25/09/2026
🌦️ موسم میں تبدیلی آ رہی ہے — صحت کا خیال رکھیں!
موسم بدلنے کے دوران نزلہ، زکام، کھانسی اور بخار جیسی علامات ہو سکتی ہیں۔ (World Health Organization)
💧 بہت ٹھنڈا پانی اور بہت ٹھنڈی چیزیں کم استعمال کریں۔
🧼 ہاتھ صاف رکھیں اور بیمار افراد سے غیر ضروری قریبی رابطے سے بچیں۔
😷 کھانسی، نزلہ یا بخار ہو تو آرام کریں اور علامات پر نظر رکھیں۔
🩺 بخار، کھانسی یا طبیعت زیادہ خراب ہو تو ڈاکٹر سے چیک کروائیں۔
🏥 ALLIED HOME NURSING
Experienced Doctors & Trained Staff — Home Healthcare Services
📞 Call / WhatsApp: 0300-6867648
📍 Islamabad / Rawalpindi & Surrounding Areas
💙 Your Health, Our Priority