TDF-Trening.Dieta.Fizjo

TDF-Trening.Dieta.Fizjo Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od TDF-Trening.Dieta.Fizjo, Marszałka Józefa Piłsudskiego 43, Wieliczka.

Właścicielka
Trenerka od stóp i kolan🦵
Pomagam być silnym w ciele i spokojnym w głowie 💫
Uczę jak BEZPIECZNIE ćwiczyć 🤸‍♂️
Pomagam wrocic do sprawności- FIZJOTERAPIA
Trening siłowy 💪| Joga 🧘| Pilates✨
Wieliczka

To była świetna zabawa! 🥳• CRACOVIA PÓŁMARATON KRÓLEWSKI •Na mecie się popłakałam - bo jeszcze 2 miesiące temu dystans t...
13/10/2026

To była świetna zabawa! 🥳
• CRACOVIA PÓŁMARATON KRÓLEWSKI •

Na mecie się popłakałam - bo jeszcze 2 miesiące temu dystans ten był celem abstrakcyjnym 🥹

Mimo kilku przeciwności zrobiliśmy to! 💪🏼
Z uśmiechem, śpiewając, tańcząc i dobrze się bawiąc 🥰

(Trzymając w ręce żele - ponieważ bałam się, że wypadną z kieszeni pozbawiając mnie węglowodanowego paliwka 🫣 )

Kolejne cele wyznaczone - lecimy po więcej! 🤩

Kto z Was biegł razem z nami? 🏃

20/08/2026

A czy Twój Fizjo też dba o to, żebyś wyszedł nie tylko bez bólu, ale i z mięśniami zabezpieczającymi przed kolejnym incydentem?

Co rok ten sam problem? Ból kolana/kręgosłupa/barku, który po wizycie znika, ale za parę miesięcy wraca?

A co jeśli Ci powiem, że wcale nie musi tak być?

W wyciszenie bólu to pierwszy z etapów - drugi jest tym ważniejszym - doprowadzić do tego, żeby on już nie wracał.

Stąd na salce treningowej możecie zobaczyć też nieco cięższe sprzęty, które przygotują Was do codziennych wyzwań krok po kroku🚶

Który sprzęt wygląda dla Ciebie najgroźniej? 😇
Daj znać w komentarzu ⬇️

10/04/2026

To moje ulubione 🤭
Dasz radę powtórzyć? 😇

Miesiąc temu odbył się nasz Dzień Otwarty i do dziś wspominamy go z ogromną radością! ✨Dziękujemy wszystkim, którzy byli...
14/03/2026

Miesiąc temu odbył się nasz Dzień Otwarty i do dziś wspominamy go z ogromną radością! ✨

Dziękujemy wszystkim, którzy byli z nami i wzięli udział w warsztatach. To był czas pełen wiedzy, inspiracji i wartościowych rozmów.

Podczas spotkań poruszyliśmy tematy:
• treningu dzieci 🧒
• fizjoterapii uroginekologicznej
• fizjoterapii ortopedycznej
• masażu Kobido 💆‍♀️

Cieszymy się, że mogliśmy podzielić się naszą wiedzą i pokazać Wam, jak wygląda nasza praca na co dzień.

Dziękujemy za Waszą obecność i wspaniałą atmosferę! 💙

P.S. Też uważacie, że świetnie wyglądam czarując? 🫣😂

W weekend oficjalnie skończyłam kurs Trenera Medycznego 🧠💪10 miesięcy. 18 modułów. Setki godzin nauki, praktyki i momen...
12/03/2026

W weekend oficjalnie skończyłam kurs Trenera Medycznego 🧠💪

10 miesięcy. 18 modułów. Setki godzin nauki, praktyki i momentów, w których trzeba było wyjść daleko poza swoją strefę komfortu.

To był jeden z najbardziej wymagających etapów na mojej drodze zawodowej. Jeszcze więcej zrozumienia ludzkiego ciała, jeszcze więcej świadomości, jak mądrze i bezpiecznie pomagać innym wracać do sprawności.

Nie chodzi tylko o trening.
Chodzi o zdrowie, funkcję i jakość życia.

Ten etap zamykam z ogromną wdzięcznością — a jednocześnie z jeszcze większą motywacją, żeby wykorzystywać tę wiedzę w pracy z moimi podopiecznymi.

Dziękuję za cały ten proces.

To dopiero początek kolejnego poziomu. Kolejne pomysły na szkolenia już czekają na możliwość wdrożenia 🤩

trener medyczny| trening medyczny | świadomy trening szkolenie | rozwój

12/02/2026

Czy mówiłam Wam już, że kocham swoją pracę? 🤭❤️

08/02/2026

Dawid powiedział, że mam wiele talentów, ale…
AKTORSTWO DO NICH NIE NALEŻY 😂😬

Czy ma rację? 🤭

Żeby łatwiej było Wam znieść zimowe podłoże, wpadnijcie do Solnego na zajęcia Pilates 🤩

30/01/2026

3 ćwiczenia idealne po całym dniu siedzenia w biurze 💻🪑
Sztywne plecy, napięta szyja, brak energii?
Poświęć 5 minut i daj swojemu ciału reset 👌

Zapisz rolkę na później i spróbuj dziś wieczorem 🔁

A jeśli ból nie odpuszcza — nie ignoruj sygnałów ciała.
📞 Umów wizytę: 662 368 996

fizjoterapia ruchtozdrowie

21/01/2026

Stworzyłam to miejsce z pasji 🤍
Zatrudniłam ludzi, którzy – tak jak ja – kochają fizjoterapię i ruch.
Prowadzimy naszych pacjentów przez każdy etap fizjoterapii.
Nie tylko wyciszamy objawy — szukamy przyczyny i rozwiązujemy problem.
Bo zdrowie to proces, a nie szybka poprawka.

Fizjoterapia | Trening Medyczny | Masaż | Kobido | Wieliczka

Adres

Marszałka Józefa Piłsudskiego 43
Wieliczka
32-020

Godziny otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 15:00
Wtorek 08:00 - 15:00
Środa 08:00 - 15:00
Czwartek 08:00 - 15:00
Piątek 08:00 - 15:00

Strona internetowa

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy TDF-Trening.Dieta.Fizjo opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij