Hotvet legesenter

Ring Nettsted

Hotvet legesenter Hotvet legesenter er et moderne fastlegesenter som tilbyr offentlig allmennlegetjeneste i Drammen.

22/10/2026

Visste du at...?

Den vanligste årsaken til øresus er for mye lyd og skade på hørselen. Mange kjenner det en kort stund etter en konsert.

💡 Tips: Bruk hørselsvern i høy lyd – men unngå å skjerme ørene ved vanlige lydnivåer, det kan gjøre deg mer lydømfintlig.

⚠️ Snakk med legen din for personlig veiledning.

👉 Kjenner du noen som trenger dette tipset? Tag dem!

📍 Hotvet legesenter · Drammen
🔗 hotvetlegesenter.com
Kilde: Helsenorge

Visste du at...?Den vanligste årsaken til øresus er for mye lyd og skade på hørselen. Mange kjenner det en kort stund et...
22/10/2026

Visste du at...?

Den vanligste årsaken til øresus er for mye lyd og skade på hørselen. Mange kjenner det en kort stund etter en konsert.

💡 Tips: Bruk hørselsvern i høy lyd – men unngå å skjerme ørene ved vanlige lydnivåer, det kan gjøre deg mer lydømfintlig.

⚠️ Snakk med legen din for personlig veiledning.

👉 Kjenner du noen som trenger dette tipset? Tag dem!

📍 Hotvet legesenter · Drammen
🔗 hotvetlegesenter.com
Kilde: Helsenorge

21/10/2026

Visste du at...?

Grønn stær utvikler seg langsomt og gir få symptomer i starten. Synsfeltet blir gradvis smalere uten at du merker det.

💡 Tips: Har foreldre eller søsken grønn stær, få sjekket synet regelmessig hos optiker eller øyelege.

⚠️ Snakk med legen din for personlig veiledning.

👉 Visste du dette fra før? Skriv JA eller NEI i kommentarfeltet!

📍 Hotvet legesenter · Drammen
🔗 hotvetlegesenter.com
Kilde: Helsenorge

Visste du at...?Grønn stær utvikler seg langsomt og gir få symptomer i starten. Synsfeltet blir gradvis smalere uten at ...
21/10/2026

Visste du at...?

Grønn stær utvikler seg langsomt og gir få symptomer i starten. Synsfeltet blir gradvis smalere uten at du merker det.

💡 Tips: Har foreldre eller søsken grønn stær, få sjekket synet regelmessig hos optiker eller øyelege.

⚠️ Snakk med legen din for personlig veiledning.

👉 Visste du dette fra før? Skriv JA eller NEI i kommentarfeltet!

📍 Hotvet legesenter · Drammen
🔗 hotvetlegesenter.com
Kilde: Helsenorge

20/10/2026

Visste du at...?

Anbefalt kalsiuminntak for voksne er 800 mg per dag. Melk og meieriprodukter står for rundt 70 prosent av inntaket i Norge.

💡 Tips: Kombiner kalsium med vitamin D og vektbærende aktivitet – det er bra for beinhelsa.

⚠️ Snakk med legen din for personlig veiledning.

👉 Del dette med noen du bryr deg om!

📍 Hotvet legesenter · Drammen
🔗 hotvetlegesenter.com
Kilde: Helsedirektoratet

Visste du at...?Anbefalt kalsiuminntak for voksne er 800 mg per dag. Melk og meieriprodukter står for rundt 70 prosent a...
20/10/2026

Visste du at...?

Anbefalt kalsiuminntak for voksne er 800 mg per dag. Melk og meieriprodukter står for rundt 70 prosent av inntaket i Norge.

💡 Tips: Kombiner kalsium med vitamin D og vektbærende aktivitet – det er bra for beinhelsa.

⚠️ Snakk med legen din for personlig veiledning.

👉 Del dette med noen du bryr deg om!

📍 Hotvet legesenter · Drammen
🔗 hotvetlegesenter.com
Kilde: Helsedirektoratet

19/10/2026

Visste du at...?

Korte, aktive pauser fra langvarig sitting har målbar positiv effekt på helsa – også når du ellers sitter mye.

💡 Tips: Reis deg og beveg deg et par minutter hver halvtime. Sett gjerne en påminnelse på telefonen.

⚠️ Snakk med legen din for personlig veiledning.

👉 Hva er ditt beste helsetips? Del i kommentarfeltet!

📍 Hotvet legesenter · Drammen
🔗 hotvetlegesenter.com
Kilde: Helsedirektoratet

Visste du at...?Korte, aktive pauser fra langvarig sitting har målbar positiv effekt på helsa – også når du ellers sitte...
19/10/2026

Visste du at...?

Korte, aktive pauser fra langvarig sitting har målbar positiv effekt på helsa – også når du ellers sitter mye.

💡 Tips: Reis deg og beveg deg et par minutter hver halvtime. Sett gjerne en påminnelse på telefonen.

⚠️ Snakk med legen din for personlig veiledning.

👉 Hva er ditt beste helsetips? Del i kommentarfeltet!

📍 Hotvet legesenter · Drammen
🔗 hotvetlegesenter.com
Kilde: Helsedirektoratet

18/10/2026

Visste du at...?

Personer over 65 år anbefales styrke- og balansetrening minst 2–3 ganger i uken som en del av den ukentlige aktiviteten.

💡 Tips: Tren balanse hver dag: stå på ett bein mens du pusser tenner, og reis deg fra stolen uten å bruke hendene.

⚠️ Snakk med legen din for personlig veiledning.

👉 Lagre dette innlegget til neste gang du trenger det!

📍 Hotvet legesenter · Drammen
🔗 hotvetlegesenter.com
Kilde: Helsedirektoratet

Visste du at...?Personer over 65 år anbefales styrke- og balansetrening minst 2–3 ganger i uken som en del av den ukentl...
18/10/2026

Visste du at...?

Personer over 65 år anbefales styrke- og balansetrening minst 2–3 ganger i uken som en del av den ukentlige aktiviteten.

💡 Tips: Tren balanse hver dag: stå på ett bein mens du pusser tenner, og reis deg fra stolen uten å bruke hendene.

⚠️ Snakk med legen din for personlig veiledning.

👉 Lagre dette innlegget til neste gang du trenger det!

📍 Hotvet legesenter · Drammen
🔗 hotvetlegesenter.com
Kilde: Helsedirektoratet

Adresse

Rosenkrantzgata 75
Drammen
3018

Telefon

+4731021300

Nettsted

,

Varslinger

Bli den første som får vite det: Vi sender deg en e-post når Hotvet legesenter legger ut nyheter og kampanjer. E-postadressen din brukes ikke til noe annet formål, og du kan melde deg av når som helst.

Snarveier

Del

Kategori