27/07/2026
Seamos sinceras… 👀
Cuando queremos bajar de peso, no siempre es fácil cambiar nuestra manera de comer.
No es falta de voluntad.
A veces son los antojos, los horarios, las reuniones, el fin de semana o simplemente que después de tantos intentos terminamos cansadas de las dietas.
Quiero conocer tu experiencia.
¿Qué es lo que más se te dificulta controlar? 👇
🥖 Pan, tortillas o harinas
🍫 Dulces
🍚 Arroz, pasta o carbohidratos
🍺 Alcohol
🍟 Antojos, chucherías
😴 Comer a deshoras, entre comidas
😅 Otra cosa ...
Escríbelo en los comentarios. Incluso puedes responder solamente con un emoji.
Estoy leyendo sus respuestas porque quiero preparar más contenido que realmente les sirva. ❤️
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