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ProCare Clinic Medicina Preventiva

27/10/2026

[ES] Aunque te sientas saludable y no tengas síntomas, tus chequeos médicos preventivos siguen siendo importantes. Algunas condiciones pueden desarrollarse sin señales evidentes, y detectarlas a tiempo puede marcar la diferencia.

En ProCare, te acompañamos con profesionales que te orientan para cuidar tu salud de forma integral, incluso cuando todo parece estar bien.

📲 Agenda tu chequeo preventivo y haz de tu salud una prioridad.

[ENG] Even if you feel well and have no symptoms, preventive health checkups remain important. Some conditions can develop without obvious warning signs, and early detection can make a difference.

At ProCare, our healthcare professionals are here to guide you in taking care of your overall health, even when everything seems fine.

📲 Schedule your preventive checkup and make your health a priority.

19/10/2026

[ES] En ProCare, contamos con profesionales preparados para guiarte y asesorarte en cada etapa de tu cuidado, ayudándote a identificar tus necesidades y encontrar el abordaje adecuado para tu salud.

Tu bienestar comienza con una orientación profesional.

[ENG] At ProCare, our team of healthcare professionals is here to guide and support you at every step, helping you understand your needs and find the right approach to your health.

Your well-being starts with professional guidance.

14/10/2026

[EN] Feeling healthy is great, but it doesn’t always tell the whole story.

Regular check-ups are an opportunity to review your health, discuss any changes, and identify which screenings or tests may be appropriate for you based on your age, medical history, and risk factors.

Prevention starts with knowing where you stand ✨

[ES] Sentirte bien es una buena señal, pero no siempre cuenta toda la historia.

Los chequeos periódicos permiten revisar tu estado de salud, conversar sobre cualquier cambio e identificar qué evaluaciones o pruebas pueden ser apropiadas según tu edad, antecedentes médicos y factores de riesgo.

La prevención empieza por conocer cómo estás✨

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08/10/2026

[ES] No existe una fórmula única para saber cuántas veces al día deberías comer.

Lo importante es que tu alimentación se adapte a tus horarios, tus necesidades y tu nivel de actividad, sin que pasar demasiadas horas sin comer termine afectando cómo te sientes o cómo llegas a tus comidas.

Si esto te pasa con frecuencia, puede ser una buena oportunidad para revisar tu rutina con un profesional de nutrición 😉

[EN] There’s no one-size-fits-all answer to how often you should eat.

What matters is finding an eating pattern that fits your schedule, your needs, and your activity level without leaving you feeling overly hungry or affecting how you feel throughout the day.

If this happens often, it may be worth taking a closer look at your eating routine with a nutrition professional 😉

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07/10/2026

[ES] La detección temprana empieza antes de que aparezcan los síntomas.

Tu edad, antecedentes familiares y otros factores de riesgo pueden influir en cuándo conviene empezar a evaluar la salud de la próstata. No se trata de hacerse pruebas sin criterio, sino de conocer tu riesgo y saber cuándo conversar con tu urólogo.

En ProCare Clinic contamos con el Dr. Jorge Hernández, médico urólogo, para acompañarte en el cuidado de tu salud urológica.

EN] Early detection starts before symptoms appear.

Your age, family history, and other risk factors can help determine when it may be appropriate to start evaluating your prostate health. It’s not about getting tested without a reason. It’s about understanding your risk and knowing when to talk to your urologist.

At ProCare Clinic, you can count on Dr. Hernández, urologist, for your urological care.

01/10/2026

Un poco de humor para que no se les olvide hacer todas sus preguntas en la consulta 😅 siempre hay algo que se escapa 😂

29/09/2026

[ES] Estamos aquí para guiarte y acompañarte en el cuidado y manejo de tu salud.

📍 Visítanos:
📲 6615-5795 (Marbella)
📲 6331-4249 (Costa del Este)

[EN] We’re here to guide you and support you throughout your healthcare journey.

📍 Visit us:
📲 6615-5795 (Marbella)
📲 6331-4249 (Costa del Este)

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23/09/2026

Para más información, contáctanos:
📲 6615-5795 (Marbella)
📲 6331-4249 (Costa del Este)

22/09/2026

[ES] Cumplir 40 no significa que tengas que cambiar toda tu alimentación.

Sí significa que vale la pena prestar más atención a cómo estás comiendo, especialmente a medida que cambian la masa muscular, el metabolismo y las necesidades nutricionales.

Una consulta con nutrición puede ayudarte a adaptar tu alimentación a esta etapa y a tus objetivos, tengas o no una condición de salud.

¿Hace cuánto no revisas si tu alimentación sigue siendo adecuada para ti?

[EN] Turning 40 doesn’t mean you need to completely change the way you eat.

It does mean it’s worth paying more attention to your nutrition as your body, muscle mass, metabolism, and nutritional needs change over time.

A visit with a nutritionist can help you adjust your eating habits to this stage of life and to your goals, whether you have a health condition or not.

When was the last time you checked whether your diet is still working for you?

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17/09/2026

Conozcan un poco más sobre los integrantes de este gran equipo 😌

Dirección

Marbella, Calle 53 Este, Centro Comercial Plaza La Florida, 2ndo Nivel, Local 110
Panama City
597

Horario de apertura

Lunes 08:00 - 17:30
Martes 08:00 - 17:30
Miércoles 08:00 - 17:30
Jueves 08:00 - 17:30
Viernes 08:00 - 17:30
Sábado 08:00 - 12:30

Teléfono

+50766155795

Página web

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