27/03/2026
Сайн байна уу?
👍👍👍Бэлэг ирлээ
Магни 1 сав нь 67,000 төгрөг
🔥 МАГНИЙ ДУТАГДАЛ = СТРЕСС + ЯДАРГАА + НОЙРГҮЙДЭЛ.
Харин өдөрт 400 мг магни авснаар юу өөрчлөгдөх вэ ?
✨ Эхний өдрөөс өөрчлөлт мэдрэгдэнэ !
💚 ЯАГААД ЧУХАЛ ВЭ ?
✔ Стресст орсон биеийг тайвшруулна
✔ Нойрыг гүн, чанартай болгож өгнө
✔ Булчин татах, хүзүү нуруу чилэхийг багасгана
✔ Тархины анхаарал төвлөрөл, Ой тогтоолтыг сайжруулна
✔ Зүрхний хэмийг тэнцвэржүүлнэ
✔ Бамбайн дааврын ажиллагааг дэмжинэ
✔ Элэг хоргүйжүүлэх үйл явцыг идэвхжүүлнэ
💊 ХЭНД ШААРДЛАГАТАЙ ВЭ ?
• Сэтгэл түгшдэг, нойр муутай хүмүүс,өөрийн мэдэлгүй уур хүрдэг бол
• Дасгал хөдөлгөөн, булчингийн ачаалалтай хүнд
• Кофе их уудаг, стресс өндөртэй ажилладаг,архи пиво бас.
• +35 нас — эрч хүч багассан бүх хүн
🌿 Яагаад Chelate / сонгох ёстой вэ ?
👉 3–4 дахин сайн шимэгдэнэ.
👉 Ходоод цочроохгүй, суулгалт өгөхгүй
👉 Нойр - тайвшруулах мэдрэмжийг өглөө хүртэл өгнө.
👉 Хүний биед байгалийн хэлбэрээр шингэнэ.
🎯 Хоногийн тун:
400 мг / өдөр
(Орой уувал илүү тайван нойр өгдөг)
Эрч хүч, тайван сэтгэл, тайван нойр — нэг л шидэт эрдсээс эхэлдэг.
✨
Савлагаа 60ш
Өдөрт 2 ш
Хүргэлт +:
ОХУ Москва
➡️МУ-д албан ёсны зөвшөөрөлтэй .
Магни хэрэглэх заавар (товч)
⏰ Хэзээ уух вэ?
🌙 Орой унтахаас 30–60 минутын өмнө уувал нойр сайжруулахад сайн.
🍽 Хоолны дараа уувал ходоод цочроох нь бага.
💊 Хэдэн мг уух вэ?
Ерөнхий зөвлөмж (насанд хүрэгчдэд):
200–400 мг / өдөр
Хэрэв:
нойр муу
булчин татдаг
стресс ихтэй
бол ихэнх хүмүүс 300–400 мг орчим уудаг.
⚠️ Анхаарах зүйл
Хэт их уувал гэдэс сулрах магадлалтай.
Бөөрний өвчтэй хүмүүс эмчээс асууж хэрэглэх хэрэгтэй.
Кальци, төмөртэй хамт уувал шингэц багасдаг тул 2 цагийн зайтай уувал сайн.
👍 Хелат магнигийн давуу тал
Шингэц сайн
Гэдэс цочроох нь бага
Нойр, стресс, булчинд илүү тайвшруулах нөлөөтэй.
