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Mentem Crecens

Página dedicada a atención psicológica y terapéutica

09/07/2025

🧠

27/06/2025

5 mitos más comunes sobre la Psicología

1. "Solo los locos van al psicólogo"

Realidad: La psicología no es solo para personas con trastornos mentales graves. Todos pueden beneficiarse de la terapia: ansiedad, estrés, duelo, crecimiento personal, relaciones, etc.

2. "Los problemas emocionales se resuelven con fuerza de voluntad"

Realidad: Si bien la voluntad ayuda, muchos trastornos psicológicos requieren tratamiento especializado, terapia o medicación, como la depresión o el trastorno de ansiedad.

3. "Ir al psicólogo es señal de debilidad"

Realidad: Pedir ayuda es un acto de valentía. Reconocer que algo no está bien y buscar apoyo demuestra madurez emocional.

4. "Los medicamentos curan todos los problemas mentales"

Realidad: En muchos casos, el tratamiento más efectivo es la combinación de terapia psicológica y medicación, no solo uno u otro.

5. "Los niños no necesitan psicólogo, solo límites"

Realidad: Los niños también pueden sufrir ansiedad, depresión, TDAH, problemas de autoestima, bullying, entre otros, y pueden beneficiarse enormemente del apoyo psicológico.

23/06/2025

Por asuntos personales y de trabajo, nos habíamos ausentado un poco. Pero ya estamos de vuelta para ayudarte 🫰🏼

17/02/2025

Si requieren de algún asesoramiento, terapia o simplemente desahogarse, pongo a disposición el siguiente número que es el designado a esta página...

6971152989

Estaré a su disposición 🙏🏻

14/02/2025

Deja que todo te duela, llora lo que necesites, acepta lo que sientes, acepta tu vulnerabilidad como parte del proceso, no te juzgues por lo que estás viviendo, permitete tener el corazón roto, recuerda que nadie sana de la noche a la mañana, sé paciente contigo, con tu proceso, recuerda que no se trata de olvidar lo que viviste, sino de aceptar ese nueva realidad, pero aceptar no es borrar esas memorias, es abrazarlas como parte de lo que viviste, para darte la oportunidad de recibir realmente lo que mereces, así que llenate de amor propio y empieza de nuevo las veces que sean necesarias.

13/02/2025

La comunicación es la clave para una relación saludable. No asumas que tu pareja sabe lo que estás pensando o sintiendo. Expresa tus sentimientos y pensamientos de manera abierta y honesta, y escucha activamente a tu pareja para entender sus necesidades y deseos.

31/01/2025

Alimentate sanamente, tu cuerpo lo agradecerá 🫂

30/01/2025

🍀 No importa cuán lento vayas, siempre y cuando no te detengas... 🍀

29/01/2025

🧿 Cada paso que das, cada obstáculo que superas, te acerca un poco más a tus sueños 🧿

Si tus crisis o problemas de ansiedad son habituales, pide ayuda psicológica...

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