Precision Nutrition with Fanny

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Precision Nutrition with Fanny Science-based coaching for women navigating fatigue, hormonal imbalance, digestive issues, and weight concerns.

Combining Precision Nutrition and Bioresonance Therapy to restore balance in your body, mind, and metabolism.

27/10/2026

OCTOBRE ROSE AUTREMENT

Et si tu prenais un moment
pour mieux comprendre ton corps ?

🌿 ALIMENTATION
🌸 CYCLE MENSTRUEL
💗 SANTÉ FÉMININE

Un atelier pour apprendre,
échanger et prendre soin de soi.

📅 MERCREDI 28 OCTOBRE
🕚 11H00 – 12H30
📍 THE HIVE · LA NOUVELLE USINE · FLORÉAL

✨ ATELIER GRATUIT

Inscription obligatoire
📞 F***y : 5935 6195
📞 Gaelle : 5765 0304

📩 Les places sont limitées, merci de vous enregistrer ici : https://forms.gle/AHSMcz4KSgukyG3B8

On t'attend ! 💗

🌸 Octobre Rose Autrement, c'est mercredi 28 octobre de 11h à 12h30 à THE HIVE workplace à Floréal. 💡Un atelier participa...
27/10/2026

🌸 Octobre Rose Autrement, c'est mercredi 28 octobre de 11h à 12h30 à THE HIVE workplace à Floréal.

💡Un atelier participatif et interactif autour de la nutrition, du cycle menstruel et de la santé féminine.

📩 Les places sont limitées, merci de vous enregistrer ici : https://forms.gle/AHSMcz4KSgukyG3B8

Et si prendre soin de sa santé commençait aussi par une meilleure connaissance de son corps ? À l’occasion d’Octobre Rose, F***y Rengasamy Marianne, de Precision Nutrition, et Gaëlle Schluchter, de LespriSEXY, croisent leurs regards sur la nutrition, le cycle menstruel, la prévention et les...

25/10/2026

Et si, avant de chercher la bonne stratégie, tu apprenais à écouter ce que ton corps essaie déjà de te dire ? ✨

Tu peux avoir un plan clair, une volonté immense et des objectifs précis… Mais lorsque ton corps reste sous pression, avancer peut te demander beaucoup plus d’énergie que nécessaire.

Ton mental sait où tu veux aller. Ton corps, lui, te renseigne sur ce que tu traverses pour y parvenir.

La tension qui persiste. Le sommeil qui ne suffit plus. L’énergie qui s’épuise au milieu de la journée. Ce ne sont pas des preuves que tu es incapable. Ce sont des signaux qui méritent ton attention.

La transformation ne commence pas toujours par une nouvelle stratégie. Parfois, elle commence par un retour à soi : comprendre ta biologie, prendre soin de ton équilibre et retrouver un espace où tu peux enfin t'écouter.

🌿 Avant de vouloir tout changer, prends un instant pour ressentir.

Pose une main sur ta poitrine. Respire. Et demande-toi : de quoi ai-je besoin, là, maintenant ?

Tu n'as pas besoin de forcer toutes les réponses. Tu peux commencer par écouter.

Découvre l’approche de F***y en Précision Nutrition et en biorésonance :
🌐 precisionwithfanny.com

Atteindre l'objectif suivant. Puis le suivant. Puis encore un autre. Et à chaque fois, cette même sensation, quelques jo...
21/10/2026

Atteindre l'objectif suivant. Puis le suivant. Puis encore un autre. Et à chaque fois, cette même sensation, quelques jours après : un vide. Silencieux. Presque honteux à admettre, quand on a « tout » pour se sentir comblée.
On nous enseigne : vise, travaille dur, atteins. Et le sentiment de plénitude suivra. Il ne vient jamais de cette manière-là.

Ce vide, je le reconnais chez la plupart des femmes en leadership que j'accompagne — porté longtemps, en silence, derrière chaque réussite.
La plénitude se trouve avant le premier pas, jamais à la ligne d'arrivée. Et tu vis, tu crées, tu t'exprimes à partir de là.

Tu n'as rien à prouver pour mériter l'amour, la joie, l'émerveillement. À ta source, ils sont déjà là — à te rappeler, jamais à atteindre.
Et c'est depuis ce rappel, bien plus que depuis la poursuite, que quelque chose de solide commence enfin à se construire.
Ce droit à la plénitude... ressens-le maintenant, pas plus t**d.

🌸 Octobre Rose Autrement : et si on apprenait à mieux écouter notre corps ?Notre alimentation, notre cycle menstruel, no...
19/10/2026

🌸 Octobre Rose Autrement : et si on apprenait à mieux écouter notre corps ?

Notre alimentation, notre cycle menstruel, nos variations d’énergie… Notre corps nous envoie des signaux au quotidien. Pourtant, prenons-nous vraiment le temps de les comprendre ?

À l’occasion d’Octobre Rose, Precision Nutrition with F***y et Gaelle de LespriSEXY vous invitent à un atelier participatif autour de la nutrition, du cycle menstruel et de la santé féminine.

🌿 Au programme :
• Un échange autour de l’alimentation et des habitudes du quotidien.
• Un jeu interactif pour explorer les quatre saisons du cycle menstruel et mieux comprendre ses variations.
• Un moment de partage pour apprendre, échanger et repartir avec de nouvelles pistes pour prendre soin de soi.

Parce que la prévention passe aussi par l’information, la compréhension et l’écoute de son corps. 💗

📅 Mercredi 28 octobre 2026
🕚 11h00 – 12h30
📍 The HIVE, La Nouvelle Usine, Floréal
🎟️ Atelier gratuit — inscription obligatoire, places limitées.

Les hommes sont également les bienvenus : mieux comprendre la santé des femmes, c’est aussi mieux les accompagner.

👉 Inscrivez-vous ici : https://forms.gle/wWnPtkoiv9LSwFyq8

📞 Contactez-nous :

F***y : 5935 6195

Gaelle : 5765 0304

Au plaisir de partager ce moment avec vous ! 🌸

14/10/2026

Avant d'être un corps, tu es une fréquence. Je le dis depuis mon identité première : je suis Thérapeute en Biorésonance, avant d'être Coach en Nutrition de Précision — et c'est cette porte d'entrée qui m'a appris à voir le corps autrement.

Depuis des années à observer des femmes en position de leadership essayer de se réparer par la seule discipline — plus de contrôle, plus de rigueur, plus de volonté — je vois la même chose se répéter : le corps résiste. C'est sa manière de communiquer ce que les mots n'ont pas encore trouvé.

C'est depuis cette porte d'entrée — la fréquence, avant la matière — que je travaille Le Soi, ton système nerveux, ta biologie, ton intuition : cette intelligence qui ne fonctionne pas avec la logique, mais avec la fréquence — ton rythme cardiaque, tes ondes cérébrales, l'activité électrique de chaque cellule. Le Moi — ta part logique, stratégique, celle qui dirige, qui décide, qui exécute — peut vouloir manifester le prochain chapitre de ta vie. Mais si Le Soi ne se sent pas en sécurité, aucune stratégie ne tient.

Ce que la science documente aujourd'hui — la variabilité de la fréquence cardiaque, les ondes cérébrales, la communication électrique entre les neurones — fait écho à ce que les traditions de guérison énergétique affirment depuis des siècles, dans leur propre langage : nous sommes aussi des êtres de fréquence, bien au-delà de la seule matière.

Dans ma pratique en biorésonance, je travaille précisément là : à la régulation de cette fréquence, pour que Le Soi retrouve la sécurité nécessaire, pour que Le Moi puisse enfin créer.

Et cette fréquence, à sa source, est déjà amour, joie, émerveillement, plénitude — ce que tu es, depuis toujours, avant même l'idée d'un objectif à atteindre.

Ce que tu cherches, c’est l’envie de vivre pleinement.Ce sentiment inexplicable, qui te fait fermer les yeux, un instant...
13/10/2026

Ce que tu cherches, c’est l’envie de vivre pleinement.

Ce sentiment inexplicable, qui te fait fermer les yeux, un instant, pour le ressentir vraiment.

Un sentiment d’exister.

Une quête de sens.

Connaître ta valeur. Ton identité. La manière précise dont tu façonnes le monde autour de toi.

Jamais un titre. Jamais un bonus de fin d’année.

En dessous, des émotions, des croyances, qu’on apprend rarement à reconnaître.

Quelle émotion portes-tu, aujourd’hui, sans l’avoir encore nommée ?

10 octobre, Journée mondiale de la santé mentale.....La science le confirme avec une belle constance.L'étude de Harvard ...
10/10/2026

10 octobre, Journée mondiale de la santé mentale.....

La science le confirme avec une belle constance.
L'étude de Harvard sur le développement adulte suit des centaines de personnes depuis 1938. Sa conclusion la plus marquante : la qualité de nos relations est ce qui prédit le mieux notre bonheur et notre santé physique et mentale au fil de la vie, davantage que la réussite ou la fortune.

Une grande méta-analyse publiée en 2010 (Holt-Lunstad et al., PLOS Medicine), réunissant 148 études et plus de 300 000 personnes, montre que des liens sociaux solides sont associés à une probabilité de survie augmentée d'environ 50 %.

Quand on se sent appartenir, quelque chose en nous peut enfin se poser.

Le corps relâche sa garde.

Et la guérison devient possible.

Alors, en cette Journée mondiale de la santé mentale, reconnaissons notre nature profonde et la beauté des connexions qui nous lient. Ouvrons-nous un peu plus au partage.
Peut-être un seul geste, aujourd'hui, avec douceur :
écrire à quelqu'un qui compte pour vous.
Ou accepter la main tendue que vous gardez à distance depuis un moment.

Le lien a ce pouvoir discret : il rappelle à notre corps qu'il est en sécurité, et à notre cœur qu'il a sa place.....

As-tu déjà ressenti ça ?Ce petit « non » silencieux, juste sous les côtes, avant même que tu aies fini d’y réfléchir.Il ...
09/10/2026

As-tu déjà ressenti ça ?

Ce petit « non » silencieux, juste sous les côtes, avant même que tu aies fini d’y réfléchir.

Il y a quelque chose en toi qui sait. Avant l’esprit. Avant les arguments. Avant la liste des pour et des contre.

Je l’appelle Le Soi.

Comme une braise, sous la cendre — jamais éteinte, seulement couverte.

La cendre, accumulée couche après couche — un corps fatigué, douloureux, anxieux — l’empêche simplement de se voir.

Pourtant, la braise est toujours là.

C’est tout mon travail : enlever la cendre. Par la nutrition, pour apaiser le terrain. Par la biorésonance, pour réaccorder la fréquence.

Pour dégager ce qui brûlait déjà, sans jamais avoir eu besoin d’être rallumé.

Pose la main sur ta poitrine.

Sens cette chaleur, encore là, sous la cendre.....

Elle n’a jamais eu besoin que tu la rallumes. Juste que tu la laisses respirer.....

07/10/2026

Address

The Hive, Mangalkhan, N#9 Nouvelle Usine
Vacoas-Phoenix

Opening Hours

Wednesday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Telephone

+23059356195

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