Atelierul de lucru cu anxietatea

Home
Romania
Bucharest
Atelierul de lucru cu anxietatea

Call Website Contact the business

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Atelierul de lucru cu anxietatea, Medical and health, Bucharest.

Același parcurs în 5 module • 3 Variante • Alegi formatul care ți se potrivește
📍 Cluj
https://forms.gle/7PyR5tof19NFu9xx7
📍 București – LIVE
https://forms.gle/2DdvenRtAFzqLuRp7
💻 ONLINE
https://forms.gle/j2U5kr8Ab5QV1es27

04/11/2026

Două zile online despre anxietate. Dar ce facem, mai exact?

Nu ne propunem să petrecem un weekend doar ascultând explicații despre anxietate.

Începem prin a înțelege de ce apare, cm funcționează răspunsurile de protecție ale sistemului nervos și ce legătură există între frică, corp și felul în care interpretăm pericolul.

Apoi trecem și la partea practică.

Observăm cm se manifestă activarea în corp, explorăm modalități de reglare și lucrăm cu exerciții experiențiale pe care fiecare le poate adapta propriilor nevoi.

Există timp pentru întrebări, discuții și reflecție. Nu trebuie să împărtășești mai mult decât îți dorești.

Nu promitem să eliminăm anxietatea într-un weekend. Ne propunem să o înțelegem mai bine și să explorăm modalități mai flexibile de a răspunde atunci când apare.

📅 14–15 noiembrie 2026
💻 Online, live
Modulul 1 – Corpul și anxietatea

Înscrieri: https://forms.gle/j2U5kr8Ab5QV1es27

Echipa Strong Voices 💙

28/10/2026

Nu trebuie să fii în București ca să lucrăm împreună cu anxietatea.

Weekendul acesta am încheiat Modulul 1 cu noua grupă din București.

Două zile în care am explorat frica, sistemul nervos, reacțiile de protecție și felul în care anxietatea se simte în corp. Dar, mai ales, două zile în care am experimentat împreună, dincolo de explicații.

Și pentru că știm că nu toată lumea poate ajunge la București, pe 14–15 noiembrie începem o nouă grupă, de data aceasta online, live.

Nu va fi un curs înregistrat, pe care îl urmărești singur, când ai timp.

Vom fi acolo, în timp real, cu explicații, demonstrații, exerciții experiențiale și spațiu pentru întrebări și interacțiune.

Ne interesează să păstrăm cât mai mult din ceea ce face valoros lucrul împreună, chiar și atunci când ne întâlnim prin intermediul unui ecran.

Începem cu Modulul 1 – Corpul și anxietatea, primul dintr-un parcurs de cinci module.

📅 14–15 noiembrie 2026
💻 Online, live
⏰ Sâmbătă 10:00–18:00 | Duminică 10:00–16:00
💛 850 RON până pe 31 octombrie | 990 RON tarif standard

Lucrăm într-un grup restrâns, astfel încât să avem spațiu pentru întrebări și exerciții.

Dacă te interesează, găsești formularul de înscriere aici:

https://forms.gle/j2U5kr8Ab5QV1es27

Iar dacă vrei să afli mai multe despre cm se desfășoară atelierul online, ne poți scrie. Îți răspundem cu drag.

25/10/2026

Și am încheiat primul modul. 💙

Două zile în care am vorbit despre anxietate, dar mai ales am încercat să ne apropiem de felul în care o trăim.

Am explorat ce se întâmplă în corp atunci când apare frica, cm răspunde sistemul nervos la pericol, de ce uneori rămânem în alertă chiar și atunci când știm că suntem în siguranță și cm putem începe să lucrăm cu aceste reacții.

Am avut explicații, demonstrații, exerciții, întrebări și discuții. Dar și momente în care am lăsat puțin deoparte nevoia de a înțelege totul și am făcut loc experienței directe.

Pentru că uneori știm foarte bine ce ni se întâmplă. Putem explica, putem analiza, putem găsi sensuri. Și totuși, corpul continuă să reacționeze.

Iar lucrul cu anxietatea nu se oprește la înțelegere.

Mulțumim oamenilor care au ales să fie alături de noi în acest weekend. Pentru curiozitate, implicare, întrebări și pentru felul în care am construit împreună acest prim spațiu de lucru.

Ne bucurăm că am început acest parcurs și abia așteptăm să continuăm.

Atelierul de lucru cu Anxietatea
Modulul 1 – Corpul și anxietatea
București | 24–25 octombrie 2026

Cu drag,
Echipa Strong Voices 💛

24/10/2026

Și am început! 💙

Astăzi am deschis o nouă grupă a Atelierului de lucru cu Anxietatea, la București.

Două zile în care explorăm împreună corpul, sistemul nervos, frica și felul în care anxietatea se face simțită în experiența fiecăruia.

Cu explicații, demonstrații, exerciții și, mai ales, cu spațiu pentru curiozitate, întrebări și descoperiri.

Ne bucurăm de oamenii care au ales să fie aici și de ocazia de a construi împreună încă un spațiu de lucru.

Modulul 1 – Corpul și anxietatea.

Să avem două zile cu sens, cu explorare și, sperăm, cu multe momente de „Aha!”. 💛

23/10/2026

Mâine începem! Și mai avem un singur loc disponibil. 💛

Suntem la a șaptea serie a Atelierului de lucru cu Anxietatea și încă ne bucurăm de fiecare grupă nouă, de oamenii pe care îi întâlnim și de tot ce descoperim împreună.

Ne place să construim un spațiu în care să putem vorbi despre anxietate fără să ne grăbim să scăpăm de ea. În care să fim curioși în legătură cu ce ni se întâmplă, să observăm cm reacționează corpul și să explorăm ce ne poate ajuta.

Și, mai ales, să experimentăm. Nu doar să adunăm încă niște explicații.

Mâine, în București, începem Modulul 1 – Corpul și anxietatea.

Două zile cu informații, demonstrații, exerciții experiențiale, instrumente de reglare și, sperăm, multe descoperiri.

📍 București
📅 24–25 octombrie 2026
👥 Grup restrâns, maximum 10 participanți

Mai avem un singur loc disponibil, așa că, dacă te gândeai să ni te alături, încă ne poți scrie sau completa formularul de înscriere.

🔗 https://forms.gle/2DdvenRtAFzqLuRp7

Ne vedem mâine! 💛

21/10/2026

Dar dacă vin la un atelier despre anxietate și mă simt anxios chiar acolo?

Ar fi destul de firesc. :)

Să intri într-un grup nou, să întâlnești oameni pe care nu îi cunoști și să explorezi lucruri personale poate aduce, în sine, neliniște.

Și nu ne așteptăm să fie altfel.

De aceea, în atelier nu lucrăm cu ideea că trebuie să fii relaxat, să ai toate răspunsurile sau să te simți confortabil din primul moment.

Avem timp pentru întrebări, pentru observație, pentru exerciții și pentru a descoperi, fiecare în ritmul său, cm se manifestă anxietatea și ce ne poate ajuta să lucrăm cu ea.

Nu e nevoie să împărtășești mai mult decât îți dorești. Poți participa, observa, experimenta și alege cât aduci din propria experiență.

Weekendul acesta începem Modulul 1 – Corpul și anxietatea, în București.

📅 24–25 octombrie 2026
👥 Grup restrâns, maximum 10 participanți
📍 București

Mai avem câteva locuri disponibile.

Înscrieri: https://forms.gle/2DdvenRtAFzqLuRp7

Dacă ai întrebări despre cm lucrăm sau despre participare, ne poți scrie.

18/10/2026

Bine, dar ce facem, de fapt, două zile într-un atelier despre anxietate?

E o întrebare foarte firească.

Pentru că una e să citești despre anxietate și alta e să observi ce se întâmplă cu tine, în timp real, atunci când apare.

În Modulul 1 pornim de la corp și sistemul nervos. Ne uităm la ce se întâmplă când apare frica, cm se organizează răspunsurile de protecție, cm se simte anxietatea în corp și ce putem face, concret, cu toate astea.

Avem informație, dar nu rămânem doar la teorie.

Lucrăm cu demonstrații, exerciții experiențiale, observație, reglare și instrumente pe care le poți lua cu tine mai departe — fie în viața de zi cu zi, fie în cabinet, dacă lucrezi cu oameni.

De asta păstrăm și grupa mică. Pentru ca să existe spațiu real pentru întrebări, practică și interacțiune.

📍 București
📅 24–25 octombrie 2026
👥 Grup restrâns • maximum 10 participanți

Mai sunt câteva locuri disponibile.

🔗 https://forms.gle/2DdvenRtAFzqLuRp7

Pentru întrebări sau dacă vrei să știi dacă atelierul ți se potrivește, ne poți scrie.

14/10/2026

Sunt momente în care nu mai ai nevoie să citești încă ceva despre anxietate. Ai nevoie să vezi ce se întâmplă cu tine, în timp real, și să ai un loc în care să lucrezi cu asta.

În Modulul 1 al Atelierului de lucru cu Anxietatea pornim de la corp și sistemul nervos: de la frică, hipervigilență, agitație, blocaj, nevoia de control și felul în care corpul reacționează înainte ca mintea să poată explica ce se întâmplă.

Lucrăm cu informație clară, demonstrații, exerciții experiențiale și instrumente practice. Nu pentru a „face anxietatea să dispară”, ci pentru a construi mai multă reglare, siguranță și libertate de răspuns atunci când apare.

Suntem la a șaptea serie a atelierului și păstrăm în continuare grupele mici, tocmai pentru ca fiecare participant să aibă spațiu real de lucru și interacțiune.

📍 LIVE – București
24–25 octombrie 2026
Mai sunt câteva locuri disponibile în grupă.
💳 1200 RON / modul
🔗 https://forms.gle/2DdvenRtAFzqLuRp7

💻 ONLINE – live
14–15 noiembrie 2026
💳 850 RON / modul – early bird până la 31 octombrie
💳 990 RON / modul – preț standard
🔗 https://forms.gle/j2U5kr8Ab5QV1es27

Atelierul este deschis atât specialiștilor care vor să-și extindă modul de lucru cu anxietatea, cât și celor care vor să înțeleagă mai bine propria experiență și să învețe să răspundă diferit.

Dacă te gândești să vii, dar nu știi sigur dacă atelierul ți se potrivește, scrie-ne. Putem clarifica înainte să decizi.

Address

Bucharest

Telephone

+40730561153

Website

https://fb.me/e/5ECzgbjpH, https://strongvoices.ro/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Atelierul de lucru cu anxietatea posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.