19/09/2026
Aktualizacja rezultatu Bartka 👏🏼👏🏼💪🏼💪🏼💪🏼
⚖️ -6 kg
📏 -35,5 cm w obwodach
🔥 -1,2% tkanki tłuszczowej
📉 -2 jednostki tłuszczu trzewnego
Ale najbardziej cieszy to, co dzieje się poza pomiarami — lepsze samopoczucie, więcej energii i chęci do działania. Bartek zwraca też większą uwagę na to, co i jak je, oraz na regularność posiłków.
I właśnie o takie zmiany chodzi — żeby nie tylko zmieniały się liczby, ale żeby nowe nawyki zaczynały być częścią codzienności. 💚
Brawo Bartek! Jestem z Ciebie naprawdę dumny 💪🏼👏🏼🔥