26/10/2026
🐾🤍 La pérdida de una mascota también es duelo.
Hoy me tocó a mí. 💔
Y aunque como psicóloga he acompañado a muchas personas en sus procesos de pérdida, hoy me corresponde vivir el duelo desde otro lugar. No desde el conocimiento clínico, sino desde el amor, el vínculo y la ausencia.
A veces escuchamos: “Era solo una mascota”, sin comprender que el dolor no depende de la especie, sino del vínculo emocional que construimos.
Desde la psicología reconocemos que perder una mascota puede generar tristeza profunda, culpa, ansiedad y una sensación de vacío. Es una pérdida real que merece ser reconocida y validada.
Hoy también reflexiono sobre lo incierta que es la vida. Vivimos como si siempre tuviéramos un mañana, otra oportunidad para abrazar, acariciar o demostrar cuánto amamos.
Porque lo que hoy respira, mañana pudiera no hacerlo.
Así que amen, valoren, abracen y disfruten mientras tengan la oportunidad. No esperen a que la ausencia les enseñe lo valiosa que era una presencia.
Y si hoy atraviesas la pérdida de una mascota, recuerda: tu dolor es válido, tu vínculo fue real y no tienes que justificar tu tristeza para que otros la comprendan.
Por Monsie y por todas esas pequeñas vidas que dejan huellas inmensas en nuestros corazones. 🐰🤍🕊️
Dra. Dianne L. Matos Barreto, PhD
Psicóloga Clínica | NeuroMental
