13/10/2026
Stiati ca... Datorită proprietăților și gustului neutru, popularitatea semințelor de chia este în creștere? Dacă sunt înmuiate într-un lichid (de exemplu, în apă, lapte) se umflă și acționează ca un agent de îngroșare. Sunt o alegere excelentă pentru prepararea unui mic dejun simplu, deoarece sunt, de asemenea, foarte sățioase.
Semințele de Chia se pot folosi:
👉 direct pe salate, fructe,
👉 amestecate cu iaurt, fulgi de cereale, smoothie, suc,
👉 pentru tartine si sosuri de salată,
👉 pentru deserturi și coacere (de exemplu, ca înlocuitor pentru unt sau ouă),
👉 pentru făină de chia făcută în casă (semințe de chia măcinate).
Alege semințe de chia + multe alte produse bio / naturale pe www.biotu.ro