OERactief

Website Contact opnemen met het bedrijf

OERactief OERactiefweken waarin je jouw gezondheid terug zult vinden. Door op wetenschap gestoelde technieken bieden we je inzicht in jouw eigen lichaam-systeem.
(1)

Boek een consult of een hele week om jezelf weer gezond en fit te maken.

โ€˜๐‡๐ž๐ญ ๐ณ๐š๐ฅ ๐ฐ๐ž๐ฅ ๐ฌ๐ญ๐ซ๐ž๐ฌ๐ฌ ๐ณ๐ข๐ฃ๐ง.โ€™โ€˜๐ƒ๐š๐ญ ๐ก๐จ๐จ๐ซ๐ญ ๐›๐ข๐ฃ ๐๐ž ๐จ๐ฏ๐ž๐ซ๐ ๐š๐ง๐ .โ€™โ€˜๐”๐ฐ ๐›๐ฅ๐จ๐ž๐๐ฐ๐š๐š๐ซ๐๐ž๐ง ๐ณ๐ข๐ฃ๐ง ๐ ๐จ๐ž๐.โ€™Maar jij voelt je niet goed. En dan?De...
17/10/2026

โ€˜๐‡๐ž๐ญ ๐ณ๐š๐ฅ ๐ฐ๐ž๐ฅ ๐ฌ๐ญ๐ซ๐ž๐ฌ๐ฌ ๐ณ๐ข๐ฃ๐ง.โ€™
โ€˜๐ƒ๐š๐ญ ๐ก๐จ๐จ๐ซ๐ญ ๐›๐ข๐ฃ ๐๐ž ๐จ๐ฏ๐ž๐ซ๐ ๐š๐ง๐ .โ€™
โ€˜๐”๐ฐ ๐›๐ฅ๐จ๐ž๐๐ฐ๐š๐š๐ซ๐๐ž๐ง ๐ณ๐ข๐ฃ๐ง ๐ ๐จ๐ž๐.โ€™

Maar jij voelt je niet goed. En dan?

De kop in ๐“๐ซ๐จ๐ฎ๐ฐ raakt een gevoelige snaar: vrouwen met klachten voelen zich vaak niet serieus genomen in de zorg. Herken jij dat?

Neem het heft in eigen handen. Niet omdat je alles zelf moet oplossen, maar omdat jouw gezondheid aandacht verdient.

Vanuit KPNI kijken we naar de samenhang tussen voeding, beweging, slaap, stress en jouw persoonlijke geschiedenis. Welke factoren spelen mogelijk mee? En waar liggen mogelijkheden om jouw gezondheid te ondersteunen?

Bij Oeractief vertalen we die brede blik naar haalbare stappen in jouw dagelijks leven. Met ruimte voor jouw verhaal, jouw vragen en jouw doelen. Aanvullend op medische zorg waar die nodig is.

๐‰๐ž ๐ก๐จ๐ž๐Ÿ๐ญ ๐ง๐ข๐ž๐ญ ๐ญ๐ž ๐ฐ๐š๐œ๐ก๐ญ๐ž๐ง ๐ญ๐จ๐ญ ๐ฃ๐ž ๐ก๐ž๐ฅ๐ž๐ฆ๐š๐š๐ฅ ๐ฏ๐š๐ฌ๐ญ๐ฅ๐จ๐จ๐ฉ๐ญ ๐จ๐ฆ ๐š๐š๐ง๐๐š๐œ๐ก๐ญ ๐š๐š๐ง ๐ฃ๐ž๐ณ๐ž๐ฅ๐Ÿ ๐ญ๐ž ๐›๐ž๐ฌ๐ญ๐ž๐๐ž๐ง.

๐Ÿ’š Wil jij onderzoeken wat je zelf kunt doen om je beter te voelen? Stuur me een bericht. Samen kijken we waar je kunt beginnen.

๐‘ด๐’‚๐’Š๐’ ๐’๐’‚๐’‚๐’“ ๐’Š๐’๐’‡๐’@๐’๐’†๐’“๐’‚๐’„๐’•๐’Š๐’†๐’‡.๐’๐’ ๐’๐’‡ ๐’Œ๐’Š๐’‹๐’Œ ๐’—๐’๐’๐’“ ๐’Ž๐’†๐’†๐’“ ๐’Š๐’๐’‡๐’๐’“๐’Ž๐’‚๐’•๐’Š๐’† ๐’๐’‘ ๐’˜๐’˜๐’˜.๐’๐’†๐’“๐’‚๐’„๐’•๐’Š๐’†๐’‡.๐’๐’

๐“๐ฐ๐ข๐ฃ๐Ÿ๐ž๐ฅ ๐ง๐ข๐ž๐ญ ๐ญ๐ž ๐ฅ๐š๐ง๐ โ€ฆ ๐ฃ๐ž ๐ก๐ž๐›๐ญ ๐ง๐จ๐  ๐ฆ๐š๐š๐ซ ๐ญ๐ฐ๐ž๐ž ๐๐š๐ ๐ž๐ง ๐จ๐ฆ ๐ฃ๐ž ๐š๐š๐ง ๐ญ๐ž ๐ฆ๐ž๐ฅ๐๐ž๐ง!TWEEDAAGSE OPFRISCURUS- OERACTIEFWil jij je leefst...
19/09/2026

๐“๐ฐ๐ข๐ฃ๐Ÿ๐ž๐ฅ ๐ง๐ข๐ž๐ญ ๐ญ๐ž ๐ฅ๐š๐ง๐ โ€ฆ ๐ฃ๐ž ๐ก๐ž๐›๐ญ ๐ง๐จ๐  ๐ฆ๐š๐š๐ซ ๐ญ๐ฐ๐ž๐ž ๐๐š๐ ๐ž๐ง ๐จ๐ฆ ๐ฃ๐ž ๐š๐š๐ง ๐ญ๐ž ๐ฆ๐ž๐ฅ๐๐ž๐ง!

TWEEDAAGSE OPFRISCURUS- OERACTIEF

Wil jij je leefstijl een krachtige boost geven? Of ben je benieuwd wat hormetische prikkels, gevarieerd intermitterend leven en echte rustmomenten met jouw lichaam en energie kunnen doen?

Op 9 en 10 oktober 2026 organiseren we de OERactief Opfris Tweedaagse: een korte en krachtige versie van de gecombineerde leefstijltherapie uit onze zesdaagse.

Twee volledig verzorgde dagen waarin ervaren, leren en verbinden centraal staan:

โ„๏ธ Een hormesedag met koudeprikkels, bijpassende voeding en activiteiten
๐Ÿ”ฅ Een hormesedag met warmteprikkels, bijpassende voeding en activiteiten
๐ŸŒฟ Praktische kennis over een gevarieerde, intermitterende leefstijl
๐Ÿค Ervaringen uitwisselen met gelijkgestemden, onder begeleiding van professionals
๐Ÿ›๏ธ Eรฉn overnachting en volledige verzorging

Deze tweedaagse is perfect wanneer je jouw leefstijl opnieuw een impuls wilt geven, wilt ervaren wat jou goed doet en verbinding zoekt met mensen die op eenzelfde bewuste manier met hun gezondheid bezig zijn.

โš ๏ธ Er zijn nog maar een paar plekjes beschikbaar en je kunt je nog twee dagen aanmelden.

Dus voel je dat dit precies is wat je nu nodig hebt? Wacht dan niet langer en reserveer jouw plek!

๐Ÿ“… 9 en 10 oktober 2026
๐Ÿ“ OERactief
Breemhorstsedijk 60
5425 RD De Mortel
Midden in de Brabantse natuur

Gun jezelf deze twee dagen. Ga terug naar de basis en ervaar waartoe jouw lichaam in staat is. ๐Ÿ’›

๐Ÿ‘‰ Meld je nu aan:
๐Ÿ“ฉ [email protected]
://oeractief.clientomgeving.nl/inschrijven?h=KrgX8SIq

๐–๐„๐๐ˆ๐๐€๐‘ ๐Ÿ“ โ€“ ๐Ž๐๐“๐’๐๐€๐๐๐ˆ๐๐† ๐ˆ๐’ ๐†๐„๐„๐ ๐‹๐”๐—๐„๐‘บ๐’„๐’‰๐’“๐’Š๐’‹๐’‡ ๐’‹๐’† ๐’๐’– ๐’Š๐’:In de afgelopen vier webinars ontdekten we hoe vasten, beweging, ko...
14/09/2026

๐–๐„๐๐ˆ๐๐€๐‘ ๐Ÿ“ โ€“ ๐Ž๐๐“๐’๐๐€๐๐๐ˆ๐๐† ๐ˆ๐’ ๐†๐„๐„๐ ๐‹๐”๐—๐„

๐‘บ๐’„๐’‰๐’“๐’Š๐’‹๐’‡ ๐’‹๐’† ๐’๐’– ๐’Š๐’:

In de afgelopen vier webinars ontdekten we hoe vasten, beweging, koude, warmte en drinken het lichaam een passende prikkel kunnen geven.

Tijdens dit laatste webinar bekijken we de andere kant van dezelfde medaille: het vermogen om daarna weer terug te schakelen.

Want rust nemen betekent niet automatisch dat je lichaam ook daadwerkelijk herstelt. Hoe komt je zenuwstelsel na inspanning en stress weer tot rust? En waarom lukt dat soms niet, zelfs wanneer je niets doet?

๐“๐ข๐ฃ๐๐ž๐ง๐ฌ ๐๐ข๐ญ ๐ฐ๐ž๐›๐ข๐ง๐š๐ซ ๐›๐ž๐ฌ๐ฉ๐ซ๐ž๐ค๐ž๐ง ๐ฐ๐ž:

๐Ÿ”น Hoe het autonome zenuwstelsel schakelt tussen actie en herstel
๐Ÿ”น Het verschil tussen rust nemen en daadwerkelijk herstellen
๐Ÿ”น Welke rol ademhaling speelt bij autonome regulatie
๐Ÿ”น Hoe je signalen van langdurige spanning herkent
๐Ÿ”น Hoe ontspanning bijdraagt aan je aanpassingsvermogen

Een praktisch webinar waarin je leert wat jouw lichaam nodig heeft om na een prikkel weer terug te keren naar rust en herstel.

๐Ÿ“… DONDERDAG 17 SEPTEMBER
๐Ÿ•ข 19.30 UUR
๐Ÿ’ป Online webinar

๐Ÿ‘‰ Meld je hier aan:

https://oeractief.clientomgeving.nl/inschrijven

Mathilde Kuijpers โ€“ Integraal Arts / kPNI

๐Ÿ“ž 06 โ€“ 23054667
โœ‰๏ธ [email protected]

13/09/2026

๐ŸŒฟ ๐‡๐จ๐ž ๐ฌ๐ญ๐ž๐ฏ๐ข๐  ๐ฌ๐ญ๐š๐š๐ง ๐ฃ๐จ๐ฎ๐ฐ ๐ณ๐ž๐ฏ๐ž๐ง ๐ฉ๐ข๐ฃ๐ฅ๐ž๐ซ๐ฌ ๐ฏ๐š๐ง ๐ ๐ž๐ณ๐จ๐ง๐๐ก๐ž๐ข๐?

Gezondheid wordt niet bepaald door รฉรฉn klacht, รฉรฉn supplement of รฉรฉn leefstijlaanpassing. Verschillende processen in het lichaam werken voortdurend met elkaar samen.

Binnen Praktijk Oeractief kijken we naar zeven belangrijke pijlers:

1๏ธโƒฃ Energie
2๏ธโƒฃ Immuunsysteem
3๏ธโƒฃ Mentale helderheid
4๏ธโƒฃ Darmgezondheid
5๏ธโƒฃ Mitochondriรซn
6๏ธโƒฃ Herstel
7๏ธโƒฃ Gezond ouder worden

Deze pijlers beรฏnvloeden elkaar. Langdurige stress, slechte nachten, infecties en de drukte van alledag vragen bijvoorbeeld extra energie. Hierdoor kan er minder energie beschikbaar zijn voor je immuunsysteem, denkvermogen en herstel.

Daarom werkt een standaardplan niet voor iedereen. Wat jouw lichaam nodig heeft, hangt af van jouw klachten, omstandigheden en belastbaarheid.

Jij maakt uiteindelijk zelf de keuzes. Niet door gedachteloos een plan te volgen, maar door te begrijpen wat bij jou past en waar jouw lichaam op dit moment ondersteuning nodig heeft.

๐ŸŒฑ Wil je ontdekken hoe we dit binnen Oeractief in de praktijk toepassen?

Lees meer over onze werkwijze en ontdek wat Oeractief voor jou kan betekenen:

๐Ÿ‘‰ https://oeractief.nl/oeractief-in-praktijk/

Welke pijler verdient bij jou op dit moment wat extra aandacht?

Mathilde Kuijpers
Integraal arts | kPNI
๐Ÿ“ž 06 23 05 46 67
โœ‰๏ธ [email protected]

๐–๐„๐๐ˆ๐๐€๐‘ ๐Ÿ’ โ€“ ๐ƒ๐‘๐ˆ๐๐Š๐„๐ ๐„๐ ๐ƒ๐Ž๐‘๐’๐“: ๐‡๐Ž๐„๐•๐„๐„๐‹, ๐–๐€๐๐๐„๐„๐‘ ๐„๐ ๐Ž๐ ๐–๐„๐‹๐Š๐„ ๐Œ๐€๐๐ˆ๐„๐‘?๐‘บ๐’„๐’‰๐’“๐’Š๐’‹๐’‡ ๐’‹๐’† ๐’๐’– ๐’Š๐’:Tijdens onze eerdere webinars ontdekt...
09/09/2026

๐–๐„๐๐ˆ๐๐€๐‘ ๐Ÿ’ โ€“ ๐ƒ๐‘๐ˆ๐๐Š๐„๐ ๐„๐ ๐ƒ๐Ž๐‘๐’๐“: ๐‡๐Ž๐„๐•๐„๐„๐‹, ๐–๐€๐๐๐„๐„๐‘ ๐„๐ ๐Ž๐ ๐–๐„๐‹๐Š๐„ ๐Œ๐€๐๐ˆ๐„๐‘?

๐‘บ๐’„๐’‰๐’“๐’Š๐’‹๐’‡ ๐’‹๐’† ๐’๐’– ๐’Š๐’:

Tijdens onze eerdere webinars ontdekten we hoe vasten, beweging, koude en warmte het lichaam kunnen stimuleren om zich aan te passen. In het volgende webinar richten we ons op iets wat heel vanzelfsprekend lijkt, maar waarover veel tegenstrijdige adviezen bestaan: drinken en dorst.

Moet je echt iedere dag twee liter water drinken? Is dorst een betrouwbaar signaal? Kun je beter voortdurend kleine slokjes nemen of juist op bepaalde momenten een grotere hoeveelheid drinken? En hoe verandert jouw vochtbehoefte tijdens het vasten?

De belangrijkste vraag is:

๐‡๐จ๐ž๐ฏ๐ž๐ž๐ฅ, ๐ฐ๐š๐ง๐ง๐ž๐ž๐ซ ๐ž๐ง ๐จ๐ฉ ๐ฐ๐ž๐ฅ๐ค๐ž ๐ฆ๐š๐ง๐ข๐ž๐ซ ๐ค๐ฎ๐ง ๐ฃ๐ž ๐ก๐ž๐ญ ๐›๐ž๐ฌ๐ญ๐ž ๐๐ซ๐ข๐ง๐ค๐ž๐ง โ€“ ๐ญ๐ข๐ฃ๐๐ž๐ง๐ฌ ๐ก๐ž๐ญ ๐๐š๐ ๐ž๐ฅ๐ข๐ฃ๐ค๐ฌ๐ž ๐ฅ๐ž๐ฏ๐ž๐ง รฉ๐ง ๐ญ๐ข๐ฃ๐๐ž๐ง๐ฌ ๐ก๐ž๐ญ ๐ฏ๐š๐ฌ๐ญ๐ž๐ง?

๐“๐ข๐ฃ๐๐ž๐ง๐ฌ ๐๐ข๐ญ ๐ฐ๐ž๐›๐ข๐ง๐š๐ซ ๐›๐ž๐ฌ๐ฉ๐ซ๐ž๐ค๐ž๐ง ๐ฐ๐ž ๐จ๐ง๐๐ž๐ซ ๐š๐ง๐๐ž๐ซ๐ž:
๐Ÿ”น Hoe je lichaam de vochtbalans regelt
๐Ÿ”น Hoe het dorstmechanisme werkt en welke signalen daarbij een rol spelen
๐Ÿ”น Waarom jouw vochtbehoefte niet iedere dag hetzelfde is
๐Ÿ”น Wat het verschil is tussen verspreid drinken en โ€˜bulkdrinkenโ€™: in korte tijd een grotere hoeveelheid water drinken
๐Ÿ”น Of voortdurend kleine slokjes drinken werkelijk nodig is en wat dit kan doen met het natuurlijke dorstmechanisme
๐Ÿ”น Hoe drinken en vasten elkaar beรฏnvloeden

Praktische inzichten waarmee je leert begrijpen wat dorst betekent, hoe verschillende drinkpatronen het lichaam beรฏnvloeden en waar je tijdens het vasten extra op kunt letten.

๐Ÿ“… DONDERDAG 10 SEPTEMBER
๐Ÿ•ข 19.30 UUR
๐Ÿ’ป Online webinar
๐Ÿ’ง Drinken en dorst: hoeveel, wanneer en op welke manier?

๐Ÿ‘‰ Meld je hier aan:
https://oeractief.clientomgeving.nl/inschrijven

We kijken ernaar uit om samen met jullie opnieuw een belangrijke stap te zetten!

Mathilde Kuijpers โ€“ Integraal Arts / kPNI

๐Ÿ“ž 06 โ€“ 23054667
โœ‰๏ธ [email protected]

๐–๐„๐๐ˆ๐๐€๐‘ ๐Ÿ‘ โ€“ ๐Š๐Ž๐”๐ƒ๐„ ๐„๐ ๐–๐€๐‘๐Œ๐“๐„ ๐€๐‹๐’ ๐Œ๐„๐ƒ๐ˆ๐‚๐ˆ๐‰๐: ๐ƒ๐„ ๐Š๐‘๐€๐‚๐‡๐“ ๐•๐€๐ ๐„๐„๐ ๐†๐„๐ƒ๐Ž๐’๐„๐„๐‘๐ƒ๐„ ๐๐‘๐ˆ๐Š๐Š๐„๐‹๐‘บ๐’„๐’‰๐’“๐’Š๐’‹๐’‡ ๐’‹๐’† ๐’๐’– ๐’Š๐’:Tijdens onze eerdere webi...
31/08/2026

๐–๐„๐๐ˆ๐๐€๐‘ ๐Ÿ‘ โ€“ ๐Š๐Ž๐”๐ƒ๐„ ๐„๐ ๐–๐€๐‘๐Œ๐“๐„ ๐€๐‹๐’ ๐Œ๐„๐ƒ๐ˆ๐‚๐ˆ๐‰๐: ๐ƒ๐„ ๐Š๐‘๐€๐‚๐‡๐“ ๐•๐€๐ ๐„๐„๐ ๐†๐„๐ƒ๐Ž๐’๐„๐„๐‘๐ƒ๐„ ๐๐‘๐ˆ๐Š๐Š๐„๐‹

๐‘บ๐’„๐’‰๐’“๐’Š๐’‹๐’‡ ๐’‹๐’† ๐’๐’– ๐’Š๐’:

Tijdens onze eerdere webinars ontdekten we hoe vasten en beweging het lichaam kunnen stimuleren om zich aan te passen. In het volgende webinar gaan we verder met twee andere krachtige fysiologische prikkels: koude en warmte.

Een koude do**he, een ijsbad of juist een bezoek aan de sauna kan verschillende processen in het lichaam activeren. Maar net als bij vasten en bewegen geldt: mรฉรฉr en extremer is niet automatisch beter.

De belangrijkste vraag is:

Welke koude- of warmteprikkel kan jouw lichaam op dit moment verwerken?

๐“๐ข๐ฃ๐๐ž๐ง๐ฌ ๐๐ข๐ญ ๐ฐ๐ž๐›๐ข๐ง๐š๐ซ ๐›๐ž๐ฌ๐ฉ๐ซ๐ž๐ค๐ž๐ง ๐ฐ๐ž ๐จ๐ง๐๐ž๐ซ ๐š๐ง๐๐ž๐ซ๐ž:

๐Ÿ”น Hoe je lichaam reageert op koude en warmte

๐Ÿ”น Wat thermoregulatie is en waarom dit zoveel energie vraagt

๐Ÿ”น Hoe koude en warmte invloed kunnen hebben op je stofwisseling, bloedvaten en zenuwstelsel

๐Ÿ”น Waarom een tijdelijke prikkel het aanpassingsvermogen van je lichaam kan ondersteunen

๐Ÿ”น Hoe je herkent of een prikkel je versterkt of juist te veel van je lichaam vraagt

๐Ÿ”น Voor wie koude- en warmteprikkels minder geschikt kunnen zijn

๐Ÿ”น Hoe je koude en warmte veilig, geleidelijk en passend kunt inzetten

Geen wedstrijd wie het langst in een ijsbad kan zitten en geen advies om de hoogste temperatuur in de sauna op te zoeken. Wel praktische inzichten waarmee je leert hoe je deze prikkels bewust kunt gebruiken, afgestemd op jouw gezondheid en belastbaarheid.

๐Ÿ“… DONDERDAG 3 september

๐Ÿ•ข 19.30

๐Ÿ’ป Online webinar

๐ŸŒฟ Koude en warmte als medicijn: de kracht van een gedoseerde prikkel

๐Ÿ‘‰ Meld je hier aan:

https://oeractief.clientomgeving.nl/inschrijven

We kijken ernaar uit om samen met jullie opnieuw een belangrijke stap te zetten!

Mathilde Kuijpers โ€“ Integraal Arts / kPNI

๐Ÿ“ž 06 โ€“ 23054667

โœ‰๏ธ [email protected]

๐–๐„๐๐ˆ๐๐€๐‘ ๐Ÿ โ€“ ๐๐„๐–๐„๐†๐„๐ ๐€๐‹๐’ ๐Œ๐„๐ƒ๐ˆ๐‚๐ˆ๐‰๐: ๐๐ˆ๐„๐“ ๐Œร‰ร‰๐‘, ๐Œ๐€๐€๐‘ ๐’๐‹๐ˆ๐Œ๐Œ๐„๐‘๐‘บ๐’„๐’‰๐’“๐’Š๐’‹๐’‡ ๐’‹๐’† ๐’๐’– ๐’Š๐’: De eerste stap van onze webinarreeks ligt ach...
25/08/2026

๐–๐„๐๐ˆ๐๐€๐‘ ๐Ÿ โ€“ ๐๐„๐–๐„๐†๐„๐ ๐€๐‹๐’ ๐Œ๐„๐ƒ๐ˆ๐‚๐ˆ๐‰๐: ๐๐ˆ๐„๐“ ๐Œร‰ร‰๐‘, ๐Œ๐€๐€๐‘ ๐’๐‹๐ˆ๐Œ๐Œ๐„๐‘

๐‘บ๐’„๐’‰๐’“๐’Š๐’‹๐’‡ ๐’‹๐’† ๐’๐’– ๐’Š๐’:

De eerste stap van onze webinarreeks ligt achter ons. Tijdens het webinar over vasten ontdekten we hoe een tijdelijke, passende prikkel het lichaam kan stimuleren om zich aan te passen.

Aanstaande donderdag gaan we verder met de tweede belangrijke schakelaar voor herstel: beweging.

Bewegen is een van de krachtigste fysiologische prikkels die er is. Maar mรฉรฉr bewegen is niet automatisch beter. De belangrijkste vraag is:

Welke beweging kan jouw lichaam op dit moment verwerken?

๐“๐ข๐ฃ๐๐ž๐ง๐ฌ ๐๐ข๐ญ ๐ฐ๐ž๐›๐ข๐ง๐š๐ซ ๐›๐ž๐ฌ๐ฉ๐ซ๐ž๐ค๐ž๐ง ๐ฐ๐ž ๐จ๐ง๐๐ž๐ซ ๐š๐ง๐๐ž๐ซ๐ž:

๐Ÿ”น Hoe de verschillende energiesystemen in je lichaam werken
๐Ÿ”น Wat supercompensatie betekent
๐Ÿ”น Waarom je niet tijdens de training, maar juist tijdens het herstel sterker wordt
๐Ÿ”น Hoe je herkent of beweging je lichaam versterkt of juist overbelast
๐Ÿ”น Hoe je beweging veilig en passend kunt doseren

Geen standaard trainingsschema en geen advies om simpelweg nรณg harder je best te doen. Wel praktische inzichten waarmee je beter leert luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft.

๐Ÿ“… Donderdag 27 augustus
๐Ÿ•ข 19.30 uur
๐Ÿ’ป Online webinar
๐ŸŒฟ Bewegen als medicijn: niet mรฉรฉr, maar slimmer

๐Ÿ‘‰ Meld je hier aan:
https://oeractief.clientomgeving.nl/inschrijven

We kijken ernaar uit om samen met jullie de volgende stap te zetten!

Mathilde Kuijpers โ€“ Integraal Arts / kPNI
๐Ÿ“ž 06 โ€“ 23054667
โœ‰๏ธ [email protected]

๐Ÿšจ ๐๐จ๐  ๐ฆ๐š๐š๐ซ ๐Ÿ“ ๐ฐ๐ž๐ค๐ž๐ง ๐ญ๐จ๐ญ ๐๐ž ๐Ÿ๐Ÿ’๐ž ๐ž๐๐ข๐ญ๐ข๐ž ๐ฏ๐š๐ง ๐๐ž ๐Ž๐„๐‘๐š๐œ๐ญ๐ข๐ž๐Ÿ-๐ฐ๐ž๐ž๐ค!Heb je altijd al eens willen ervaren wat er gebeurt als je je...
17/08/2026

๐Ÿšจ ๐๐จ๐  ๐ฆ๐š๐š๐ซ ๐Ÿ“ ๐ฐ๐ž๐ค๐ž๐ง ๐ญ๐จ๐ญ ๐๐ž ๐Ÿ๐Ÿ’๐ž ๐ž๐๐ข๐ญ๐ข๐ž ๐ฏ๐š๐ง ๐๐ž ๐Ž๐„๐‘๐š๐œ๐ญ๐ข๐ž๐Ÿ-๐ฐ๐ž๐ž๐ค!

Heb je altijd al eens willen ervaren wat er gebeurt als je je lichaam weer laat doen waarvoor het eigenlijk ontworpen is?

In onze moderne samenleving zitten we veel binnen, eten we de hele dag door en vermijden we vaak juist de natuurlijke prikkels die ons lichaam sterk en veerkrachtig maken.

๐ŸŒฟ Tijdens de OERactief-week ga je niet alleen luisteren of leren, maar vooral ervaren.

Je ontdekt wat jouw lichaam รฉcht nodig heeft om beter te herstellen, meer energie te produceren en weer in balans te komen.

๐–๐š๐ญ ๐ค๐ฎ๐ง ๐ฃ๐ž ๐ฏ๐ž๐ซ๐ฐ๐š๐œ๐ก๐ญ๐ž๐ง?

โœ… Herstel van je natuurlijke bioritme

โœ… Ontspanning en stressregulatie

โœ… Oervoeding

โœ… Intermitterend vasten

โœ… Leven volgens de principes van de natuur

โœ… Gezonde prikkels voor je immuunsysteem

โœ… Meer energie voor lichaam รฉn brein

๐Ÿง  Wetenschappelijk onderbouwd

Onder begeleiding van integraal arts en kPNI-therapeut Mathilde Kuijpers ervaar je hoe biologie, leefstijl en natuur samenkomen in een unieke week die je anders naar gezondheid laat kijken.

โœจ Dit jaar vindt alweer de 14e editie plaats!

Al meer dan vijf jaar nemen deelnemers deel aan de OERactief-weken. Velen gaan naar huis met meer energie, meer inzicht en meer vertrouwen in hun eigen lichaam.

โš ๏ธ Het aantal plaatsen is beperkt.

Blijf je zoeken naar oplossingen, of kom je ze zelf ervaren?

๐Ÿ“… 25 t/m 30 september 2026

๐ŸŒ www.oeractief.nl

๐Ÿ“ง [email protected]

๐Ÿ“ž +31 6 23054667

๐’๐œ๐ก๐ซ๐ข๐ฃ๐Ÿ ๐ฃ๐ž ๐ฏ๐š๐ง๐๐š๐š๐  ๐ง๐จ๐  ๐ข๐ง ๐ž๐ง ๐ž๐ซ๐ฏ๐š๐š๐ซ ๐ก๐ž๐ญ ๐ณ๐ž๐ฅ๐Ÿ -
https://oeractief.clientomgeving.nl/inschrijven?h=YAn3cQpW

๐ŸŒฟ WEBINAR REEKS - ๐•๐š๐ง ๐ข๐ง๐ณ๐ข๐œ๐ก๐ญ ๐ง๐š๐š๐ซ ๐ž๐ซ๐ฏ๐š๐ซ๐ข๐ง๐ : ๐๐ž ๐ฏ๐จ๐ฅ๐ ๐ž๐ง๐๐ž ๐ฌ๐ญ๐š๐ฉ ๐ข๐ง ๐ฃ๐จ๐ฎ๐ฐ ๐ก๐ž๐ซ๐ฌ๐ญ๐ž๐ฅVorige week trapten we onze nieuwe webinarr...
16/08/2026

๐ŸŒฟ WEBINAR REEKS - ๐•๐š๐ง ๐ข๐ง๐ณ๐ข๐œ๐ก๐ญ ๐ง๐š๐š๐ซ ๐ž๐ซ๐ฏ๐š๐ซ๐ข๐ง๐ : ๐๐ž ๐ฏ๐จ๐ฅ๐ ๐ž๐ง๐๐ž ๐ฌ๐ญ๐š๐ฉ ๐ข๐ง ๐ฃ๐จ๐ฎ๐ฐ ๐ก๐ž๐ซ๐ฌ๐ญ๐ž๐ฅ

Vorige week trapten we onze nieuwe webinarreeks af met de introductiesessie '๐‘ช๐’‰๐’“๐’๐’๐’Š๐’”๐’„๐’‰ ๐’›๐’Š๐’†๐’Œ? ๐‘ซ๐’Š๐’• ๐’Ž๐’๐’†๐’• ๐’‹๐’† ๐’˜๐’†๐’•๐’†๐’.'

De centrale vraag van die avond was eenvoudig, maar tegelijkertijd ontzettend belangrijk:
- Wat heeft jouw lichaam nodig om weer voldoende herstelruimte en aanpassingsvermogen te krijgen?

Gezondheid draait niet om nรณg harder je best doen. Het begint met begrijpen wat energie kost, wat herstel mogelijk maakt en welke prikkels jouw lichaam nodig heeft.

Daarom gaan we de komende weken dieper in op vijf belangrijke schakelaars die invloed hebben op jouw herstel:

๐Ÿฝ๏ธ ๐Ÿ๐ŸŽ ๐š๐ฎ๐ ๐ฎ๐ฌ๐ญ๐ฎ๐ฌ | ๐Ÿ๐Ÿ—.๐Ÿ‘๐ŸŽ ๐ฎ๐ฎ๐ซ โ€“ Vasten: waarom mรฉรฉr is dan minder eten
๐Ÿšถ ๐Ÿ๐Ÿ• ๐š๐ฎ๐ ๐ฎ๐ฌ๐ญ๐ฎ๐ฌ | ๐Ÿ๐Ÿ—.๐Ÿ‘๐ŸŽ ๐ฎ๐ฎ๐ซ โ€“ Bewegen als medicijn
โ„๏ธ๐Ÿ”ฅ ๐Ÿ‘ ๐ฌ๐ž๐ฉ๐ญ๐ž๐ฆ๐›๐ž๐ซ | ๐Ÿ๐Ÿ—.๐Ÿ‘๐ŸŽ ๐ฎ๐ฎ๐ซ โ€“ Koude & warmte
๐Ÿ’ง ๐Ÿ๐ŸŽ ๐ฌ๐ž๐ฉ๐ญ๐ž๐ฆ๐›๐ž๐ซ | ๐Ÿ๐Ÿ—.๐Ÿ‘๐ŸŽ ๐ฎ๐ฎ๐ซ โ€“ Drinken & dorst
๐Ÿง˜ ๐Ÿ๐Ÿ• ๐ฌ๐ž๐ฉ๐ญ๐ž๐ฆ๐›๐ž๐ซ | ๐Ÿ๐Ÿ—.๐Ÿ‘๐ŸŽ ๐ฎ๐ฎ๐ซ โ€“ Ontspanning is geen luxe

Geen standaardprotocol. Geen snelle oplossingen. Wel praktische inzichten die je direct kunt toepassen op jouw eigen situatie.

Want ieder lichaam is anders. En juist daarom bestaat er geen kant-en-klare aanpak die voor iedereen werkt.

We kijken ernaar uit om deze reis samen met jullie voort te zetten. ๐ŸŒฟ

๐€๐€๐๐Š๐Ž๐Œ๐„๐๐ƒ๐„ ๐–๐„๐๐ˆ๐๐€๐‘ ยท ๐–๐„๐๐ˆ๐๐€๐‘ ๐Ÿ
Vasten: waarom mรฉรฉr is dan minder eten
Donderdag 20 augustus โ€ข 19:30 uur
Meld je aan - https://oeractief.clientomgeving.nl/inschrijven

Mathilde Kuijpers - Integraal Arts/KPNI
06 - 23054667
[email protected]

โฐ ๐‹๐€๐€๐“๐’๐“๐„ ๐Š๐€๐๐’ โ€“ ๐Œ๐ž๐ฅ๐ ๐ฃ๐ž ๐š๐š๐ง ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐ก๐ž๐ญ ๐†๐‘๐€๐“๐ˆ๐’ ๐Ž๐„๐‘๐š๐œ๐ญ๐ข๐ž๐Ÿ ๐ฐ๐ž๐›๐ข๐ง๐š๐ซ!Aanstaande dinsdag 11 augustus om 19.30 uur is het zover!...
09/08/2026

โฐ ๐‹๐€๐€๐“๐’๐“๐„ ๐Š๐€๐๐’ โ€“ ๐Œ๐ž๐ฅ๐ ๐ฃ๐ž ๐š๐š๐ง ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐ก๐ž๐ญ ๐†๐‘๐€๐“๐ˆ๐’ ๐Ž๐„๐‘๐š๐œ๐ญ๐ข๐ž๐Ÿ ๐ฐ๐ž๐›๐ข๐ง๐š๐ซ!

Aanstaande dinsdag 11 augustus om 19.30 uur is het zover!

Wil jij beter begrijpen hoe je lichaam werkt รฉn ontdekken hoeveel invloed je zelf hebt op je gezondheid, herstel en vitaliteit? Dan is dit je laatste kans om je aan te melden voor het gratis webinar van Mathilde Kuijpers, integraal arts en specialist in de Klinische Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI).

๐Ÿงฌ Je genen bepalen niet alles.
Voeding, slaap, stress, beweging, licht, kou, sociale verbinding en je omgeving beรฏnvloeden dagelijks hoe je genen tot uiting komen en hoe je immuunsysteem, hormonen, brein en stofwisseling functioneren.

Tijdens het webinar ontdek je onder andere:
โ€ข Hoe leefstijl je genexpressie beรฏnvloedt
โ€ข Waarom chronische klachten vaak niet รฉรฉn, maar meerdere oorzaken hebben
โ€ข Hoe kleine veranderingen een groot effect kunnen hebben op energie en herstel
โ€ข Hoe je de natuurlijke veerkracht van je lichaam kunt ondersteunen
โ€ข Wat de visie en methode achter OERactief is

๐ŸŒฟ Benieuwd wat jouw lichaam nodig heeft om beter te kunnen herstellen?

๐Ÿ‘‰ Meld je nu gratis aan:
https://oeractief.clientomgeving.nl/inschrijven?h=je5f3T1w

๐Ÿ“… Dinsdag 11 augustus
โฐ 19.30 uur
๐Ÿ’ป Online & gratis

Mis het niet โ€“ we kijken ernaar uit je dinsdag online te ontmoeten!

Mathilde Kuijpers
Integraal arts | kPNI
OERactief

Adres

De Mortel

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer OERactief nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact Opnemen Met Het Bedrijf

Stuur een bericht naar OERactief:

Snelkoppelingen

Delen

Categorie