FisioAçor

28/10/2026

𝗨𝗺𝗮 𝗰𝗮𝗱𝗲𝗶𝗿𝗮, 𝗼 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼 𝘁𝗼𝗱𝗼 𝗮 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗹𝗵𝗮𝗿. 🪑

O nosso professor Vitor na Wunda Chair, um dos aparelhos mais completos do Pilates. No mesmo exercício trabalhamos a 𝗺𝗼𝗯𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲 𝗱𝗮 𝗰𝗼𝗹𝘂𝗻𝗮, 𝗮 𝗳𝗼𝗿𝗰̧𝗮 𝗱𝗮𝘀 𝗽𝗲𝗿𝗻𝗮𝘀 𝗲 𝗱𝗼𝘀 𝗼𝗺𝗯𝗿𝗼𝘀 𝗲, 𝗰𝗹𝗮𝗿𝗼, 𝗼 𝗰𝗼𝗿𝗲.

Não precisas de chegar a isto no primeiro dia. 𝗖𝗼𝗺𝗲𝗰̧𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗼𝗻𝗱𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗮́𝘀 𝗲 𝘃𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗮𝗷𝘂𝘀𝘁𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗮𝗼 𝘁𝗲𝘂 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼.

Queres experimentar? 🫱🏼‍🫲🏽

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13/10/2026

𝟰𝟳 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗻𝗱𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝟭 𝗵𝗼𝗿𝗮 𝗱𝗲 𝗮𝘂𝗹𝗮. ⏱️

No Cadillac, 𝗰𝗮𝗱𝗮 𝗲𝘅𝗲𝗿𝗰𝗶́𝗰𝗶𝗼 𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗮-𝘀𝗲 𝗮 𝘁𝗶: a carga, a amplitude e o ritmo são ajustados em tempo real, com correção e acompanhamento do início ao fim.

𝗠𝗮𝗶𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹𝗼, 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗺𝗼𝗯𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲 𝗲 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻𝗰̧𝗮 𝗻𝗼 𝘁𝗲𝘂 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼. 💛

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01/10/2026

Mais informações, envie mensagem privada.

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Desenvolve as tuas competências e domina as bases do método Pilates!
O CEFAD chega aos Açores com o Curso de Pilates Matwork - Nível I, ministrado pelo formador Hélder Espíndola.

Aprende a dominar o controlo corporal, a estabilização e a precisão dos movimentos no colchão.
Datas: 27, 28 e 29 de Novembro
Local: Açores – FisioAçor
Duração: 20 Horas
Modalidade: Formação Presencial
Formador: Hélder Espíndola

As vagas são limitadas! Garante já o teu lugar e eleva a tua carreira no mundo do movimento e do bem-estar.

Inscrições e informações: www.centro.cefad.pt
Aprende hoje. Transforma amanhã.

23/09/2026

𝗜𝘀𝘁𝗼 𝗲́ 𝘂𝗺𝗮 𝗮𝘂𝗹𝗮 𝗶𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝘂𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗻𝗮 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝗔𝗰̧𝗼𝗿.

𝗢 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗮-𝘀𝗲 𝗮 𝘁𝗶, 𝗻𝗮̃𝗼 𝘁𝘂 𝗮𝗼 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀.

Força, equilíbrio e postura, sempre com acompanhamento próximo.

Vem experimentar uma aula connosco 💪🏽

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11/09/2026

👉🏼 𝗖𝗼𝗻𝗵𝗲𝗰̧𝗮 𝗮 𝗠𝗮𝗿𝗶𝗮 𝗔𝗻𝘁𝗼́𝗻𝗶𝗮 𝗠𝗮𝗿𝗾𝘂𝗲𝘀

Natural da ilha de São Miguel, onde nasceu e sempre viveu, é Fisioterapeuta, licenciada pela Escola Superior de Saúde Jean Piaget de Viseu.

Ao longo do seu percurso, tem vindo a complementar a sua formação em 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗣𝗲𝗱𝗶𝗮́𝘁𝗿𝗶𝗰𝗮, 𝗥𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘁𝗼́𝗿𝗶𝗮 𝗲 𝗗𝗲𝗿𝗺𝗮𝘁𝗼𝗳𝘂𝗻𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹.

A 𝗡𝗲𝘂𝗿𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗮 faz também parte da sua prática, com foco na funcionalidade e qualidade de vida, contando ainda com formação em 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗲𝗺 𝗔𝗽𝗮𝗿𝗲𝗹𝗵𝗼𝘀.

Acredita numa 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗶𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝘂𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗱𝗮, centrada na pessoa e nas suas necessidades.

🫱🏼‍🫲🏽 Atendimento personalizado e focado na recuperação e bem-estar.

𝗦𝗶𝗻𝘁𝗮-𝘀𝗲 𝗺𝗲𝗹𝗵𝗼𝗿, 𝗺𝗮𝗿𝗾𝘂𝗲 𝗮 𝘀𝘂𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮!

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07/09/2026

𝗦𝗶𝗻𝗮𝗶𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗼 𝘁𝗲𝘂 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼 𝗻𝗮̃𝗼 𝗱𝗲𝘃𝗶𝗮 𝗶𝗴𝗻𝗼𝗿𝗮𝗿:

Dor nas costas ao acordar, joelho que incomoda ao subir as escadas, tendinite que não passa, formigueiro sem explicação… 𝗺𝘂𝗶𝘁𝗮𝘀 𝘃𝗲𝘇𝗲𝘀 𝘀𝗮̃𝗼 𝘀𝗼́ 𝗮 𝗽𝗼𝗻𝘁𝗮 𝗱𝗼 𝗶𝗰𝗲𝗯𝗲𝗿𝗴𝘂𝗲.

A fisioterapia clínica 𝗮𝘃𝗮𝗹𝗶𝗮 𝗮 𝗰𝗮𝘂𝘀𝗮, 𝗻𝗮̃𝗼 𝘀𝗼́ 𝗼 𝘀𝗶𝗻𝘁𝗼𝗺𝗮, e é isso que faz a diferença entre alívio temporário e recuperação real.

Se te revês em algum destes sinais, não esperes que piore.

Fale connosco para agendar a sua avaliação com um dos nossos fisioterapeutas 👇🏼

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24/06/2026

Um final de tarde bem passado, rodeado de natureza, movimento e boas energias. 🌿

Aqui f**a um pequeno resumo do que vivemos no evento “Sons Escondidos no Jardim”.

Obrigado à .pontadelgada pela iniciativa 🫱🏼‍🫲🏽

24/06/2026

A FisioAçor em movimento! 🌿

Foi um enorme gosto dinamizar a primeira Masterclass de Pilates do evento 'Sons Escondidos no Jardim', no magnífico Jardim Botânico José do Canto.

O nosso muito obrigado e a todos os que estiveram presentes. Siga as nossas redes sociais para não perder as próximas atividades ao ar livre! 🫱🏼‍🫲🏽

23/06/2026

21/06/2026

𝗘𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗺𝘂́𝘀𝗶𝗰𝗮 𝗲 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗲𝘇𝗮, 𝗵𝗼𝘂𝘃𝗲 𝗲𝘀𝗽𝗮𝗰̧𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿 𝗱𝗼 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼 𝗲 𝗱𝗮 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲. 🌿

O nosso sincero agradecimento a todos os que participaram na aula de Pilates integrada no evento Sons Escondidos no Jardim, bem como à organização pelo convite e pela excelente iniciativa.

𝗙𝗼𝗶 𝘂𝗺 𝗴𝗼𝘀𝘁𝗼 𝗳𝗮𝘇𝗲𝗿 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗱𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹.