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URO Espacio Un lugar con apoyo de expertos para quienes padecen de algún problema en el Aparato Urinario

Uro Espacio tiene como fin informar para mejorar la salud del sistema urinario, prevenir e informar sobre los avances médicos en el tema.

Detrás de cada diagnóstico, tratamiento y recuperación hay una médica o un médico que decidió escuchar, estudiar y acomp...
23/10/2026

Detrás de cada diagnóstico, tratamiento y recuperación hay una médica o un médico que decidió escuchar, estudiar y acompañar. 🩺💙

Gracias por ayudarnos a cuidar y mejorar nuestra salud todos los días.

Evitar el contacto con el asiento puede parecer la opción más higiénica, pero mantenerte suspendida hace que el cuerpo p...
23/10/2026

Evitar el contacto con el asiento puede parecer la opción más higiénica, pero mantenerte suspendida hace que el cuerpo permanezca en tensión. 🚻

Al o***ar, date tiempo, busca una postura estable y evita hacer fuerza para terminar más rápido. Tu vejiga también necesita relajarse para vaciarse adecuadamente. 💧

¿Tú también acostumbras hacerlo “de aguilita”? 👀

18/10/2026

La menopausia también puede cambiar la salud urinaria y ge***al. 🌸

Resequedad, ardor, urgencia o infecciones recurrentes no son molestias que tengas que soportar en silencio.

Existen opciones de tratamiento. Consulta a un especialista.
***al

🚨 ¿Tienes ardor o molestias al o***ar, pero tus estudios descartan una infección urinaria?El VPH puede provocar lesiones...
16/10/2026

🚨 ¿Tienes ardor o molestias al o***ar, pero tus estudios descartan una infección urinaria?

El VPH puede provocar lesiones que generan molestias similares a las de una cistitis, aunque no son lo mismo.

👩‍⚕️ No normalices las molestias ni te automediques . Consulta a tu médico para identificar la causa y recibir el tratamiento adecuado.

Cuidar a otra persona también implica cuidar cada contacto. 🧼👐Lavarte las manos antes y después de ayudarle a ir al baño...
15/10/2026

Cuidar a otra persona también implica cuidar cada contacto. 🧼👐

Lavarte las manos antes y después de ayudarle a ir al baño, cambiar productos para incontinencia o manipular una sonda ayuda a disminuir el riesgo de transmitir microorganismos.

Este , recordemos que un hábito sencillo puede proteger la salud de quien recibe nuestros cuidados. 💙

13/10/2026

🚨 3 cosas que haces HOY y pueden estar dañando tu vejiga.

Pequeños hábitos cotidianos pueden afectar tu salud urinaria sin que te des cuenta. 🚽

💧 ¿Estás cometiendo alguno de estos errores?

🎥 Claudia Vargas te cuenta cuáles son y por qué deberías cambiarlos.

Este 10 de octubre, Día Mundial de la Salud Mental, recordemos que la ansiedad también puede manifestarse en situaciones...
10/10/2026

Este 10 de octubre, Día Mundial de la Salud Mental, recordemos que la ansiedad también puede manifestarse en situaciones cotidianas, incluso al intentar hacer pipí en un baño público.

La paruresis puede generar vergüenza, aislamiento o hacer que una persona evite ciertos lugares. Hablarlo sin juicios es el primer paso para buscar ayuda. 💙

El chorro de o***a también puede dar señales. 🚽Si perdió fuerza, se interrumpe o necesitas pujar para comenzar, no lo ig...
09/10/2026

El chorro de o***a también puede dar señales. 🚽

Si perdió fuerza, se interrumpe o necesitas pujar para comenzar, no lo ignores. Una valoración puede ayudar a identificar qué está pasando.

Ver espuma una vez no siempre significa que exista un problema. Pero si aparece con frecuencia o se acompaña de hinchazó...
07/10/2026

Ver espuma una vez no siempre significa que exista un problema. Pero si aparece con frecuencia o se acompaña de hinchazón, vale la pena revisarlo. 👀

No te quedes con la duda. Consulta a un especialista.

Levantarse a o***ar durante la noche no solo interrumpe el sueño. En las personas mayores también puede aumentar el ries...
01/10/2026

Levantarse a o***ar durante la noche no solo interrumpe el sueño. En las personas mayores también puede aumentar el riesgo de caídas. 💙

Un camino despejado y una luz nocturna ayudan, pero si ocurre con frecuencia es importante buscar la causa.

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