Psiquiatra Psicol Coyoacan

10/10/2026

🌎 **10 DE OCTUBRE | DÍA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL**

Hoy es una fecha para recordar algo que debería acompañarnos los **365 días del año**: **tu salud mental también es salud.**

Hablar de lo que sientes, reconocer que algo no está bien y pedir ayuda también son formas de cuidarte. 💜

Hoy hablamos de salud mental.
**Mañana también. Y los 364 días más.**

En 1980mnh estamos para acompañarte con atención profesional, respeto y sin juicios.

📲 **WhatsApp: 55 8004 1959**

**1980mnh | Soluciones reales en salud mental**

COFEPRIS: 2409042002A00110
Céd. Prof.: 4423556 y 5988226 UNAM
Céd. Esp.: 9689606 IMESEX

06/10/2026

🏳️‍🌈 Tu orientación sexual no necesita tratamiento. Tu salud mental sí merece cuidado.

Si estás pasando por ansiedad, depresión, miedo, tristeza o simplemente sientes que algo no está bien, mereces encontrar un espacio donde puedas hablar con libertad y sentirte escuchado.

En 1980mnh nos importa lo que estás viviendo, no juzgar quién eres. Te ofrecemos atención profesional, respetuosa y con perspectiva de género.

💜 No tienes que esperar a sentirte peor para pedir ayuda.

Escríbenos. Queremos escucharte y ayudarte a encontrar una solución.

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30/09/2026

TikTok | Alégrate el día

24/09/2026

Durante décadas nos han mostrado una psiquiatría de miedo: “electro...

24/09/2026

**🧠 TU CEREBRO TAMBIÉN NECESITA ATENCIÓN MÉDICA**

Ansiedad, depresión, cambios importantes en el ánimo, insomnio o dificultades para funcionar **no siempre se resuelven con “echarle ganas”**.

La psiquiatría permite realizar una **evaluación médica de la salud mental**, identificar posibles trastornos y, cuando está indicado, integrar tratamiento farmacológico con otras intervenciones basadas en evidencia.

**Pedir atención psiquiátrica no es fracasar. Es atender tu salud.**

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22/09/2026

Pseudoterapias: lo viral no es evidencia ⚠️

Que miles de personas lo compartan o digan “a mí me funcionó” no demuestra que sea un tratamiento eficaz.

En salud mental, la popularidad no sustituye la evidencia ni la formación profesional.

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22/09/2026

¿Y si discriminan a alguien que amas?

Hoy puede ser fácil decir:

“Está viejo.”
“Es depresivo.”
“Es esquizofrénica.”
“Ya tiene Alzheimer.”

Hasta que un día esas palabras hablan de **tu mamá, tu papá, tu pareja, tu hijo… o de ti.**

🇲🇽 El **Artículo 1.º de la Constitución Mexicana** prohíbe la discriminación por edad, discapacidad o condiciones de salud.

Muchas enfermedades físicas y mentales tienen tratamiento y permiten conservar o recuperar funcionalidad.

Pero hay algo que ningún diagnóstico debería quitarle a una persona: **el respeto, sus derechos y la oportunidad de seguir formando parte de la sociedad.**

❤️ **No esperes a que sea alguien que amas para entenderlo.**

📢 **Comparte este video.** Quizá haga que alguien deje de ver una enfermedad y vuelva a ver a la persona.

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21/09/2026

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20/09/2026

20/09/2026

¿Cuánto te está costando NO ir a terapia?

Ir a terapia cuesta dinero.
Pero no atender tu salud mental también puede costarte.

Ausencias laborales, menor productividad, conflictos, consumo de alcohol o tabaco, gastos médicos y decisiones impulsivas pueden acompañar algunos problemas de salud mental cuando no se atienden.

A veces pensamos:
“No quiero gastar en terapia.”

Pero quizá deberíamos preguntarnos:
¿Cuánto me está costando seguir igual?

🧠 Cuidar tu salud mental también es invertir en tu calidad de vida.

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📢 Comparte este video. Quizá alguien necesita escucharlo hoy.