Diet.daren

Diet.daren Program Turun Berat Online

02/08/2026

26/07/2026

Ini bahagian yang orang selalu tak tunjuk dekat social media.

Turun 27kg bukan berlaku sebab saya jumpa shortcut. Ia datang daripada keputusan kecil yang diulang setiap hari walaupun ada hari rasa malas, penat dan hampir nak give up.

Lepas turun 27kg, saya dapat semula tenaga, keyakinan diri dan berjaya tukar saiz baju daripada 2XL ke S.

Kalau saya boleh buat perubahan secara perlahan-lahan, awak pun boleh. Tak perlu sempurna. Yang penting, jangan berhenti.

Save dulu sebagai inspirasi. Share dengan kawan yang tengah berjuang turunkan berat. ❀️

25/07/2026

πŸ“ Nak kurus lepas umur 40? Jangan takut makan buah.

Pilih buah yang tinggi serat dan lebih rendah kalori supaya lebih mudah kenyang & kurang craving.

βœ… Strawberi
βœ… Kiwi
βœ… Epal
βœ… Jambu Batu
βœ… Limau Sunkist

Kurus bukan sebab tak makan, tapi sebab pilih makanan yang betul. ❀️

πŸ“Œ Save post ni & share dengan wanita 40-an yang nak turunkan berat badan.

πŸš€ SEDANG MENCARI BUSINESS PARTNERS(Area KL & Selangor)Berminat dalam bidang Healthy Food, Wellness & Franchise Business?...
01/07/2026

πŸš€ SEDANG MENCARI BUSINESS PARTNERS
(Area KL & Selangor)

Berminat dalam bidang Healthy Food, Wellness & Franchise Business?

Saya sedang mencari beberapa individu yang serius untuk membina Healthy Food Business bersama saya.

Tak perlu pengalaman.
Yang penting ada minat belajar, sanggup dibimbing dan nak bina income jangka panjang.

🌱 Peluang yang kami bina:
πŸ₯€ Home Serving Business
πŸ§‡ Healthy Food & Protein Waffles
β˜• Healthy Cafe Concept
πŸͺ Peluang membina Franchise Business

Sesuai untuk anda yang:
βœ… Nak tambah income
βœ… Minat bidang F&B & wellness
βœ… Impikan bisnes sendiri
βœ… Nak berkembang daripada Home Serving sehingga memiliki Franchise

πŸ“ Keutamaan: Kuala Lumpur & Selangor

Saya hanya mencari beberapa Business Partners yang betul-betul serius untuk dibimbing.

Kalau anda rasa ini peluang yang anda cari, komen "PARTNER" atau WhatsApp saya.

Jom bina bisnes yang bukan sekadar menjana income, tetapi berpotensi berkembang sehingga memiliki rangkaian franchise sendiri. πŸ€πŸš€

22/06/2026

Ramai orang nak berjaya.

Tapi berapa ramai yang betul-betul ready nak terima apa yang datang bersama kejayaan tu?

Trip ke Singapore tahun ni bagi saya satu pengajaran yang cukup bermakna.

Kadang-kadang kita nampak orang berjaya, terus rasa bestnya hidup dia.

Tapi kita tak nampak apa yang dia lalui sebelum sampai ke tahap tu.

Kejayaan ni sebenarnya datang sekali dengan pakej lengkap.

Ada usaha.
Ada kerja keras.
Ada masa yang kita penat gila.
Ada air mata yang orang tak nampak.
Ada pengorbanan masa, tenaga dan keselesaan.
Ada doa yang tak pernah putus.
Ada harapan yang kita pegang walaupun belum nampak hasil.

Bila semua tu bercampur sekali, insya-Allah akhirnya jadi satu kejayaan yang sangat manis.

Hari ni saya cuma nak bersyukur.

Syukur Allah izinkan saya sampai ke Singapore untuk tambah ilmu dan buka lagi ruang untuk belajar benda baru.

Syukur juga sebab En. Suami izikan keluar mencari ilmu.

Perjalanan ni masih jauh.

Masih banyak benda yang saya nak belajar, nak baiki dan nak capai.

Tapi hari ni saya nak simpan satu self reminder untuk diri sendiri...

Kalau nak berjaya, jangan cuma s**a tengok hasilnya.

Kena ready juga untuk terima proses yang datang bersama kejayaan tu.

Insya-Allah next year, semoga ada rezeki dan peluang untuk kita sama-sama menimba ilmu di Bangkok p**a.

Bismillah. ❀️

14/06/2026

Perubahan bukan bermula pada badan. Perubahan bermula bila kita mula peduli diri sendiri.

Perubahan bukan bermula bila dah sakit. Tapi perubahan patut bermula sebelum kita makin sakit.

Ikhlas drpd wanita yg pernah obese dgn mcm2 obese complications.

09/06/2026

08/06/2026

Usia bukan penghalang. Yg dah penat diet tak jadi, jom kita START dgn program. Komen NAK

07/06/2026

Esok Isnin, jom kita START

Badan kita, kita yg decide. No one else can decide for us.

β€œCoach, saya dah makan sikit pun berat tak turun...” 😭Ini antara ayat yang paling kerap saya dengar daripada wanita 40+....
04/06/2026

β€œCoach, saya dah makan sikit pun berat tak turun...” 😭

Ini antara ayat yang paling kerap saya dengar daripada wanita 40+.

Hakikatnya...

Kurang makan tak semestinya mudah kurus.

Bila protein tak cukup, otot makin berkurang, tidur tak cukup dan hormon mula berubah...

Badan jadi makin susah nak beri kerjasama.

Sebab tu wanita 40+ perlukan strategi yang berbeza daripada masa umur 20-an dulu ❀️

πŸ‘‰ Pernah alami macam ni?

Address

Setapak
53200

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Diet.daren posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share