HI MAMA CLUB

Strona internetowa

HI MAMA CLUB trening dla kobiet w ciąży i po porodzie

10 powodów dlaczego warto dołączyć do HI MAMA CLUB 🩷💅
19/10/2026

10 powodów dlaczego warto dołączyć do HI MAMA CLUB 🩷💅

16/10/2026

🩷🤰🏼💪🏼

HI MAMA CLUB to treningi bezpieczne i dostosowane do tego, czego potrzebuje Twoje ciało w ciąży i po porodzie.W ciąży sk...
13/10/2026

HI MAMA CLUB to treningi bezpieczne
i dostosowane do tego, czego potrzebuje Twoje ciało w ciąży i po porodzie.
W ciąży skupimy się na przygotowaniu ciała do porodu i połogu, zajmiemy się jego rozluźnieniem, ale także wzmocnieniem.
Po porodzie skupimy się stopniowym powrocie do sprawności, również wzmocnieniu ciała
i poprawie swojego samopoczucia. Skoncentrujemy się na tym, abyś czuła się dobrze w swoim ciele i co ważne w macierzyństwie - znalazła czas dla siebie 🩷💅

Hej 💕Poznajcie termin naszych pierwszych treningów!Zajęcia odbędą się: 📅 12 października w godzinach:⏰ 16:00 - kobiety ...
09/10/2026

Hej 💕
Poznajcie termin naszych pierwszych treningów!
Zajęcia odbędą się:
📅 12 października
w godzinach:
⏰ 16:00 - kobiety w ciąży
⏰ 17:30 - kobiety po porodzie
📍 w Agroturystyka Zielna 16 na ich sali

A jeśli rodziłaś jakiś czas temu lub w ogóle nie jesteś mamą - także jesteś mile widziana.
Ciebie zapraszam również na godzinę 17:30.

✅ By zapisać się na zajęcia kliknij w link: https://bookitapp.pl/s/hi-mama-club/classes

Proszę abyś zabrała ze sobą:
- matę
- butelkę wody
- wygodne ubrania do ćwiczeń

Co ważne: zajęcia ciążowe przeznaczone są dla kobiet, które ukończyły już 15. tydzień ciąży, a zajęcia poporodowe dla tych kobiet, które urodziły co najmniej 8 tygodni temu.

Do zobaczenia w poniedziałek!

W ciąży wiele kręci się wokół dziecka, ale mama też jest ważna.Dlatego powstaje HI MAMA CLUB — treningi stworzone przede...
15/09/2026

W ciąży wiele kręci się wokół dziecka, ale mama też jest ważna.

Dlatego powstaje HI MAMA CLUB — treningi stworzone przede wszystkim dla kobiet w ciąży i po porodzie, prowadzone przez położną i dopasowane do potrzeb kobiecego ciała na każdym z tych etapów.

W ciąży — bezpieczny i świadomy ruch, wzmacnianie oraz przygotowanie ciała do porodu.
Po porodzie — regeneracja, odbudowa siły i stopniowy powrót do sprawności.

Bez presji. Bez pośpiechu.
Z uwagą skierowaną na to, czego Twoje ciało potrzebuje właśnie teraz.

Potrzebujesz maty, wygodnego stroju sportowego i chęci, żeby zrobić coś dla siebie, a to wszystko w Agroturystyka Zielna 16 !

A jeśli nie jesteś w ciąży ani po porodzie — też możesz wpaść. 🤍
Po prostu wzmocnić się, poruszać i dobrze poczuć w swoim ciele.

I na koniec najważniejsze - chciałabyś być częścią takiego klubu? Zostaw serduszko w komentarzu albo napisz co o tym myślisz.

Wkrótce poznacie szczegóły...

Adres

Grüssau
58-405

Strona internetowa

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy HI MAMA CLUB opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria