Kamala by Kelly

20/10/2026

Na een les kreeg ik een keer te horen dat ik zweverig ben.

Mijn eerste gedachte: dan horen wij niet bij elkaar.

Want ik ervaar mezelf niet als zweverig. Ik luister alleen steeds beter naar mijn intuïtie, naar mijn hart, naar wat mijn lichaam me teruggeeft. Als dat zweverig is, dan ben ik maar zweverig.

Maar wanneer is iets eigenlijk zweverig? En waarom zijn we massaal zo bang geworden om zo gevonden te worden?

Ik zie het namelijk steeds vaker. Deskundige collega’s die ergens in hun tekst zetten dat ze “niet zweverig” zijn. Mensen die weten wat ze doen, en er toch een rem op zetten. De uitleg erbij. De nuchtere woorden eromheen, voor het geval dat.

En ik snap waar dat vandaan komt. Je wilt serieus genomen worden.

Toch wil ik tegen mijn collega's willen zeggen: je werk staat ook zonder die rem. Wat jij doet heeft waarde, of iemand het nu zweverig noemt of niet.

Ik geloof in wat ik doe. Daar sta ik voor, zonder het eerst in een hokje te leggen waarvan ik denk dat jij het goedkeurt.

18/10/2026

“Hoe gaat het met je yogalessen?”

Die vraag krijg ik vaak. En ik snap hem. Qigong is voor veel mensen een vreemd woord, en nog lastig uit te spreken ook. Yoga kent iedereen.

Toch klopt er iets niet aan die vraag. Want Qigong is geen yoga. Er zijn zeker raakvlakken, en door de tijd heen hebben ze elkaar beïnvloed. Het blijven twee verschillende disciplines.

Yoga komt uit India. Qigong komt uit China en is onderdeel van de Chinese geneeskunde, net als acupunctuur. Waar yoga vaak werkt met houdingen die je aanneemt en vasthoudt, werkt Qigong met bewegingen die blijven stromen. Steeds opnieuw, langzaam, in een ritme dat je lichaam overneemt.

Dat verschil merk je. “Ik heb vaker yoga gedaan, maar dit was zo anders.” Dat zei een vrouw tegen me na haar eerste Qigongles. En ik hoor het steeds vaker.

Bij yoga kom je in verbinding met je lichaam. Je merkt je spieren op, je houding, je adem.

Qigong gaat voor veel mensen nog een laag dieper. Op een gegeven moment merk je energie stromen. In je lichaam, en om je lichaam heen. Alsof er iets in beweging komt wat je daarvoor niet zo had opgemerkt. De een ervaart warmte, de ander tinteling, weer een ander een rust die moeilijk in woorden te vatten is.

Ik vind het jammer dat Qigong zo vaak onder yoga wordt geschoven. Niet omdat yoga minder is. Juist omdat mensen daardoor nooit ontdekken wat Qigong eigenlijk met ze doet.

Nieuwsgierig geworden? Kom het zelf eens ervaren. Elke maandagavond om 19:00 uur in Bemmel. Aanmelden kan via een DM of via [email protected].

12/10/2026

Hol jij ook steeds vaker je agenda achterna?

Van het een naar het ander. Afspraken, lijstjes, zorgen voor iedereen om je heen. En je lichaam holt mee.

Je holt al zo lang dat vertragen bijna raar is geworden.

Op vrijdag 6 november maak ik ruimte om te vertragen. Eén avond, een kleine groep vrouwen. We bewegen zacht, we worden stil, en we delen wat er is.
Geen praatgroep, geen therapie. Wel een avond waarop je even niets hoeft.
19:30 uur tot 22:00 uur bij gezondheidscentrum het Duifje in Arnhem.

Wil je erbij zijn? Stuur me een bericht, dan stuur ik je de informatie en de link.

09/10/2026

Ze heeft alle tools in huis. En toch doet ze het niet.

Onlangs mocht ik een lieve vrouw kennis laten maken met Qigong. Een vrouw die steeds doorging. Een bedrijf opbouwen, zorgen voor haar gezin, inkomen genereren. Ze weet precies hoe ze haar pauzes goed kan invullen, hoe ze rust kan nemen, hoe ze kan opladen.

Ergens onderweg is ze haar eigen tools vergeten.

Die middag werd ze zich ervan bewust dat ze ook in haar dagelijks leven vaker mag vertragen. Dat ze niet altijd hoeft te hollen, te pushen, te presteren.

En eerlijk? Die vrouw kan ik net zo goed zelf zijn. Ik heb de tools ook in huis. Maar soms heb je even iemand nodig die je begeleidt, om weer een stapje dichter bij jezelf te komen.

Ben jij haar? Heb jij ook behoefte aan vertragen, of wil je ervaren wat dit doet met jouw eigen lichaam en geest?

Je bent welkom in mijn lessen, of bij een energetische lichaamsbehandeling. Stuur me een DM of mail naar [email protected].

07/10/2026

Vorige week kwam iemand terug in de groep. Sinds het begin van dit jaar was ze afwezig door een vervelende blessure.

Toen ze binnenkwam heb ik haar eerst geknuffeld. Ik was zo blij haar weer te zien. We hadden even tijd om bij te kletsen.

En toen kwam de een na de ander binnen. Iedereen begon te stralen zodra ze haar zag. Ze spraken het ook uit. Wat een warm welkom voor haar.

Dit ontstaat niet vanzelf, en het ontstaat ook niet in één les. Het groeit als er ruimte is. Als er aandacht is, en aanwezigheid. Als mensen elkaar week na week weer tegenkomen, met een kop thee na afloop, in stilte of in gesprek.

Dan wordt een groepsles meer dan een les volgen.

Ik vind het zo belangrijk dat er plek is voor ieder. Dat je gezien en gehoord mag worden.

Verbinding. Dat is waar ik voor sta.

Zoek jij ook een omgeving waarin jij jij mag zijn? Typ "Proefles" en ik neem contact met je op.

05/10/2026

Maandagavond 19:00 uur is vol

Daar ben ik echt blij mee. De Qigongles van maandag 19:00 uur in Bemmel is vol.

Wil je graag in deze les? Zet jezelf op de wachtlijst. Komt er een plek vrij, dan laat ik het je weten.

Liever niet wachten? In de Qi-yin lessen is nog ruimte:

Maandag 20:30 uur in Bemmel
Zaterdag 09:30 uur in Nijmegen

Meld je aan via DM of stuur een mail naar [email protected]. Voor de wachtlijst, of voor een plek in de Qi-yin les.

02/10/2026

Hoe de vrouwen onder mijn handen steeds dieper in hun lichaam komen. In diepe ontspanning.

Inmiddels heb ik al verschillende energetische lichaamsbehandelingen mogen geven. En ik ben elke keer weer verrast. Hoe een sessie verloopt, waar de energie naartoe gaat.

Volgende week heb ik nog één plekje vrij, op maandagmiddag 5 oktober om 14:00 uur.

Is die voor jou? Stuur me een bericht.

26/09/2026

Vier vrijdagavonden. Vijf vrouwen. Ik wist van tevoren niet wat ik kon verwachten.

Avond na avond werd ik verrast en verblijd door wat er ontstond. Ruimte, verbinding, voorzichtig vertrouwen dat werd opgebouwd. En alles werd gedeeld vanuit een veilige bedding.

Dat is wat ik wilde creëren. En ik kreeg terug dat het er ook was.

Dank jullie wel, lieve vrouwen.

Ik ga een nieuwe reeks plannen. Wil je erbij zijn? Stuur me het woord wachtlijst, dan hou ik je op de hoogte.

19/09/2026

Je hebt niemands toestemming nodig om je grens te bepalen.

Ik zie het in mijn lessen en in de vrouwengroep. Je eigen grens waarnemen, dat lukt vaak nog wel. Maar dan. Hoe ga je er vervolgens naar handelen?

Dat is precies waar Qi-yin les ruimte voor geeft. Een houding aanpassen, eerder stoppen, iets overslaan. Klein oefenen, zonder dat er iets van afhangt.

Maandagavond in Bemmel, zaterdagochtend in Nijmegen. Stuur me een bericht als je erbij wilt zijn.

19/09/2026

Luister of praat je mee?
Deel je in je netwerk?
Of tip je iemand?

29 september, zet m alvast on je agenda.

Merk jij dat je lichaam na alle behandelingen nog veel spanning vasthoudt en dat het lastig is om echt tot rust te komen?

Die spanning kan zich op verschillende manieren laten voelen. In je lichaam, maar ook doordat je hoofd maar door blijft gaan.

Een tijdje geleden maakte ik zelf kennis met Qigong tijdens een sessie bij Kelly Voorn. Ik werd nieuwsgierig naar deze manier van bewegen en vooral naar wat Qigong voor jou kan betekenen tijdens of na de behandelingen voor kanker.

Want hoe kan Qigong je helpen om meer rust en ontspanning te ervaren? En wat kan het betekenen voor het contact met en vertrouwen in je lichaam?

Daar wil ik graag meer over weten.

Daarom ga ik op dinsdag 29 september om 19.00 uur live via Zoom in gesprek met Kelly Voorn van Kamala by Kelly

We gaan het hebben over wat Qigong precies is, wat de rustige bewegingen en ademhaling met je lichaam kunnen doen en op welke manier Qigong iets voor jou kan betekenen tijdens je behandelingen of in je herstel daarna.

En natuurlijk kun jij tijdens deze Live Q&A ook jouw vragen rechtstreeks aan Kelly stellen.

Wil jij erbij zijn?
Mail naar [email protected], dan ontvang je de Zoomlink.

Kun je er die avond niet live bij zijn? Meld je dan gerust aan, want er komt ook een replay beschikbaar.

vertrouweninjelichaam energienakanker kamalabykelly