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Con posgrados en Nutrición Pediátrica, Educación en Diabetes y con 24 años de experiencia en el campo de la salud infantil; diseño planes de nutrición personalizados para ti y para tus hijos, ayudándolos a sostener una alimentación acorde a sus necesidade

21/09/2026

🙋‍♂️ Respeto no significa permisividad. Un límite puede ser firme sin gritos, amenazas, golpes ni humillaciones.

La crianza respetuosa también incluye decir un tajante 🙅‍♂️“NO”. Porque respetar a un niño NO significa permitirle todo. 😉Puedes validar sus emociones y aun así mantener el límite.

👉Puedes entender que está enojado y aun así decir: “no se pega”.
👉Puedes aceptar que se frustre y aun así responder: “sé que lo quieres, pero hoy no”.
👉Puedes acompañar un berrinche sin convertir el límite en una negociación eterna.

La diferencia no está en si dices “no”. 👀Está en CÓMO lo dices y qué haces después. Un límite puede ser:
📌claro
📌firme
📌breve
📌consistente
📌acorde a su edad

Sin necesidad de:
➖gritos
➖amenazas
➖golpes
➖insultos
➖humillaciones

☝️Importantísimo: poner límites no lastima el vínculo. Lo que sí puede dañarlo es ejercer disciplina mediante miedo, violencia o humillación ⚠️

Los niños necesitan cariño. Pero también necesitan estructura. Necesitan saber qué está permitido, qué no y qué ocurre cuando cruzan un límite. Por ejemplo: “No se pega. Si pegas, termina el juego.” 🙂

🤓Eso es mucho más útil que repetir veinte veces: “amor, recuerda que usamos nuestras manitas para cosas bonitas…” mientras el niño sigue golpeando a alguien.

A veces el límite necesita ser amable y a veces necesita ser tajante. PUNTO 🙂

📚Referencias:
-Leijten et al. J Am Acad Child Adolesc Psychiatry. 2018. “Meta-Analyses: Key Parenting Program Components for Disruptive Child Behavior.”
-Prime et al. Clin Child Fam Psychol Rev. 2023. “Positive Parenting and Early Childhood Cognition: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials.”

15/09/2026

Entre escuela, fútbol, natación, baile o gimnasia, los días de tu hijo pueden volverse mucho más demandantes. 🎒⚽

Y su alimentación también necesita acompañar esa nueva rutina.

No se trata solo de que “coma bien”, sino de revisar qué desayuna, qué lleva de lunch, cómo se hidrata y qué consume antes y después de sus actividades.

📲 Agenda una valoración nutricional pediátrica y organicemos su alimentación según su edad, crecimiento y nivel de actividad.

📍 PetitDiatrics – Providencia: Calle Florencia 2278, Guadalajara.
📍 Doc Doc – Salud Pediátrica: Marcelino García Barragán 1797, Local 5, Tlaquepaque.

09/09/2026

Las vacaciones cambian horarios, comidas y rutinas… y eso también puede hacer que algunos tratamientos queden en pausa. 🎒🥗

El regreso a clases es una buena oportunidad para reorganizar poco a poco la alimentación, hidratación, sueño y actividad física de tu hijo.

Y si ya llevaba un tratamiento nutricional, no significa que tengan que empezar desde cero. Podemos revisar qué cambió y adaptar nuevamente el plan a su rutina actual.

📲 Agenda una valoración nutricional pediátrica y retomemos con una estrategia que realmente puedan mantener.

25/08/2026

Si la lonchera de tu hijo regresa completa todos los días, preparar algo más elaborado quizá no sea la solución. 🎒🍎

Una lonchera adecuada debe considerar su edad, apetito, horarios, actividad física y los alimentos que realmente acepta.

En consulta podemos crear opciones prácticas, nutritivas y fáciles de comer, adaptadas a su rutina escolar.

📲 Este regreso a clases, deja de improvisar. Agenda una valoración nutricional pediátrica y organicemos una alimentación adecuada para tu hijo.

19/08/2026

Una consulta de nutrición pediátrica no consiste únicamente en pesar a tu hijo y entregarte una dieta. 👩🏻‍⚕️🍎

Durante la valoración revisamos su crecimiento, alimentación, horarios, actividad física, gustos, hábitos y cualquier dificultad que esté presentando al comer.

Las recomendaciones se adaptan a su edad, necesidades y rutina familiar, sin prohibiciones extremas ni planes genéricos.

📲 Agenda una valoración nutricional pediátrica y conoce qué necesita realmente tu hijo para acompañar mejor su crecimiento.

13/08/2026

Darle más papaya, avena o fibra no siempre resuelve el estreñimiento infantil. 🍐

También es importante revisar su hidratación, alimentación, actividad física, horarios para ir al baño y si comenzó a aguantarse después de sentir dolor.

Cada niño necesita una estrategia diferente; repetir el mismo remedio sin identificar la causa puede no ser suficiente.

📲 Si tu hijo tarda varios días en evacuar, siente dolor o evita ir al baño, agenda una valoración nutricional pediátrica.

05/08/2026

Si tu hijo siempre acepta los mismos alimentos y cada comida termina en presión, negociación o preocupación, no necesariamente se resolverá obligándolo a probar. 👧🏻🥦

La selectividad alimentaria puede estar relacionada con texturas, olores, colores o experiencias previas con la comida.

En una valoración nutricional pediátrica identificamos qué está provocando el rechazo y diseñamos estrategias graduales, adaptadas a tu hijo y a la rutina familiar.

📲 Agenda una consulta y recibe una guía personalizada para ampliar su alimentación sin convertir cada comida en una lucha.

28/07/2026

Si tu hijo juega, entrena o practica alguna actividad física, su alimentación también debe estar preparada para acompañarlo. ⚽🥗

No necesita ser atleta profesional para requerir energía, hidratación y nutrientes adecuados para su edad, crecimiento y nivel de actividad.

Una valoración nutricional pediátrica puede ayudar a identificar si está comiendo lo necesario para rendir, recuperarse y desarrollarse mejor.

📲 Agenda una consulta y recibe una guía personalizada para apoyar su crecimiento y actividad física.

20/07/2026

Cuidar la alimentación de tu hijo también puede hacerse desde casa. 💻✨

La consulta en línea te permite recibir atención con una nutrióloga pediátrica sin traslados, con mayor flexibilidad de horarios y sin importar en qué ciudad te encuentres.

🥗 Durante la sesión revisamos su alimentación, hábitos, crecimiento y necesidades específicas para brindarte recomendaciones personalizadas y fáciles de aplicar en casa.

📲 Agenda tu consulta en línea y recibe orientación especializada desde donde estés.

14/07/2026

Antes de darle vitaminas a tu hijo, vale la pena saber si realmente las necesita. 👧🏻✨

Una valoración nutricional ayuda a revisar su alimentación, crecimiento y posibles deficiencias antes de suplementar sin orientación.

📲 Agenda una consulta y recibe guía profesional.

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Boulevard Gral. Marcelino García Barragán 1797-Local 5

45500

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