Breathe Into Your Heart

20/10/2026

Samhain ~ het feest van transformatie en verbinding met de voorouders 🌞⚖️🌚

Op zaterdagavond 31 oktober nodigen Joyce van en Martine van Breathe Into Your Heart je uit om samen het Keltische jaarfeest Samhain te vieren.

Samhain markeert het einde van het oogstjaar en het begin van het donkere halfjaar. Het is een tijd van stilte en naar binnen keren, van loslaten en wedergeboorte. De sluiers tussen werelden zijn dun. Dit is een heilige periode waarin we onze voorouders eren, onze innerlijke wijsheid horen fluisteren en ruimte maken voor nieuwe intenties die in de winter mogen rijpen.

Tijdens deze magische avond nemen we je mee op een reis naar binnen met:

- Een Samhain-ritueel
- Meditatie en ademwerk

We sluiten de avond af met thee, iets lekkers en een moment van verbinding. Rond 22:00 uur eindigen we de ceremonie.

Kom je samen met ons dit heilige moment vieren?

Van ons hart naar het jouwe,

Joyce & Martine.

🧡🧡

12/10/2026

Cacaoceremonie & Restorative Yoga

Net als yoga is het drinken van ceremoniële cacao een manier om diepere lagen in jezelf te verkennen. Cacao versterkt de verbinding met jezelf, met je hart en met de aarde.

Evenals yoga heeft ceremoniële cacao effect op lichaam en geest. Cacaobonen bevatten stoffen die de aanmaak van bepaalde hormonen en neurotransmitters, zoals serotonine en dopamine, stimuleren; stofjes die onze stemming positief beïnvloeden, verzachten, ontspannen en ruimte maken in deze mooie combinatie die jou laat voelen dat je in het moment mag zijn!

Martine is naast ademcoach gespecialiseerd in het bereiden van cacao en zal ons meenemen in een mooie ceremonie, waarna Joyce je aansluitend een fijne serie verzachtende houdingen laat ervaren om de cacao haar werk te laten doen. Met onze aanrakingen helpen we je ervaring te verdiepen.

Wanneer: Zondag 29 november
Tijd: 14.00 - 17.00 uur
Adres: Puurbalans Yoga, Houtsaachmole 3c, Lemmer
Bijdrage: 45 euro

Wij kijken uit naar deze mooie middag! Jij ook? Geef je dan op via een PB, Momoyoga of [email protected]

Liefs, Joyce & Martine.

28/09/2026

ELEMENTAL BREATHWORK

Tijdens Elemental Breathwork combineren we Ceremonie & Ademwerk met de 5 elementen: aarde, water, lucht, vuur en ether.

We duiken dieper in ons prachtige vijfluik. Deze keer in de stromende kracht van Water.

Water nodigt uit om te verzachten en te bewegen. Om los te laten wat stagneert en ruimte te geven aan wat opnieuw mag stromen. Ze voert ons mee naar plekken in onszelf waar heling, zuivering en vernieuwing mogen plaatsvinden. Soms kabbelt ze zacht, soms golft ze krachtig. Altijd met de uitnodiging om mee te bewegen en je over te geven aan haar natuurlijke stroom.

❤︎ Wat maakt deze avond bijzonder?

We verbinden de transformerende kracht van breathwork met de zuiverende, speelse, helende en vernieuwende energie van water. Een ceremonie waarin zachtheid en diepgang samenkomen.

❤︎ Wat houdt de waterceremonie in?

We beginnen aan de oever. Een plek van stilte en reflectie. Wat wil jij loslaten, wat mag in jou worden getransformeerd? We nodigen de energie uit van Divine Mother Ganga Maa, de Godin van rivier de Ganges in India. Via een meditatie worden we zachtjes meegenomen door de stroom van Ganga Maa, als voorbereiding op een diepe ademreis.

❤︎ Wat doet breathwork met je lichaam en geest?

Door bewust te ademen in een ritmisch tempo activeert het zelfherstellend vermogen van je lichaam. Je kunt fysieke sensaties ervaren zoals tintelingen, warmte of vibratie. Tekenen dat je energie weer begint te stromen. Ook emotionele lagen kunnen aangeraakt worden: oude patronen, spanningen of blokkades mogen zich tonen en losgelaten worden. De adem opent de deur naar je onderbewuste en brengt je terug naar je essentie. Na afloop voel je je vaak lichter, vrijer en meer jezelf.

❤︎ Locatie: Puurbalans Yoga, Lemmer

❤︎ Wanneer: 10 oktober van 19:00 – 22:00 uur

❤︎ Investering: €65

❤︎ Tickets: Via Hipsy (link in bio)

Wees van harte welkom op deze helende reis.

Met liefde, vanuit ons hart naar het jouwe,

Katja Katja Hersevoort & Martine Breathe Into Your Heart

🌬️🤍

14/09/2026

💛🌞💛 SUN IN YOUR HEART - Live concert met Leonie Bos

“Een reis naar thuis.” Zo omschrijven bezoekers de concerten van Leonie Bos. Op zondag 8 november kun je deze bijzondere ervaring zelf beleven bij ons in de Papagenokerk in Lemmer!

Singer-songwriter Leonie Bos brengt pure emotie en helderheid naar het podium. Met haar warme, heldere stem en gegronde aanwezigheid raakt ze haar publiek en nodigt ze uit tot verbinding, verstilling en diepgang met jezelf en met elkaar.

Naast haar eigen liederen zingt Leonie mantra’s waarbij de uitnodiging open staat voor het publiek om mee te chanten. Het zingen van mantra’s geeft als toevoeging om nog meer het lichaam in te zakken en te openen voor de energie die de andere liederen brengen.

Mooie woorden van bezoekers:

“Wat je doet Leonie, is magisch. We voelen ons heel dankbaar.” - Evi

“Het is prachtig, hoe Leonie zo je hart binnenkomt met haar stem en muziek.” - Maureen

“Leonie beloofde een reis naar thuis. Dat was precies wat ik voelde.” - S.

Praktische informatie

♡ Datum: zondag 8 november
♡ Tijd: inloop 13:30, start 14:00, einde 16:00 uur
♡ Locatie: Café / Podium Papageno, Nieuwburen 36, 8531 GM Lemmer
♡ Tickets via Hipsy (link in bio)

Goede doel

Dit concert wordt georganiseerd door Sun In Your Heart, een nieuw platform voor bewustzijnsconcerten in Friesland, opgericht door Katja Hersevoort, Joan Hoekstra en Martine Goedhart. Een deel van de opbrengst van jouw ticket gaat naar het Temple Children Project in India.

Let’s feel the sun in our hearts together!

Katja, Joan, Martine.

💛🌞💛

14/09/2026

Sun In Your Heart Kirtan 🕉️

Een unieke Kirtan-sessie met Diederick Brandsma. Zing mantra’s in Sanskrit, voel de ontspanning, verbinding en magie van groepszang. Geen ervaring nodig. Alle stemmen zijn welkom!

Deze avond wordt aangeboden door Sun In Your Heart, het initiatief van Katja Hersevoort, Joan Hoekstra en Martine Goedhart. Vanuit hun liefde voor bewustzijn en muziek brengen zij onder deze naam bijzondere events tot leven.

Kirtan is een eeuwenoude vorm van groepszang waarin mantra’s worden herhaald. Het is een meditatie in klank. Zingen opent je hart, brengt je in een ontspannen, trance-achtige staat en helpt je verbinden met jezelf, de groep en het grotere geheel. We zingen in Sanskrit, een mystieke taal die je hoofd helpt verstillen en je ziel ruimte geeft.

Tijdens de Kirtan nodigen we je uit om te laten klinken wat in jou leeft. We beginnen met landen in de ruimte en in jezelf, via een check-in, meditatie, stemoefening of korte voice activation.

Daarna zingen we verschillende mantra’s. In een veilige bubbel mag je je stem verkennen, zonder oordeel en zonder goed of fout. Voelt het comfortabel of spannend? Wil je je grens bewaken of zachtjes verleggen? Of misschien is in stilte aanwezig zijn genoeg. Alles is goed! Jij bepaalt.

🙋 Over Diederick
Ik ben Diederick Brandsma, opgegroeid in Sneek en nu woonachtig in Utrecht, waar ik een muzikale community rond Kirtan en mantra’s startte. Met veel plezier bundel ik de krachten met Katja en Martine voor dit Sun In Your Heart-event.

Heb je vragen of vind je het spannend? Stuur me gerust een bericht via [email protected]

Informatie

♡ Tickets via Hipsy (link in bio)
♡ Ticketprijs: €20,-
♡ Datum: zaterdag 26 september
♡ Tijd: Inloop 19:15 – Start 19:30 – Einde 21:30 uur
♡ Locatie: Houtsaachmole 3C, Lemmer

Van elke ticket gaat €5,- naar het Temple Children Project in India. De fijne ruimte van Puurbalans Yoga wordt ons liefdevol aangeboden door eigenaresse en vriendin Joyce. Haar genereuze steun aan dit project waarderen wij enorm.

We kijken ernaar uit je te zien!

Vanuit ons hart naar het jouwe,

Diederick, Katja, Joan en Martine.

11/09/2026

Mabon Ceremonie

Op zaterdagavond 19 september nodigen Joyce van en Martine van Breathe Into Your Heart je uit om samen het Keltische jaarfeest Mabon te vieren.

Mabon markeert de herfstequinox, het moment waarop dag en nacht in balans zijn. Het is de tijd van de oogst. Een periode om stil te staan bij alles wat je dit jaar hebt ontvangen en gecreëerd, om dankbaar te zijn voor de overvloed die er is en om los te laten wat niet langer bij je past.

Tijdens deze avond nemen we je mee op een liefdevolle reis naar binnen via:

- Een cacao ceremonie
- Een Mabon-ritueel
- Meditatie en ademwerk

We sluiten de avond af met thee en iets lekkers en een eventuele deelronde. Rond 22:00 uur eindigen we de ceremonie.

Voel je dat je dit bijzondere moment samen wilt vieren? Stuur ons een berichtje en we nemen contact met je op.

Liefs, Joyce & Martine.

🍂🌕🔥🍇🌾🍁

11/09/2026

07/09/2026

Sun In Your Heart presenteert: PRAFUL

Een artiest van wereldformaat in de intieme setting van Café / Podium Papageno.

Op zondag 13 september neemt Praful je mee op een bijzondere muzikale reis tijdens ons Sun In Your Heart Ligconcert & Cacao Ceremonie.

Met zijn stem, saxofoon, bamboefluiten en live-looping creëert Praful een klankwereld waarin je heerlijk kunt wegzakken, ontspannen en de muziek van binnenuit kunt ervaren.

We openen de middag met een liefdevolle cacao ceremonie, waarbij Praful zijn eigen gecomponeerde cacao liederen speelt. Het drinken van de cacao is optioneel.

Regular Bird tickets zijn verkrijgbaar t/m donderdag 10 september. Daarna gaan we over op Late Bird tickets.

Wil je deze bijzondere middag met ons beleven? Reserveer dan nu je plek en profiteer nog van het Regular Bird tarief.

♡ Zondag 13 september
♡ Inloop 14:30 uur | Start 15:00 uur
♡ Café / Podium Papageno, Lemmer

Tickets via www.suninyourheart.nl of Hipsy, link in bio.

We kijken ernaar uit om deze bijzondere middag samen te beleven. 💛🌞💛

Joan, Katja & Martine.

10/07/2026

Sun In Your Heart Kirtan 🕉️

Een unieke Kirtan-sessie met Diederick Brandsma. Zing mantra’s in Sanskrit, voel de ontspanning, verbinding en magie van groepszang. Geen ervaring nodig. Alle stemmen zijn welkom!

Deze ochtend wordt aangeboden door Sun In Your Heart, het initiatief van Katja Hersevoort en Martine Goedhart. Vanuit hun liefde voor bewustzijn en muziek brengen zij onder deze naam bijzondere events tot leven.

Kirtan is een eeuwenoude vorm van groepszang waarin mantra’s worden herhaald. Het is een meditatie in klank. Zingen opent je hart, brengt je in een ontspannen, trance-achtige staat en helpt je verbinden met jezelf, de groep en het grotere geheel. We zingen in Sanskrit, een mystieke taal die je hoofd helpt verstillen en je ziel ruimte geeft.

Tijdens de Kirtan nodigen we je uit om te laten klinken wat in jou leeft. We beginnen met landen in de ruimte en in jezelf, via een check-in, meditatie, stemoefening of korte voice activation.

Daarna zingen we verschillende mantra’s. In een veilige bubbel mag je je stem verkennen, zonder oordeel en zonder goed of fout. Voelt het comfortabel of spannend? Wil je je grens bewaken of zachtjes verleggen? Of misschien is in stilte aanwezig zijn genoeg. Alles is goed! Jij bepaalt.

🙋 Over Diederick
Ik ben Diederick Brandsma, opgegroeid in Sneek en nu woonachtig in Utrecht, waar ik een muzikale community rond Kirtan en mantra’s startte. Met veel plezier bundel ik de krachten met Katja en Martine voor dit Sun In Your Heart-event.

Heb je vragen of vind je het spannend? Stuur me gerust een bericht via [email protected]

Informatie

♡ Tickets via Hipsy (link in bio)
♡ Ticketprijs: €20,-
♡ Datum: zondagochtend 23 augustus
♡ Tijd: Inloop 10:45 – Start 11:00 – Einde 13:00 uur
♡ Locatie: Houtsaachmole 3C, Lemmer

Van elke ticket gaat €5,- naar het Temple Children Project in India. De fijne ruimte van Puurbalans Yoga wordt ons liefdevol aangeboden door eigenaresse en vriendin Joyce. Haar genereuze steun aan dit project waarderen wij enorm.

We kijken ernaar uit je te zien!

Vanuit ons hart naar het jouwe,

Diederick, Katja en Martine.

02/06/2026

Ticket link in bio 💛🌞💛