Psicóloga Lorena Gilardi Magnan

Psicóloga Lorena Gilardi Magnan Psicóloga Clínica - psicoterapeuta Cognitiva conductual

21/09/2026

No es chiste, es anécdota. 🫂😆

Tener una vida que desde afuera parece “estar bien” no significa que una persona no pueda estar atravesando un momento m...
09/09/2026

Tener una vida que desde afuera parece “estar bien” no significa que una persona no pueda estar atravesando un momento muy difícil.

A veces pensamos que, si alguien tiene trabajo, amigos, familia, planes o incluso una personalidad alegre, entonces necesariamente está bien. Y no siempre es así.

No se trata de sospechar de todo ni de convertirnos en expertos en detectar señales. Se trata de estar un poco más atentos y, cuando algo nos preocupa, atrevernos a preguntar.

“¿Cómo estás, de verdad?”

Este septiembre, hablemos de prevención. Porque preguntar no sobra. 🤍

17/08/2026

Cuando alguien que queremos está pasando por una situación difícil y estamos lejos, es fácil sentir que deberíamos estar haciendo más.

Pero no todo lo que nos preocupa está bajo nuestro control. A veces, aceptar nuestros límites no significa indiferencia; significa dejar de castigarnos por aquello que no podemos cambiar y reconocer lo que sí podemos ofrecer.

Escuchar, acompañar, preguntar cómo está o simplemente recordarle que no está solo también es estar presente. 🤍

👉 Cuando una relación o entorno se acostumbra a que siempre cedas, digas que sí o evites el conflicto, empezar a poner l...
10/08/2026

👉 Cuando una relación o entorno se acostumbra a que siempre cedas, digas que sí o evites el conflicto, empezar a poner límites puede sentirse como un cambio radical. 💥

🍃 Pero poner límites no significa volverte una persona difícil. Significa reconocer qué necesitas, qué estás dispuesto/a a aceptar y qué ya no quieres normalizar.

🔴 A veces, el cambio incomoda porque modifica una dinámica que durante mucho tiempo funcionó de una determinada manera. Y eso no significa que estés haciendo algo mal. 🙌🏻

Aprender a poner límites también es una forma de cuidar tu bienestar y tus relaciones.

04/08/2026

Hace poco más de un mes este caso generó miles de comentarios en redes. Aunque la conversación ya pasó, creo que las preguntas que dejó siguen siendo relevantes. ✍🏻✔️

🔴 Más allá de la polémica, este video es una invitación a reflexionar sobre la confianza en las relaciones profesionales, los límites al compartir experiencias con clientes y cómo, muchas veces, los conflictos de pareja terminan desplazándose hacia un tercero cuando el verdadero problema necesita resolverse dentro de la relación.

A veces vale la pena volver sobre estos temas cuando el ruido de las redes ya bajó y podemos analizarlos con más calma. ☑️

💬 ¿Qué opinas?

27/07/2026

🤣

14/07/2026

A veces hay que ser un poco fragmentada 😂

02/07/2026

😂 Cosa de psicólog@s.

27/06/2026

Por qué nos cuesta tanto aceptar un cumplido? 🫣✨

No es timidez, y muchas veces tampoco es modestia. A veces, simplemente nos cuesta recibir amabilidad porque estamos demasiado acostumbrados a la exigencia.

Si creciste escuchando más críticas que reconocimientos, el “hiciste un gran trabajo” te va a sonar extraño, mientras que el “pudiste haberlo hecho mejor” te resultará familiar.

Aceptar un elogio no es soberbia; es validar el amor y el respeto que los demás ven en ti (y que tú también mereces ver).

La próxima vez que te digan algo lindo, intenta no justificarte. Un simple “Gracias, qué amable” es un gran primer paso para empezar a mirarte con más ternura. ❤️

¿Te cuesta recibir cumplidos o los aceptas sin problema? Te leo en los comentarios. 👇

Hoy celebramos a los padres que entienden su rol desde la presencia y la responsabilidad emocional. ✨🩵La figura paterna ...
21/06/2026

Hoy celebramos a los padres que entienden su rol desde la presencia y la responsabilidad emocional. ✨🩵

La figura paterna es clave para la construcción de la autoestima y la seguridad personal. Un padre que sabe escuchar, que valida las emociones de sus hijos y que construye desde el respeto, está dejando una huella que define la salud mental de toda una vida.

Gracias por priorizar el vínculo sobre cualquier otra expectativa. ¡Feliz día a todos los padres! 💙

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