUE, DES ANTÉCÉDENTS FAMILIAUX OU GÉNÉTIQUES, ainsi que des recommandations et des ressources disponibles.

Chez les femmes à risque moyen, l’Organisation mondiale de la Santé recommande surtout la mammographie de dépistage entre 50 ET 69 ANS, lorsqu’un programme de qualité est disponible.

Chez une femme à risque plus élevé, la surveillance peut commencer plus tôt et suivre une stratégie différente, décidée avec un professionnel de santé.

Un programme de dépistage ne se résume pas à faire une mammographie. Il faut aussi pouvoir INTERPRÉTER CORRECTEMENT L’EXAMEN, CONFIRMER UNE ANOMALIE SI NÉCESSAIRE, POSER LE DIAGNOSTIC ET PERMETTRE UNE PRISE EN CHARGE RAPIDE. C’est pourquoi les recommandations tiennent aussi compte de l’organisation et des ressources du système de santé.

SI UNE MASSE OU UN AUTRE SIGNE D’ALERTE APPARAÎT, ON NE PARLE PLUS DE DÉPISTAGE. IL FAUT CONSULTER.

À RETENIR :
LA MAMMOGRAPHIE N’EST PAS “POUR TOUT LE MONDE, TOUT LE TEMPS”.
L’ÂGE ET LE NIVEAU DE RISQUE COMPTENT.
CHEZ LES FEMMES À RISQUE MOYEN : 50–69 ANS, SELON LES RECOMMANDATIONS ET LES RESSOURCES DISPONIBLES.
UN BON DÉPISTAGE DOIT S’INSCRIRE DANS UN PARCOURS DE SOINS COMPLET.

MICRO-ACTION : EST-CE QUE JE SAIS SI UNE MAMMOGRAPHIE EST INDIQUÉE POUR MOI, COMPTE TENU DE MON ÂGE ET DE MON NIVEAU DE RISQUE ?

LE BON DÉPISTAGE, C’EST LE BON EXAMEN, POUR LA BONNE PERSONNE, AU BON MOMENT — ET AVEC LA POSSIBILITÉ D’AGIR ENSUITE.

LADON — VIVRE EN SANTÉMinistère de la Santé et du Développement Social

17/10/2026

OCTOBRE 2026 — CANCER : PRÉVENIR, DÉPISTER, AGIR TÔT

JOUR 17 — CONNAÎTRE SES SEINS : QU’EST-CE QUI DOIT AMENER À CONSULTER ?

Nos seins peuvent changer au cours de la vie, avec le cycle menstruel, les grossesses, l’allaitement, l’âge ou la ménopause. Beaucoup de ces changements sont normaux.

L’objectif n’est donc pas de rechercher un cancer chaque jour ni de suivre un rituel d’autopalpation. Il s’agit surtout de CONNAÎTRE L’ASPECT ET LA SENSATION HABITUELS DE SES SEINS, afin de remarquer plus facilement ce qui change.

Parmi les signes qui doivent être évalués, on peut retrouver :

UNE NOUVELLE MASSE OU UNE ZONE QUI PARAÎT PLUS DURE OU ÉPAISSIE, dans le sein ou parfois au niveau de l’aisselle.

UN CHANGEMENT DE TAILLE OU DE FORME D’UN SEIN, surtout s’il est nouveau et inexpliqué.

UN CHANGEMENT DE LA PEAU, comme une rétraction, une fossette, un aspect « peau d’orange » ou une rougeur persistante.

UN CHANGEMENT DU MAMELON, notamment une rétraction récente vers l’intérieur ou une lésion persistante.

UN ÉCOULEMENT SPONTANÉ INHABITUEL DU MAMELON, surtout s’il est sanglant.

Une douleur du sein est fréquente et, isolément, elle est rarement due à un cancer. Mais une DOULEUR NOUVELLE, LOCALISÉE ET PERSISTANTE mérite également d’être évaluée.

UN DE CES SIGNES NE SIGNIFIE PAS QUE L’ON A UN CANCER. Beaucoup de changements du sein ont des causes non cancéreuses. Mais ils ne doivent pas être ignorés : seul un professionnel de santé peut en déterminer la cause.

Et un point essentiel : CONNAÎTRE SES SEINS NE REMPLACE PAS LE DÉPISTAGE RECOMMANDÉ SELON L’ÂGE ET LE NIVEAU DE RISQUE. Les deux démarches sont complémentaires.

À RETENIR :
UNE NOUVELLE MASSE OU UNE ZONE DURE : À FAIRE ÉVALUER.
UN CHANGEMENT DE FORME, DE PEAU OU DE MAMELON : À FAIRE ÉVALUER.
UN ÉCOULEMENT SPONTANÉ INHABITUEL : À FAIRE ÉVALUER.
CONNAÎTRE SES SEINS AIDE À REPÉRER UN CHANGEMENT — CE N’EST PAS UN DIAGNOSTIC.

Aujourd’hui, posons-nous cette question : EST-CE QUE JE SAIS CE QUI EST HABITUEL POUR MES SEINS, AFIN DE POUVOIR REMARQUER UN CHANGEMENT ?

CONNAÎTRE SON CORPS, CE N’EST PAS CHERCHER LA MALADIE. C’EST SAVOIR REPÉRER CE QUI CHANGE ET AGIR À TEMPS.

LADON — VIVRE EN SANTÉ

Ministère de la Santé et du Développement Social

16/10/2026

OCTOBRE 2026 — CANCER : PRÉVENIR, DÉPISTER, AGIR TÔT

JOUR 16 — CANCER DU SEIN : CONNAÎTRE SON RISQUE SANS VIVRE DANS LA PEUR

Quand on parle de cancer du sein, beaucoup de femmes pensent d’abord aux antécédents familiaux. Pourtant, L’ABSENCE D’ANTÉCÉDENT FAMILIAL NE SIGNIFIE PAS ABSENCE DE RISQUE.

Les facteurs de risque les plus importants sont le SEXE FÉMININ et L’ÂGE. Environ 80 % DES CANCERS DU SEIN surviennent chez des femmes qui n’ont pas de facteur de risque modifiable spécifique identifiable autre que le fait d’être une femme et l’avancée en âge.

Certains facteurs ne peuvent pas être modifiés : ANTÉCÉDENTS FAMILIAUX, certaines PRÉDISPOSITIONS GÉNÉTIQUES, certaines expositions aux rayonnements, ainsi que certains éléments de l’histoire hormonale et reproductive.

D’autres facteurs peuvent être davantage influencés : CONSOMMATION D’ALCOOL, FAIBLE ACTIVITÉ PHYSIQUE, EXCÈS DE POIDS APRÈS LA MÉNOPAUSE, tabagisme et certains traitements hormonaux après la ménopause.

Mais il faut garder une chose essentielle en tête : AVOIR UN FACTEUR DE RISQUE NE SIGNIFIE PAS QUE L’ON AURA UN CANCER. Et ne pas avoir de facteur évident ne signifie pas non plus que l’on est protégée.

Connaître son risque ne sert donc pas à vivre dans la peur. Cela permet surtout de mieux comprendre CE QUE NOUS NE POUVONS PAS CHANGER, CE QUE NOUS POUVONS INFLUENCER, ET CE QUI PEUT JUSTIFIER UNE SURVEILLANCE PLUS PERSONNALISÉE.

À RETENIR :
LE SEXE FÉMININ ET L’ÂGE SONT LES PRINCIPAUX FACTEURS DE RISQUE.
LA MAJORITÉ DES FEMMES DIAGNOSTIQUÉES N’ONT PAS D’ANTÉCÉDENT FAMILIAL CONNU.
CERTAINS FACTEURS NE PEUVENT PAS ÊTRE MODIFIÉS ; D’AUTRES PEUVENT ÊTRE INFLUENCÉS.
CONNAÎTRE SON RISQUE SERT À MIEUX AGIR, PAS À VIVRE DANS LA PEUR.

MICRO-ACTION : Aujourd’hui, posons-nous cette question : EST-CE QUE JE CONNAIS LES ANTÉCÉDENTS DE CANCER DU SEIN OU DE L’OVAIRE DANS MA FAMILLE, ET AI-JE DÉJÀ PARLÉ DE MON NIVEAU DE RISQUE AVEC UN PROFESSIONNEL DE SANTÉ ?

CONNAÎTRE SON RISQUE NE SERT PAS À VIVRE DANS LA PEUR. CELA SERT À SAVOIR OÙ ET COMMENT AGIR.

LADON — VIVRE EN SANTÉ

Ministère de la Santé et du Développement Social

LADON - Vivre en santé

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