Nutriologa Susan Rico

07/10/2026

Oficialmente tienes los 4 secretos... ahora dejame ayudarte a usarlos 🫶🏼

📩 Agenda tu consulta presencial u online.

29/09/2026

Amamos lo cool, solo no olvides todas las demás opciones que puedes tener en tu día a día💚

21/09/2026

No todo lo que ves sobre nutrición está hecho para ti. 👀🥑
La dieta que le funcionó a alguien en redes, el desayuno “perfecto”, eliminar ciertos alimentos o seguir la tendencia del momento no significa que sea lo que tu cuerpo necesita.
Tus objetivos, rutina, gustos, necesidades y contexto son diferentes. Y tu alimentación también debería serlo.
✨ La nutrición no se trata de copiar fórmulas, sino de encontrar una estrategia que funcione para ti y para tu vida.

11/09/2026

01/09/2026

El mejor plan no es el más estricto, es el que puedes mantener. 🤍
Tu alimentación debe adaptarse a tu rutina, tus gustos y tu vida, no al revés.
📩 Agenda tu consulta presencial u online.

29/08/2026

A veces no necesitas “echarle más ganas”. 🧠✨
Nuestras decisiones alrededor de la comida están influenciadas por mucho más de lo que imaginamos: estrés, sueño, emociones, entorno, hábitos y hasta la forma en la que nuestro cerebro responde a las recompensas.
Por eso, si un plan depende únicamente de tu fuerza de voluntad, probablemente no sea sostenible.
La nutrición también se trata de entender qué hay detrás de nuestras decisiones para construir hábitos que sí podamos mantener. 🤍

24/08/2026

Kinda chic cuidarnos con balance la vdd🤍

19/08/2026

Nos fuimos de congreso a Puerto Vallarta y les traigo una serie de videos, de temas que me encantaron🫶🏼

17/08/2026