¿Cuál es el horario de apertura?

Lunes 8am - 1pm 5pm - 9pm Martes 8am - 1pm 5pm - 9pm Miércoles 8am - 1pm 5pm - 9pm Jueves 8am - 1pm 5pm - 9pm Viernes 8am - 1pm 5pm - 9pm

¿Cuál es el sitio web?

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Wellness Center

14/10/2026

✨ Hola, comunidad ENDU. ¡Esperamos que estén teniendo una bonita semana! 🖤🕯️

Queremos invitarlos a *MEMORIAS*, una sesión especial en la que uniremos el yoga, la música metal y la meditación para honrar y recordar a quienes ya no están físicamente con nosotros, pero siguen viviendo en nuestro corazón. 🥀🧡

Será un espacio para sentir, recordar y transformar nuestras emociones a través del movimiento, la música y la introspección.

📅 Sábado 31 de octubre
🕕 De 6:00 a 8:00 p. m.
📍 ENDU

La sesión será de *aportación voluntaria* y tendremos *cupo limitado*, por lo que es importante confirmar su asistencia con anticipación.

Nos encantará compartir este momento tan especial con ustedes. Gracias por ser parte de esta comunidad y permitirnos crear juntos espacios para sentir, conectar y honrar la vida. 🕯️✨

*Si desean acompañarnos, escríbenos para reservar tu lugar.* 🖤

14/10/2026

Una receta rica también puede hacerte bien.🧁🍌🥣

Guárdala, prepárala y disfruta de comer rico.

12/10/2026

Bailamos, sudamos y recargamos energía juntas. ¡Así se vive en comunidad! 💃🕺🏻

07/10/2026

💌

07/10/2026

Hatha Yoga🌿

Una práctica que combina movimiento, respiración y presencia para conectar con tu cuerpo y encontrar mayor equilibrio.

✨ Ayuda a mejorar la flexibilidad y movilidad
✨ Fortalece músculos y articulaciones
✨ Favorece una mejor postura
✨ Reduce tensión y estrés
✨ Mejora la respiración y la concentración
✨ Te ayuda a conectar contigo y con el momento presente

Regálale a tu cuerpo un espacio para moverse, respirar y habitarse. 🤍

📅 Lunes, miércoles y viernes
⏰ 8:00 – 9:00 AM
y 8:00 - 9:00 PM
📍 ENDU

Ven a practicar a tu ritmo. 🌿

05/10/2026

Muévete, suda y disfruta.

En Zumba no necesitas ser experta, solo tener ganas de bailar, liberar estrés y pasarla bien. 🔥

Ven a moverte a tu ritmo, disfrutar la música y regalarle un poquito de energía a tu cuerpo. 🪩💜

¿Lista para bailar con nosotras?
📍 ENDU
💌 Mándanos DM para conocer horarios y reservar tu lugar.

Movimiento Aguascalientes

02/10/2026

El yoga es una práctica que combina movimiento, respiración y atención plena. 🧘🏻‍♀️

A través de las posturas, trabajamos fuerza, flexibilidad, equilibrio y movilidad, mientras aprendemos a conectar con nuestra respiración y estar más presentes.

Una práctica para habitar tu cuerpo desde otro lugar. ✨

28/09/2026

¿Cuándo fue la última vez que realmente te permitiste descansar? 🌿

Tu cuerpo también necesita movimiento,
pero también necesita pausas.

🧘🏻‍♀️ Conoce el yoga restaurativo en ENDU.

Guarda este post para volver a él cuando necesites bajar el ritmo.

26/09/2026

🤍

26/09/2026

Te compartiremos más ideas para hacer de tu bienestar algo que disfrutes todos los días,
Hoy te dejamos unos Banana bites perfectos para ese antojo dulce y rápido de hacer 🍌🍫

Dirección

Aguascalientes

Horario de apertura

Lunes	8am - 1pm
	5pm - 9pm
Martes	8am - 1pm
	5pm - 9pm
Miércoles	8am - 1pm
	5pm - 9pm
Jueves	8am - 1pm
	5pm - 9pm
Viernes	8am - 1pm
	5pm - 9pm

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