nut.aileen

03/09/2026

Atendiendo consultas en línea 📱
En esta ocasión hasta EUA!
Consulta mi página en redes.

14/08/2026

Hace algunos ayeres con compañeros del PASIA en Secretaría de Salud de Morelos, 2013! En esta ocasión me tocó ser Responsable estatal de nutrición en la infancia y la adolescencia.

12/08/2026

Con toda la actitud!🏃🏽‍♀️🚶🏽‍♀️ Encuentra el espacio para moverte, no cuesta y nos dá todo los beneficios!

20/07/2026

Lista para mis consultas de esta semana! ✨🫰🏽
Qué tú propósito sea lo que te mueva a lograrlo. 🍓🥗🚶🏽‍♀️

16/07/2026

La obesidad es una enfermedad compleja que requiere un tratamiento integral y un seguimiento personalizado.

Mantenerme actualizada con los avances científicos me permite ofrecer una atención basada en evidencia. 💜

💬 ¿Qué tema sobre obesidad te gustaría conocer en una próxima publicación?

15/07/2026

Pequeños gestos que también nutren.💜

Me encantó este mensaje 🍓🍉

08/07/2026

🤰 Recibir un diagnóstico de diabetes gestacional puede generar muchas dudas, pero con un tratamiento médico-nutricional adecuado es posible llevar un embarazo saludable.

Si el Tamiz de glucosa (Test O’Sullivan) resulta positivo, tu médico puede solicitar una Curva de Tolerancia Oral a la Glucosa (CTOG) para confirmar el diagnóstico. Una vez confirmado, el acompañamiento nutricional es parte fundamental del tratamiento. 💜

💬 ¿Conocías la importancia de la alimentación en la diabetes gestacional? Te leo en los comentarios.

03/07/2026

🤰 Cada decisión que tomas también puede beneficiar a tu bebé. 💜
💬 ¿Qué duda tienes sobre la alimentación durante el embarazo?

30/07/2024

Hace unos días estuve en el Foro Internacional de Diabetes, Obesidad y Lípidos 🖥️ por la Sociedad Mexicana de Endocrinología y Nutrición.
Una de las enseñanzas más importantes que me dejó, es poder transmitir de forma sencilla a la población en general, algunos de los conocimientos científicos más recientes, ya que las acciones (hábitos) 🚰🚭 que hacemos en el día a día impactan para bien o para mal en nuestro peso, y para quienes están lidiando con una diabetes, grasas en la sangre (hiperlipidemia), grasa en el hígado (hígado graso) y en consecuencia riesgo cardiovascular y renal aún más.

Sí... son complejos los tratamientos, los cambios, pero si los hacemos de forma integral y la información la logramos bajar y generar una educación hacia la prevención, estaremos del otro lado. ✨
Mando un saludo afectuoso,
Nut. Aileen Moreno S.

Aquí les dejo esta Diapositiva que nos ayuda a entender como cualquier esfuerzo por bajar de peso reduce riesgos por más décadas de buena vida.
¿Qué sabemos de los beneficios y los efectos en el tiempo de tener un control del peso?
❗ Un Control Rápido (⏬de peso en días o unas semanas) impacta en:
⏬ grasa en el hígado,
⏬glucosa,
⏬ Triglicéridos
⏬ Presión arterial
Maravilloso!
❗ Intermedio (por unos meses) impacto en:
🫀Una remodelación favorable del corazón.
❗Largo plazo (alguno años)
⏬ De la enfermedad cardiovascular aterosclerótica.

07/06/2024

Siempre hay una nueva oportunidad, un nuevo día para hacerlo ✨, llámese alimentación, dejar un mal hábito, un patrón de conducta.

Verdad.

🎨 Por el ilustrador colombiano Álex García B