29/07/2021
Lately tangan I started to acting out again. Since I started working back in 2015 tangan I dah start sakit-sakit and bila pergi klinik doctor kata Carpal Tunnel Syndrom. Maybe because of banyak guna mouse , tak ergonomic ke. Bila nerve kat pergelangan tu stress, makin sakit la jadinya. Lepas bersalin pun sakit jugak tapi dah lama tak kena. But, this past two weeks memang sakittt sangat especially dekat ibu jari kann. I nak genggam makan nasi pun sakit tau haha. Ke sebab banyak sangat scroll tiktok 🤣🤣.
Bila tanya doktor, ada any ubat ke yang boleh kurangkan sakit ni since i’m allergic to painkiller. Doktor suggest untuk banyak kan rest tangan and buat fisio. Kalau nk buat kerja pun pakai mouse yang more ergonomic. The other alternative yang I buat adalah dengan Cypress & Deep Relief Essential Oil.
Cypress bagus untuk melancarlan peredaran darah dan Deep Relief p**ak best sebab berangin. Macam mana nak pakai? Diffuse ke? Kalau sakit-sakit macam ni kita sapu jela terus dekat tempat yang sakit tu. Young Living punya oil kan boleh digunakan secara aromatically, topically & ingest. Apa yang I buat, I sapu je kat pergelangan tangan, kat ibu jari tu urut2 sampai ke pergelangan tangan.
Sebelum ni, my mom pun ada masalah trigger finger juga. Dia kerap2 urut guna these two oils, dari tak boleh genggam tangan, now dah boleh genggam. So, I pun ikhtiar la dulu pakai EO ni. Kalau tak okay atau makin sakit kita jumpa doktor lagi. Perasan tak perempuan yang banyak kena Carpal Tunnel / Dequarvein syndrome ni. Sebab banyak guna tangan kot. Masak lagi, potong sayur lagi haha.
Selain dari sapu EO, maybe I kena limitkan penggunaan phone kot 🤣🤪. Type caption ni pun sakit sebenarnya tau.
