Maro clinic

22/08/2026

Зарлал…
Бид маргааш дотоод ажилтай тул маро эмнэлэг 12:00 цагт үзлэг эхлэнэ.

22/07/2026

Za Manaih 24 nd amarhaar bolson…erdenetiin hvmvvs bn daa naadmiin neeltee vzehnee ta bvhen mine saihan naadaarai … hvndetgesen maro clinic

01/07/2026

2026.07.01-17 хүртэл манай 88516886 дугаарт холбогдон мэдээлэл авна уу… Манай эмнэлгийг сонгон үйлчлүүлдэг танд талархая

30/05/2026

Мэдэгдэл: эрхэм үйлчлүүлэгч нартаа манай эмнэлэг 05.31 ба 06.01 нд албан ёсоор амрана

13/02/2026

Өө манай эмнэлэг хярзангийн массаж хийдэг шүү та хэд сонссон уу

04/02/2026

Хөөрхөн цондоолойнууддаа зориулан мазокын шинжилгээтэй багц гаргалаа… та манай эмнэлгийг сонгон үйлчлүүлээрэй таатай орчинд та бүхнийг хүлээж байя

28/01/2026

✈️🤰 ЖИРЭМСЭН ҮЕД ОНГОЦООР НИСЭХ АЮУЛТАЙ ЮУ?

Олон ээжүүдийн санааг зовоодог асуулт шүү 💭
👉 Хэрвээ таны бие эрүүл, жирэмсний хүндрэлгүй бол онгоцоор нисэхийг хориглодоггүй 👍
Агаарын даралт, чийгшлийн өөрчлөлт нь эх, урагт сөрөг нөлөөтэй гэдэг нь батлагдаагүй байдаг.
Мөн онгоцоор нисэх нь зулбах, дутуу төрөх, ус гарах зэрэг хүндрэлийг үүсгэдэг гэх нотолгоо байдаггүй.

🗓 ХЭЗЭЭ НИСЭХ НЬ ХАМГИЙН ТОХИРОМЖТОЙ ВЭ?
👶 Нэг урагтай бол → 37 долоо хоногоос өмнө
👶👶 Ихэр урагтай бол → 32 долоо хоногоос өмнө
⛔ Үүнээс хойш төрөлт гэнэт эхлэх эрсдэлтэй тул нисэхийг зөвлөдөггүй

⚠️ БОЛЗОШГҮЙ ЭРСДЛҮҮД
• Хөл хавагнах
• Хамар битүүрч, чих өвдөх
• Дотор муухайрах
• 🩸 Гүний венийн тромбоз – анхаарах хамгийн чухал эрсдэл!

👉 Удаан суух, урт нислэг, илүүдэл жин, өмнөх түүхтэй бол эрсдэл нэмэгдэнэ.

🛡 ХЭРХЭН УРЬДЧИЛАН СЭРГИЙЛЭХ ВЭ?
✅ 4 цагаас доош нислэг сонгох
✅ Сул, эвтэйхэн хувцас 👕👟
✅ Захын суудал сонгож, босож алхах 🚶‍♀️
✅ Ус ойр ойрхон уух 💧
✅ Кафейн багасгах ☕❌
✅ Даралттай оймс өмсөх 🧦

🚫 ДАРААХ ТОХИОЛДОЛД НИСЭХГҮЙ
❌ Дутуу төрөх эрсдэлтэй
❌ Хүнд хэлбэрийн цус багадалттай
❌ Нислэгийн өмнө үтрээгээр цус гарсан

❓ ӨӨРӨӨСӨӨ АСУУХ АСУУЛТУУД
• Яагаад одоо нисэж байгаа вэ?
• Энэ нислэг үнэхээр зайлшгүй юу?
• Нислэг хэдэн цаг үргэлжлэх вэ?
• Очих газарт эмнэлгийн тусламж бий юу? 🏥

📌 Анхаар!
Хэрэв та 28+ долоо хоногтой жирэмсэн бол зарим агаарын тээврийн компани эмчийн бичиг шаардаж магадгүй.

💬 Хэрэв танд асуулт байвал сэтгэгдэлд үлдээгээрэй
🤍 Ээжүүддээ хэрэгтэй мэдээллийг share хийгээрэй ✨

*Уг мэдээллийг Америкийн эх барих эмэгтэйчүүдийн коллежийн албан ёсны сайтаас орчуулан хүргэв.

28/01/2026

🍼 ХӨХӨНД СҮҮ ОРОХ ҮЕ ШАТ

1️⃣ Ангир уураг (Colostrum)

📅 Төрсний дараах 1–3 хоногт
• Өтгөн, шаргалдуу өнгөтэй
• Дархлааны эс, уураг маш их
• Хүүхдийн ходоодонд яг тохирсон “анхны дархлаа”

2️⃣ Шилжилтийн сүү (Transitional milk)

📅 3–10 дахь хоногт
• Сүүний хэмжээ нэмэгдэж, өнгө нь цайваршина
• Ангир уураг → жинхэнэ сүү рүү шилжих үе
• Хөх хөндүүрлэх, дүүрэх мэдрэмж төрж болно

3️⃣ Боловсорсон сүү (Mature milk)

📅 10–14 хоногоос хойш
• Усархаг, цагаан өнгөтэй
• Хүүхдийн өсөлт, жинд бүрэн тохирсон найрлагатай
• Хөхүүлэх тусам сүү тогтвортой, сайн ялгарна

📌 ЧУХАЛ
• 🤱 Хүүхдээ ойр ойрхон хөхүүлэх → сүү сайн орно
• ⏳ Санаа зовох хэрэггүй, энэ бол байгалийн жам ёсны процесс.

⏰Бүх зүйл цаг хугацаатай.

📝 Мэдээллийг хураангуйлан бэлтгэсэн:
Д.Цэндсүрэн – Эх барих, эмэгтэйчүүдийн эмч

28/01/2026

👨 Аав төрөх үед яг юу хийвэл хамгийн их тус болдог вэ?

Төрөх үед аав заавал мэргэжилтэн байх албагүй.
Хамгийн чухал нь орших байдал юм 🤍

✔️ Тайван байх
→ Аавын тайван байдал ээжид шууд дамждаг.

✔️ Ээжийг сонсох
→ Засах гэж яарах биш, зүгээр л сонсох нь хамгийн том дэмжлэг.

✔️ Эмчийн зааврыг ойлгох
→ Ээж будилах үед аав ойлгож, дамжуулж чадвал их тус болдог.

👉 Аавын оролцоо төгс байх албагүй.
Ойрхон, анхааралтай байх нь л хангалттай.

💬 Аавууд аа, та нар юунаас хамгийн их айж байна вэ?

Сэтгэгдэлд бичээрэй.

Мэдээлэлийг хураангуйлан бэлтгэсэн Д.Цэндсүрэн/Эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч/

28/01/2026