PROATS

20/10/2026

Vanaf nu kun je losse porties per smaak bestellen, niet meer alleen in het proefpakket. Kies zelf hoeveel je er wil hebben!

Makkelijk mee te nemen naar werk, school, of op vakantie! Begin met de smaak waar je het nieuwschierigst naar bent. Een hele week is genoeg om te weken welke smaak je favoriet is 😉
Sla 'm op voor morgenochtend. 🥣

16/10/2026

Yes! Nu ook superhandig om mee te nemen: afgewogen portieverpakkingen. Bestel een doos voor 1, 2 of 3 weken. Vragen? Zet ze hieronder, we lezen alles zelf 🤩

Check de site!

06/10/2026

Vanaf nu kun je losse porties per smaak bestellen, niet meer alleen in het proefpakket. Kies zelf hoeveel je er wil hebben! Makkelijk mee te nemen naar werk, school, of op vakantie!

Begin met de smaak waar je het nieuwsgierigst naar bent. Een hele week is genoeg om te weken welke smaak je favoriet is 😉

Sla 'm op voor morgenochtend. 🥣

26/09/2026

Een ontbijt van snelle koolhydraten geeft een piek en daarna een dal, en dat dal voel je rond half elf. Een portie PROATS bevat ruim 300 kcal, 15 gram eiwit en 7,6 tot 8,1 gram vezels per portie.👌

Let morgen eens op het tijdstip waarop de trek komt. Dat tijdstip zegt meer over je ontbijt dan de hoeveelheid.

Sla 'm op voor morgenochtend. 🥣

06/09/2026

Weekend. 😍

31/08/2026

27/08/2026

Ken je die dip rond 11 uur, terwijl je eigenlijk net hebt ontbeten? Dat is precies waarom wij PROATS hebben ontwikkeld.

‘Snelle’ suikers geven een piek in je bloedsuiker, gevolgd door een net zo snelle daling — vandaar die vermoeidheid en trek in zoete snacks. Vezels vertragen die suikeropname, en eiwitten houden je langer verzadigd. Samen zorgen ze voor energie die gedurende de dag blijft, in plaats van een dip om 11 uur.

Daarom zit elke bakje PROATS vol eiwitten en vezels, en weinig snelle suikers 😉💪

proats

14/08/2026

Thank god my PROATS are safe 😅

11/08/2026

Als fysio kijk ik verder dan alleen oefeningen doen. Want écht herstel en een hoog energielevel heeft ook met voeding te maken 💪🏽

💡 Wist je dat?
Het eten van genoeg vezels (naast eiwit) is ook goed voor je spierherstel. Je darmbacteriën zetten vezels namelijk om in stoffen die ontstekingen in je spieren remmen én je lichaam voorzien van een constante stroom energie.

Minder spierpijn en meer energie beginnen dus gewoon in je darmen!

Let jij al een beetje op je vezelinname?

04/08/2026

Ik zie het heel veel om me heen: mensen die keihard bezig zijn met hun gezondheid, maar eigenlijk structureel te weinig vezels eten. Terwijl je makkelijk aan die 25 tot 30 gram per dag kan komen!

Je darmen doen er letterlijk elke dag iets mee. Daarom zit er in elk ontbijtje van PROATS bewust een flinke portie vezels. Supergoed voor jouw darmflora dus. 🌾

GezondOntbijt