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Pintas lifestyle Comer saudável: sem Glúten e sem processados.

Não sou nutricionista, sou apenas alguém que se viu obrigada a pensar numa alimentação mais saudável para si e a sua família por motivos de saúde. Não posso dizer que é fácil mudar radicalmente a alimentação de uma família, principalmente quando cada um tem os seus gostos pessoais e vícios na alimentação desde sempre, no entanto faço pequenas alterações e pequenos ajustes à nossa alimentação habitual de acordo com os conhecimentos que vou adquirindo.

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