Afslankstudio Jet

Startpagina
Nederland
Appingedam
Afslankstudio Jet

Afslankstudio Jet is ontstaan uit de persoonlijke ervaring van Jet van der Werf. Geen standaardplannen, maar maatwerk dat past bij jouw leven.

Tijdens de overgang merkte zij hoe lastig het kan zijn om je goed te blijven voelen in je lichaam. Vanuit haar achtergrond in de zorg en haar passie voor voeding bouwde ze een studio waar persoonlijke begeleiding en moderne technieken samenkomen. In Appingedam, Winschoten en Assen helpt Jet dagelijks mensen om af te vallen, het lichaam te verstevigen en zich energieker te voelen. Zichtbare resultaten, blijvende motivatie. Bij Afslankstudio Jet draait alles om jou.

09/10/2026

Geen tijdelijk dieet
🥗 Afvallen hoeft niet te betekenen dat je wekenlang op dieet bent.
Veel belangrijker zijn gewoontes die bij jouw leven passen en die je ook kunt volhouden.
👉 Wil je weten welke aanpak bij jou past?
Maak een vrijblijvende afspraak bij Afslankstudio Jet.

06/10/2026

🥣 Wist je dat havermout van nature vezels bevat, waaronder bètaglucanen?
Een kom havermout is daarom voor veel mensen een fijne start van de dag. Je kunt eindeloos variëren met bijvoorbeeld fruit, kaneel, noten of wat yoghurt.
Gezond eten hoeft niet ingewikkeld te zijn. Vaak zit het juist in simpele keuzes die je makkelijk kunt volhouden. 💚

03/10/2026

🍂 Minder daglicht, minder energie?
In de herfst verandert je ritme. Je voelt je soms sneller moe en krijgt makkelijker trek.
Juist dan kan wat extra aandacht voor voeding, beweging en je dagelijkse gewoontes helpen.
👉 Benieuwd wat bij jou past? Maak een vrijblijvende afspraak bij Afslankstudio Jet in Assen of Appingedam.

01/10/2026

🚭 Stoptober: stoppen met roken… maar wat komt ervoor terug?
Veel mensen merken na het stoppen dat hun eetlust verandert en dat ze sneller naar iets lekkers grijpen. 🍫🍪
Dat hoeft niet te betekenen dat je automatisch aankomt.
Bij Afslankstudio Jet helpen we je om juist in zo’n periode grip te houden op je gewoontes, voeding en lichaam. 💛
✨ Stoppen met roken is al een grote stap.
🥗 Met de juiste begeleiding hoeft snaaien niet je nieuwe gewoonte te worden.
💪 Samen kijken we wat bij jou past.
📍 Assen & Appingedam
📩 Maak een vrijblijvende afspraak bij Afslankstudio Jet.

29/09/2026

📍 Afvallen in Appingedam?
Bij Afslankstudio Jet kijken we samen naar jouw doelen en wat bij jou past. Van persoonlijk advies tot onze behandelingen: je staat er niet alleen voor. 💚
👉 Benieuwd wat we voor jou kunnen betekenen? Maak een vrijblijvende afspraak in Appingedam.
www.afslankstudiojet.nl

28/09/2026

📍 Afvallen in Assen?
We kijken niet alleen naar je gewicht, maar naar het hele plaatje. Met een bodyscan brengen we jouw uitgangspunt in kaart en bespreken we waar voor jou de grootste winst te behalen is.
👉 Wil je ontdekken welke aanpak bij jou past? Maak een vrijblijvende afspraak bij Afslankstudio Jet in Assen.

26/09/2026

Waarom werkt hetzelfde afvalplan niet voor iedereen? 🤔

Omdat iedereen anders is. Wat bij de één goed werkt, hoeft voor jou helemaal niet de juiste aanpak te zijn.

Bij Afslankstudio Jet kijken we naar jouw doelen, jouw situatie en wat bij jou past. Zo maken we samen een persoonlijk plan dat ook echt vol te houden is.

👉 Ontdek welke aanpak bij jou past.

📍 Assen & Appingedam

22/09/2026

Wist je dat...

spinazie zijn groene kleur dankt aan chlorofyl? 🌿

Maar spinazie heeft meer te bieden. Het bevat onder andere foliumzuur, vitamine K, vitamine A, ijzer en magnesium en past daardoor prima binnen een gevarieerd en gezond voedingspatroon.

Je kunt spinazie makkelijk toevoegen aan een salade, omelet, pasta, smoothie of warme maaltijd.

Hoe eet jij spinazie het liefst? Laat het weten in de reacties!

20/09/2026

Vet omzetten in spieren? Dat kan dus niet. 😉

Vet verliezen én spieren opbouwen kan wél — maar dat zijn twee verschillende processen.

En juist daarom kijken we bij Afslankstudio Jet niet alleen naar gewicht, maar naar het totaalplaatje: voeding, gewoontes, beweging en wat bij jouw lichaam en doel past.

Wil je weten waar voor jou winst te behalen is?

👉 Maak een vrijblijvende afspraak met Jet in Assen of Appingedam via onze website.

18/09/2026

🥗 Nieuw weekmenu!

Gezond eten hoeft niet ingewikkeld te zijn. Met dit weekmenu heb je voor 6 dagen volop inspiratie voor ontbijt, lunch, tussendoor en diner.

Handig, gevarieerd en vooral lekker. 💚

Sla het menu op voor later of deel het met iemand die ook wel wat gezonde inspiratie kan gebruiken.

Afslankstudio Jet
📍 Assen & Appingedam
🌐 www.afslankstudiojet.nl

Adres

Zwet 35c
Appingedam
9902RM

Website

http://www.afslankstudiojet.nl/, https://www.tiktok.com/@afslankstudiojet, https://afslankstudiojet.salonized.com/widget

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Afslankstudio Jet nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.