MyPelvi Ijsselstein

Startpagina
Nederland
IJsselstein
MyPelvi Ijsselstein

Website

Bekkenbodemtraining voor een sterke basis

23/10/2026

😳 Je voelt een nies aankomen en denkt meteen: alsjeblieft niet.

Dat kleine moment waarop je je benen aanspant en hoopt dat je blaas meewerkt. Misschien gebeurt het maar af en toe. Toch kan het behoorlijk vervelend zijn. Je hoeft je daar niet voor te schamen.

Bekkenbodemklachten komen veel voor. Je kunt je bekkenbodem wel gericht aandacht en training geven.

Bij MyPelvi train je gericht je diepe bekkenbodemspieren.

👉 Plan vandaag jouw proefsessie ➜ mypelvi.nl

22/10/2026

💬 MyPelvi Coach Stephanie zegt:
"Urineverlies is geen onderwerp om je voor te schamen. Het is een klacht waar je over mag praten en waarbij gerichte bekkenbodemtraining een optie kan zijn."

Misschien lach je er zelf om als je een klein ongelukje hebt. Misschien vertel je het helemaal aan niemand.

Maar je hoeft het niet weg te stoppen. Een gesprek over je bekkenbodem kan juist de eerste stap zijn naar meer bewustwording en controle.

👉 Plan vandaag jouw proefsessie ➜ mypelvi.nl

20/10/2026

🍂 De herfst brengt koudere dagen, dikke truien en misschien wat minder beweging. Juist dan is het goed om aandacht te blijven geven aan de spieren die je niet altijd bewust voelt.

De MyPelvi-stoel stimuleert je diepe bekkenbodemspieren met magnetische pulsen. Tijdens één sessie van 22 minuten kunnen zo tot 25.000 spiercontracties worden opgewekt. Een rustig moment voor jezelf, met aandacht voor een sterkere basis.

👉 Plan vandaag jouw proefsessie ➜ mypelvi.nl

16/10/2026

💬 MyPelvi Coach Monique zegt:
"Als het buiten kouder wordt, bewegen we vaak ongemerkt wat minder. Juist dan is het goed om je spieren aandacht te blijven geven."

Plan bewust een moment waarop je rustig kunt trainen. Niet vanuit haast, maar vanuit aandacht voor je lichaam. Je bekkenbodem is ook een spiergroep die onderhoud en training verdient.

👉 Plan vandaag jouw proefsessie ➜ mypelvi.nl

15/10/2026

❤ Een zwangerschap en bevalling kunnen veel veranderen aan je lichaam. Ook je bekkenbodem kan daardoor minder sterk of minder goed controleerbaar aanvoelen.

Deze veranderingen hoef je niet zomaar te negeren.

Gerichte bekkenbodemtraining kan helpen om de spieren opnieuw aandacht en training te geven. Bij MyPelvi gebeurt dat met magnetische pulsen die de diepe spieren intensief activeren.

Geef je lichaam de aandacht die het verdient.

👉 Plan vandaag jouw proefsessie ➜ mypelvi.nl

13/10/2026

👖 Wist je dat je je kleding aan kunt houden?

Voor een MyPelvi-sessie hoef je je niet om te kleden. Je neemt plaats op de stoel in gewone kleding. De magnetische pulsen activeren de diepe bekkenbodemspieren terwijl jij rustig zit.

Geen gedoe met sportkleding. Wel een moment waarin je gericht aandacht geeft aan je bekkenbodem.

👉 Plan vandaag jouw proefsessie ➜ mypelvi.nl

09/10/2026

🤧 De herfst is begonnen. Je bent verkouden en moet de hele dag niezen en hoesten.

En iedere keer span je automatisch alles aan. Niet omdat je daar bewust voor kiest, maar omdat je inmiddels weet wat er kan gebeuren.

Je hoeft het niet weg te lachen of te verstoppen. Je bekkenbodem is een spiergroep die je kunt trainen.

👉 Plan vandaag jouw proefsessie ➜ mypelvi.nl

08/10/2026

🧠 Wist je dat je bekkenbodem diep ligt?

Je bekkenbodem bestaat uit spieren die je niet altijd makkelijk bewust kunt aanspannen. Ze spelen onder andere een rol bij de controle over je blaas en darmen en bij de ondersteuning van je bekkengebied. De MyPelvi-stoel gebruikt magnetische pulsen om juist deze diepe spieren te activeren.

Zo train je een spiergroep waar je normaal misschien nauwelijks bij stilstaat.

👉 Plan vandaag jouw proefsessie ➜ mypelvi.nl

06/10/2026

🏋 Je bekkenbodem trainen betekent niet dat je meteen op een m***e hoeft te liggen met allerlei oefeningen.

Bij MyPelvi neem je plaats op de stoel en stimuleren magnetische pulsen je diepe bekkenbodemspieren. Zo worden je diepe bekkenbodemspieren geactiveerd, zonder dat je zelf oefeningen hoeft uit te voeren.

Je zit rustig. Je spieren doen het werk.

👉 Plan vandaag jouw proefsessie ➜ mypelvi.nl

01/10/2026

🚗 Je bent onderweg naar familie. Nog een uur rijden. Toch kijk je alweer uit naar het volgende tankstation. Niet omdat de auto moet tanken, maar omdat jij naar het toilet moet.

Een gewone autorit kan ineens voor veel spanning zorgen. Werken aan je bekkenbodem helpt je tijdens dit soort momenten weer zekerder te voelen.

👉 Plan vandaag jouw proefsessie ➜ mypelvi.nl

Adres

Boerhaaveweg 40
Ijsselstein
3401MN

Website

http://www.mypelvi.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer MyPelvi Ijsselstein nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.