Dr. Hazel

Dr. Hazel Dr. Hazel is a Medical Doctor, contents creator and Telehealth Team Leader.

18/10/2026

အယ်နီညို(El Nino) နဲ့ အပူဒဏ်အန္တရာယ်အကြောင်း video လေး တင်လိုက်ပါတယ်။ အားလုံးပဲ အပူဒဏ်အန္တရာယ်ကနေ ကင်းဝေးကြပါစေရှင်🤍
Please follow and subscribe me Tiktok: www.tiktok.com/

YouTube: www.youtube.com/

Disclaimer: The information provided is for general educational purposes only and is not a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment.

02/10/2026

ခေါင်းမူးခြင်း🤍
ခေါင်းမူးရခြင်း အဖြစ်များသော အကြောင်းအရင်းများ၊ ဆောင်ရန်ရှောင်ရန်များနဲ့ ဆေးရုံဆေးခန်းသွားရန် လိုအပ်သော အခြေအနေများကို ပြောပြထားပါတယ်။ အားလုံးပဲ ကျန်းမာရေးဂရုစိုက်ကြပါရှင့်🤍
Please follow and subscribe me Tiktok: www.tiktok.com/

YouTube: www.youtube.com/

Disclaimer: The information provided is for general educational purposes only and is not a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment.

24/09/2026

စားချဉ့်ပြန်ရောဂါနှင့် ဆောင်ရန်၊ရှောင်ရန်များ🤍

Please follow and subscribe me Tiktok: www.tiktok.com/

YouTube: www.youtube.com/

Disclaimer: The information provided is for general educational purposes only and is not a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment.

20/09/2026

ခြေထောက်ကြွက်တက်ခြင်းအကြောင်း video လေး တင်ပေးလိုက်ပါတယ်🤍

Please follow and subscribe me Tiktok: www.tiktok.com/

YouTube: www.youtube.com/

15/09/2026

အိပ်ရေးမဝတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဘာတွေဖြစ်သလဲ📣

Please follow and subscribe me Tiktok: www.tiktok.com/

YouTube: www.youtube.com/

12/09/2026

ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်သော သကြားဖြတ်ခြင်းအကြောင်း🤍

Please follow and subscribe me Tiktok: www.tiktok.com/

YouTube: www.youtube.com/

Disclaimer: The information provided is for general educational purposes only and is not a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment.

16/08/2026

ပြင်းထန်ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ဆောင်ရန်ရှောင်ရန်များကို sharing လုပ်ပေးလိုက်ပါတယ်။
🦠ဝမ်းလျှောရင် အဓိကက ရေနဲ့ဓာတ်ဆားတွေကို ပြန်လည်ဖြည့်တင်းရမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဓာတ်ဆားထုတ်တစ်ထုတ်ကို ရေတစ်လီတာနဲ့ဖျော်ပြီး ဝမ်းသွားတဲ့ပမာဏအတိုင်း ပြန်သောက်ပေးပါ။
🚑အရည်လုံးဝမသောက်နိုင်ဘဲ အန်နေရင် သို့မဟုတ် အရည်ဝမ်းဆက်တိုက်သွားနေရင် အမြန်ဆုံးဆေးရုံဆေးခန်းသွားပါ။
❌ဝမ်းပိတ်ဆေး လုံးဝ မသောက်ပါနဲ့။ အူလမ်းကြောင်းမှာ အ_ိပ်တွေ ပိတ်မိ‌ပြီး အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။
❌ဆရာဝန်နဲ့မတိုင်ပင်ဘဲ ပိုးtatဆေး မသောက်ပါနဲ့။
အားလုံးပဲ ကျန်းမာရေးဂရုစိုက်ကြပါရှင့်❤️

Please follow and subscribe me Tiktok: www.tiktok.com/

YouTube: www.youtube.com/

Disclaimer: The information provided is for general educational purposes only and is not a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment.

07/08/2026

ဒီနေ့မှာတော့ မိုဘိုင်းလ်ဖုန်းနဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်း video လေးတင်ပေးလိုက်ပါတယ်။
📱မိုဘိုင်းလ်ဖုန်းအလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာမယ့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးပြဿနာများ
📱Blue light နဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာများ
📱ကလေးများနှင့် screen time
📱မိုဘိုင်းလ်ဖုန်းကို ကျန်းမာရေးမထိခိုက်အောင် ဘယ်လိုသုံးစွဲသင့်သလဲ စတာတွေကို ပြောပြပေးထားပါတယ်။
အားလုံးပဲ နည်းပညာကို ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်စွာ အသုံးချနိုင်ကြပါစေရှင်🥰

02/08/2026

လူငယ်များမှာဖြစ်တဲ့ နှလုံးtike ိုက်ခံရခြင်း (Heart Attack)အကြောင်းကို ဆရာမ shareပေးလိုက်ပါတယ်။
❤️Heart Attack ဖြစ်ရတဲ့အကြောင်းအရင်းများ
❤️Heart Attack လက္ခဏာများ
❤️အရေးပေါ်လုပ်ဆောင်ရမယ့်အချက်များ
❤️ကာကွယ်ရန်နည်းလမ်းများ ကို ပြောပြပေးထားပါတယ်။
⚠️ဆေးတွေသောက်သုံးမယ်ဆိုရင်တော့ ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းနဲ့ အရင်တိုင်ပင်ဖို့လိုပါတယ်။
❤️အမျိုးသမီးတွေမှာ အစာအိမ်လက္ခဏာတွေနဲ့မှားတတ်တယ်‌ဆိုပြီး အရမ်းကြီးစိုးရိမ်သွားတာမျိုးလည်း မဖြစ်ပါနဲ့။ အစာအိမ်‌‌ရောဂါအခံရှိတဲ့သူဆိုရင် မိမိသောက်နေကျအစာအိမ်ဆေးသောက်ကြည့်ပြီး မသက်သာရင် ဆရာဝန်နဲ့ပြပါ။ ပထမဆုံးအကြိမ် ဖြစ်တာဆိုရင်တော့ နှလုံးလား အစာအိမ်လားသေချာအောင် ဆေးရုံဆေးခန်းသွားဖို့လိုပါတယ်ရှင်။
အားလုံးပဲ ❤️ကျန်းမာရေးဂရုစိုက်ကြပါရှင့်🥰
Disclaimer: The information provided is for general educational purposes only and is not a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment.

25/07/2026

ဒီနေ့မှာတော့ Intermittent Fasting လို့သိကြတဲ့ အချိန်ပိုင်း အစာအငတ်ခံခြင်းအကြောင်းကို ပြောပြပေးလိုက်ပါတယ်။
Intermittent Fasting ရဲ့ ဖြစ်စဉ်အကြောင်း၊ အကျိုးကျေးဇူး၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ၊ ဆောင်ရန်ရှောင်ရန်နဲ့ Intermittent Fasting လုပ်ရင် သတိပြုသင့်တဲ့သူတွေအကြောင်းများကို ပြောပြပေးထားပါတယ်။ အားလုံးပဲ ကျန်းမာကြပါစေရှင့်🥰

Address

Yangon

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Hazel posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share