13/09/2026
Jeśli jesteś mamą z Krakowa i chcesz dołączyć do I grupy — masz czas do 17 września. 💛
📩 Zapisy:
https://emelenty.com/formularz-zgloszeniowy/
Dlaczego zajęcia będą odbywać się cyklicznie i w stałej grupie?
Podczas regularnej pracy z grupą dzieją się rzeczy, których nie da się zbudować w trakcie pojedynczego spotkania.
🌱Zaufanie i poczucie bezpieczeństwa — to podstawowe potrzeby w okresie wczesnego macierzyństwa.
🌿 Wymiana doświadczeń — każda mama przychodzi ze swoją historią, doświadczeniem, co pozwala czerpać od siebie nawzajem.
🪞 Doświadczenie efektu lustra — to, co na początku może wydawać się tylko naszym doświadczeniem często okazuje się bliskie innym.
🤝 Nowe relacje — stała grupa daje czas i przestrzeń na poznanie się, zbudowanie więzi i stworzenie lokalnej sieci wsparcia.
🧘 Lepsze efekty pracy z ciałem — regularność pozwala uważniej obserwować swoje ciało oraz zauważać zachodzące w nim zmiany.
Dlaczego wybraliśmy właśnie pracę w grupach?
Taka forma pozwala nam wesprzeć większą liczbę mam i ich dzieci.
Wierzymy, że nowe relacje nie skończą się wraz z projektem. Czas spędzony RAZEM pozwoli mamom zbudować poczucie bezpieczeństwa i wzajemnego zaufania. Po zakończeniu udziału w projekcie mamy będą mogły wciąż wspierać się i wymieniać doświadczeniem.
Do zobaczenia na warsztatach! 🌿
Wszystkie zajęcia są nieodpłatne.
A w programie:
- „O tym, co dla Ciebie ważne, Mamo” – rozmówki z psychologiem
- „Mamo, nie jesteś sama” – Krąg Matek
- Rozmówki z położną
- „Mamo, zrób to jeszcze raz” – warsztat z fizjoterapeutą
- Rozmówki z neurologopedą
- Kurs pierwszej pomocy pediatrycznej
- Rozmówki z farmaceutą
- „Osiem zmysłów” – warsztaty z terapeutą integracji sensorycznej (SI)
- „Mamo, dotknij siebie” – warsztat relaksacyjno-ruchowy
Więcej informacji:
https://emelenty.com/projekt-ja-mama/
Start zajęć:
26 września 2026 roku
Gdzie: ECHO Miasta
Partner wydarzenia: Stowarzyszenie Malta Służba Medyczna
