FizjoPrzem

Strona internetowa Kontakt: firmę

FizjoPrzem Cześć jest FizjoPrzem i edukuje ludzi przez śmiech bo śmiech to zdrowie ❤️

Kontakt:
[email protected]
(1)

17/09/2026

Poradnik jak rodzę kamienie nerkowe.

Dzisiaj moi drodzy nie nadaje się na rolki fizjoterapeutyczne ale stwierdziłem że się do was odezwę w mojej niedoli i razem chociaż się pośmiejmy, bo lepeij się już śmiać niż płakać.

Ktoś mi polecił skakanie po schodach i powiem wam tak jest to dobry sposób, po mimo tego że moi sąsiedzi się zastanawiają co się dzieje na klatce 🤣 masakra jest rodzic arbuza przez dziurkę od klucza ale jeszcze gorzej jest jak przechodzi kamień przez moczowód. Z tego względu że mam nerki zrośnięte nerka podkowiasta tak zwana moczowody są zagięte jeszcze gorzej żeby wyszedł granit.

Proszę was o pomoc i piszcie mi w komentarzach wasze sposoby na kamienie bo mnie czeka ciekawy weekend 🤣

Kocham was sorka za niedyspozycyjność fizjoterapeutyczna 🤣 ale kamień mnie wzywa 🤣

Wasz zakład kamieniarski Fizjo.przem buziaki w…



kamienie nerkowe, kamica nerkowa, objawy kamieni nerkowych, kolka nerkowa, ból nerek, przyczyny kamicy nerkowej, leczenie kamieni nerkowych, profilaktyka kamicy, dieta na kamienie nerkowe, nawodnienie organizmu, zdrowie nerek, urologia

16/09/2026

NAJGORSZE UCZUCIE NA ŚWIECIE
Dzisiaj rolki nie ma rodzę kamienia 😢

15/09/2026

Zerwane więzadło krzyżowe - co dzieje się
w kolanie? 😢🤚

Więzadła krzyżowe przednie (ACL) i tylne (PCL) odpowiadają za stabilność kolana. Do zerwania dochodzi, gdy działająca siła przekracza wytrzymałość więzadła i jego włókna zostają częściowo lub całkowicie przerwane. Najczęściej uraz dotyczy ACL, np. podczas nagłej zmiany kierunku, hamowania lub lądowania po skoku.

Typowe objawy to:
- charakterystyczny trzask w momencie urazu,
- ból i szybko narastający obrzęk,
- ograniczenie ruchomości,
- trudność w obciążaniu nogi,
- uczucie niestabilności lub „uciekania” kolana.

Takie objawy wymagają konsultacji ze specjalistą, ponieważ samo odczuwanie bólu nie wystarcza do postawienia diagnozy.

Jeżeli bolą Was kolana i szukacie rzetelnej
wiedzy, napisałem e-booka o kolanach. Jeśli jesteś zainteresowany lub zainteresowana, napisz w komentarzu „KOLANO”, a dostaniesz link do e-booka 🤚

krzyżowe, zerwanie ACL, uszkodzenie ACL, więzadło krzyżowe przednie, objawy zerwania ACL, ból kolana, obrzęk kolana, niestabilność kolana, uraz kolana, rehabilitacja kolana, fizjoterapia kolana

Trochę mnie tu ostatnio mniej… i przepraszam za tę ciszę! 🙌Jestem tylko człowiekiem, a ostatnio ogrom pracy trochę mnie ...
14/09/2026

Trochę mnie tu ostatnio mniej… i przepraszam za tę ciszę! 🙌

Jestem tylko człowiekiem, a ostatnio ogrom pracy trochę mnie przerósł i musiałem wybrać priorytety. Remont gabinetu pochłania mnóstwo czasu i energii, a w międzyczasie udało mi się jeszcze uczestniczyć w sympozjum pielęgniarek anestezjologicznych 🥰 było naprawdę super! 💪

Teraz najbardziej zależy mi na jednym, żeby już w następnym miesiącu móc przywitać Was w moim nowym gabinecie💚

A skoro o gabinecie mowa… tak jak część z Was zgadła ściany będą ZIELONE! 🟢😄

I wracamy też do konkretów 😄 jutro wlatuje nowa roleczka! 🎥

Dajcie znać w komentarzach, o czym chcielibyście posłuchać w kolejnej rolce. Ból? Kontuzje? Ćwiczenia? Fizjoterapia od kuchni? Czekam na Wasze propozycje! 😃

Do zobaczenia!
Fizjo.przem 💪

Najważniejsi są ludzie ♥️Miałem ogromną przyjemność wystąpić jakoprelegent podczas XXI Sympozjum PTPAilOOddziału Ziemi L...
12/09/2026

Najważniejsi są ludzie ♥️

Miałem ogromną przyjemność wystąpić jako
prelegent podczas XXI Sympozjum PTPAilO
Oddziału Ziemi Lubuskiej 👌

Pielęgniarki anestezjologiczne są jednym z
najważniejszych ogniw oddziału. To osoby, które czuwają nad bezpieczeństwem pacjenta, reagują w najtrudniejszych momentach i każdego dnia pracują pod ogromną presją. Ich zawód wymaga wiedzy, precyzji, empatii, odporności i pełnego skupienia♥️

Ta odpowiedzialna praca mocno obciąża również
ciało. Wielogodzinne stanie, pochylanie się, wymuszone pozycje, przenoszenie i obracanie pacjentów, powtarzalne ruchy oraz praca w pośpiechu często prowadzą do bólu kręgosłupa, karku, barków, nadgarstków czy kolan.
Podczas sympozjum poprowadzitem prelekcję
„Ergonomia i fizjoprofilaktyka w pielęgniarstwie - fundament bezpiecznej praktyki zawodowej” oraz praktyczne warsztaty z tapingu fizjoterapeutycznego w praktyce pielęgniarki 🧑‍⚕️

Rozmawialiśmy o tym, jak zadbać o siebie podczas codziennych obowiązków i jak za pomocą tejpów wspierać przeciążone okolice oraz łagodzić dolegliwości bólowe.
Bo osoby, które każdego dnia troszczą się o zdrowie innych, również zastugują na troskę ♥️

Dziękuję za zaufanie, otwartość, wspólną naukę i wszystkie wartościowe rozmowy. To spotkanie po raz kolejny przypomniało mi, że najważniejsi zawsze są ludzie♥️




Taping, pielęgniarstwo anestezjologiczne, fizjoterapia, ergonomia pracy, fizjoprofilaktyka, taping, ból kręgosłupa, przeciążenia zawodowe, bezpieczeństwo pracy, personel medyczny

Było super dziękuję ♥️🥰 pielęgniarki to anioły 😇 uwielbiam
12/09/2026

Było super dziękuję ♥️🥰 pielęgniarki to anioły 😇 uwielbiam

Dziękuję Wam z całego serca za wszystkieżyczenia z okazji Światowego Dnia Fizjoterapii.Każda wiadomość, każde dobre słow...
09/09/2026

Dziękuję Wam z całego serca za wszystkie
życzenia z okazji Światowego Dnia Fizjoterapii.

Każda wiadomość, każde dobre słowo i każdy gest sprawiły, że ten dzień stał się dla mnie naprawdę wyjątkowy.
Najpiękniejsze w pracy fizjoterapeuty są nie tylko wiedza, techniki czy kolejne szkolenia. Najważniejszy zawsze jest człowiek. Pacjent, który przychodzi z bólem, lękiem i niepewnością, a potem krok po kroku odzyskuje sprawność, pewność siebie i radość z codzienności. Pierwszy ruch bez bólu. Spokojnie przespana noc. Powrót do pracy, sportu, zabawy z dzieckiem albo zwykłego spaceru. To właśnie te chwile mają największą wartość.

Każdy efekt naszej wspólnej pracy jest dla mnie
czymś więcej niż zawodowym sukcesem. To wzruszenie, wdzięczność i ogromna motywacja, by każdego dnia stawać się lepszym fizjoterapeutą. Dziękuję wszystkim Pacjentom za zaufanie, wytrwałość i za to, że pozwalacie mi towarzyszyć sobie w drodze do zdrowia.

Każdy efekt naszej wspólnej pracy jest dla mnie czymś więcej niż zawodowym sukcesem. To wzruszenie, wdzięczność i ogromna motywacja, by każdego dnia stawać się lepszym fizjoterapeutą. Dziękuję wszystkim Pacjentom za zaufanie, wytrwałość i za to, że pozwalacie mi towarzyszyć sobie w drodze do zdrowia ♥️

A Wam, obserwującym Fizjo.przem, dziękuję za obecność, wsparcie i piękne życzenia. To dzięki Wam czuję, že moja praca ma sens - nie tylko w gabinecie, ale również tutaj. Kocham was ♥️

08/09/2026

Jak zrobić samemu masaż kapturów? 😃
Masz kamienie? Spróbuj wymasować po całym dniu w pracy te twarde mięśnie. Potrzebujesz tylko swojej ręki 🔥👌

Tak jak obiecałem nie jestem ponury więc masuje kaptury druga część automasażu 👌 napiszcie mi w komentarzach co masujemy następne ???? Jestem ciekaw waszych propozycji :D

Przepraszam że nie było tak długo żadnej rolki ale jestem tylko człowiekiem, kocham nagrywać dla was materiały edukacyjne ale czasami dopada mnie zmęczenie. A jak człowiek jest zmęczony to musi odpocząć bo organizm powie sam hola hola.

Co w gabinecie? REMONT dlatego ostanio miałem mniej czasu na nagrywanie, cieszę się ze remont dobiega końca i nareszcie powitam was w nowej przestrzeni która będzie sprzyjała procesowi fizjoterapii. Zielony to kolor spokoju a u mnie będzie zielono!

Data oficjalnego otwarcia gabinetu będzie podana w piątek ♥️ kto czeka?

Dziękuję że jesteście! Będzie mi bardzo miło jak udostępnicie ten materiał dalej, tak możecie wspierać nasze działania edukacyjne ♥️ buziaki!



AutoMasaż, spięte mięśnie, zdrowie, profilaktyka, edukacja zdrowotna, zdrowie publiczne, fizjoterapia, masaż 💆

02/09/2026

Moja historia biopsji węzłów chłonnych, przeżyłem dwie biopsje węzłów chłonnych szyjnych, dzisiaj opowiem wam jak przygotować się do takiego zabiegu, jak wyglądał pierwszy zabieg w znieczuleniu miejscowym i jak wyglądał drugi zabieg w znieczuleniu ogólnym. Na co zwrócić uwagę jak się przygotować? Jakie były moje odczucia przy pierwszej operacji jak i drugiej. Czy warto zrobić biopsję jak wskazania TRZEBA! To jedyna droga do tego aby zobaczyć co się dzieje w środku. Jak lekarz mówi zrobić to robić! To bardzo ważne badanie diagnostyczne moje niunie ♥️

Dzisiaj bardziej osobiście bo bardzo dużo osób pisze mi o powiększonych węzłach chłonnych i obawach związanych z biopsją, jak widać przeżyłem dwie mam się dobrze i jestem spokojniejszy bo wiem co się dzieje w moich węzłach!

Przepraszam że tak późno dziś rolka ale sprawy z remontem gabientu mnie pochłaniają. Kocham was buziaki!

01/09/2026

🏫 👩‍🏫 Wszyscy wokół podnieceni… back to school, wszystko pięknie ładnie, a tu mija kilka dni i bąbelek wraca do domu… nie na wakacje, ale chory pod kołderkę 😒

W rolce wyjaśniam skąd biorą się takie „powakacyjne” choroby i jak gładko wejść w nowy rok szkolny. 📚

A jeśli mało ci szkolnego kontentu skomentuj słowem: PLECACZEK, a już niedługo kolejna roleczka o tym jak obchodzić się z tornistrem.
Zaobserwuj, udostępnij, zostań z nami! 😻



infekcje w szkole
choroby szkolne
jak wzmocnić odporność dziecka
przeziębienie u dzieci

Adres

Wroclaw

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy FizjoPrzem opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Kontakt: Firmę

Wyślij wiadomość do FizjoPrzem:

Skróty

Udostępnij