Dr. Michael Bogdan Mărgineanu

Website

Dr. Michael Bogdan Mărgineanu 🧬 Doctor în Bioștiințe Moleculare și Celulare
👨‍🔬 Cercetător și educator științific
🧠 Neuroștiințe, microbiom & cancer

Un început de an universitar în mijlocul studenților.La Universitatea de Medicină și Farmacie „Victor Babeș” din Timișoa...
04/10/2026

Un început de an universitar în mijlocul studenților.
La Universitatea de Medicină și Farmacie „Victor Babeș” din Timișoara, inaugurarea noului campus a adus o energie pe care o simțeai la fiecare pas. La Universitatea de Vest, Facultatea de Psihologie, m-au impresionat noii studenți ai programului Cognitive Psychology, alături de care voi lucra în acest semestru: curioși, atenți și nerăbdători să descifreze, pas cu pas, neuroștiințele.
Le urez tuturor studenților și colegilor un an plin de întrebări bune și descoperiri pe măsură!

Postul îți schimbă bacteriile din intestin — dar nu cm te-ai aștepta. 🦠Un studiu recent realizat de cercetători de la I...
29/08/2026

Postul îți schimbă bacteriile din intestin — dar nu cm te-ai aștepta. 🦠
Un studiu recent realizat de cercetători de la Institutul BSRC Alexander Fleming din Grecia (Advanced Science, 2026) a analizat microbiomul a 200 de adulți care țin post creștin-ortodox — fără carne, pește, lactate și ouă ~180 de zile pe an — comparativ cu 211 omnivori.
Ce s-a întâmplat după doar 3–4 săptămâni de restricție:
🔻 Diversitatea bacteriană a scăzut — dar, spun autorii, pare mai degrabă o adaptare, nu un semn de disfuncție.
🔄 Aproape o treime dintre genurile bacteriene s-au modificat.
🥩 Bacteriile legate de carne și lactate (Ruminococcus, Collinsella) au scăzut.
🌱 Cele care fermentează fibrele (Bifidobacterium, Roseburia, Anaerostipes) au rămas stabile — pentru că postul nu reduce fibrele ci chiar contribuie la creșterea consumului lor.
🧬 Microbiomul a compensat activ: a crescut producția de vitamina B2 și triptofan.
Concluzia? Intestinul nu „suferă" în post — se reorganizează inteligent, în funcție de ce mănânci.
📚 Sursă: Emmanouil et al., Advanced Science, 2026
🔖 Salvează postarea și trimite-o cuiva care ține post.

☀️ 38°C afară. Dar ce se întâmplă în intestinul tău?Pe caniculă, corpul depune un efort suplimentar pentru a-și menține ...
08/08/2026

☀️ 38°C afară. Dar ce se întâmplă în intestinul tău?

Pe caniculă, corpul depune un efort suplimentar pentru a-și menține echilibrul. Iar intestinul nu face excepție.
Sângele pleacă spre piele ca să te răcească — iar intestinul rămâne cu mai puțin oxigen. Bariera intestinală slăbește, iar echilibrul florei se poate clătina.

💧 Unele recomandări sunt binecunoscute: hidratarea, electroliții, mesele mai ușoare și siguranța alimentară.
În plus, diversitatea alimentară și compușii fitochimici din plante pot contribui la menținerea echilibrului microbiotei intestinale.

👉Tu ce alimente alegi vara pentru a-ți susține sănătatea intestinală?

Congresul MentalMed 2026, Timișoara. 🧠Am vorbit despre creier ca organ metabolic și sănătatea mintală.Creierul: 2% din m...
14/05/2026

Congresul MentalMed 2026, Timișoara. 🧠
Am vorbit despre creier ca organ metabolic și sănătatea mintală.
Creierul: 2% din masă, 20% din consumul energetic, cu rezerve infime. Iar când aprovizionarea cu energie nu mai face față cererii, apar condiții propice pentru depresie și anxietate.
Câteva din subiectele pe care le-am acoperit:
🔹 Bioenergetica neuronului — mitocondrii și ATP
🔹 Lactatul — combustibil și semnal de plasticitate produs de astrocite
🔹 GDF15 — biomarker al stresului celular
🔹 Stresul oxidativ în depresia majoră
🔹 Axa intestin-creier
🔹 Intervenții metabolice — exercițiu, somn, dietă, lumină
Mulțumesc Cristinei Gătăianțu și echipei MentalMed pentru invitație. 🙏

Ce experiență frumoasă la MEDIS - The International Medical Congress for Students and Young Doctors2026, găzduit de Univ...
25/04/2026

Ce experiență frumoasă la MEDIS - The International Medical Congress for Students and Young Doctors2026, găzduit de Universitatea de Medicină și Farmacie "Victor Babeș" din Timișoara! 🧠

Am vorbit despre creierul adaptabil — despre cm metabolismul energetic, sistemul imunitar, exercițiul fizic și microbiomul intestinal lucrează împreună pentru a ne modela neuroplasticitatea. Patru piloni, o singură concluzie: creierul nu se schimbă în izolare ci în dialog cu întregul corp.

Mulțumesc studenților pentru întrebări excelente. Curiozitatea lor, profunzimea cu care gândesc, dorința lor de a înțelege "de ce" - acestea sunt conversațiile care fac știința să meargă mai departe.

Mulțumesc SSMT (Societatea Studenţilor în Medicină Timişoara) - Timisoara Medical Students' Society pentru organizarea impecabilă și pentru oportunitatea de a împărtăși ani de cercetare cu viitori medici minunați🙏

Pesticidele din farfuria ta îți pot influența bacteriile din intestin. Iar bacteriile din intestin îți pot influența sta...
18/04/2026

Pesticidele din farfuria ta îți pot influența bacteriile din intestin. Iar bacteriile din intestin îți pot influența starea de spirit.

Am avut privilegiul să lucrez și să public alături de Prof. John Cryan de la University College Cork — unul dintre cei mai importanți cercetători din lume pe axa intestin-creier. Studiul nostru, publicat în European Neuropsychopharmacology, a explorat influența microbiomului asupra metabolismului energetic al creierului.

Ce arată cercetările recente:
→ Insecticidul clorpirifos, la doze pe care le consumăm din alimente, modifică microbiomul și declanșează comportamente depresive la animale de laborator.
→ 18 pesticide testate pe 17 specii de bacterii intestinale au produs sute de schimbări în moleculele care ne protejează intestinul, creierul și imunitatea.
→ 16% dintre locuitorii din mediul rural indian aveau diabet — fără factorii clasici de risc. Suspectul? Expunerea cronică la pesticide, prin microbiom.

Microbiomul nu e un organ izolat. E un translator între mediu și sănătatea ta.
Ce poți face azi:
✓ Spală bine fructele și legumele
✓ Alege bio pentru cele din lista „Dirty Dozen"
✓ Diversifică-ți farfuria
✓ Fibre,produse fermentate, polifenoli — hrană pentru bacteriile bune

Salvează postarea. Trimite-o cuiva care mănâncă „sănătos" dar nu s-a gândit niciodată la pesticide.

Sursa: https://www.science.org/content/article/pesticides-may-wreak-havoc-gut-microbiome

10.000+ ore de practică. Ce se schimbă, de fapt, în creierul unui muzician?Nu doar conexiunile neuronale — ci însăși chi...
29/03/2026

10.000+ ore de practică. Ce se schimbă, de fapt, în creierul unui muzician?

Nu doar conexiunile neuronale — ci însăși chimia creierului. La conferința NEUROMELOS găzduită de Universitatea de Vest din Timișoara am vorbit despre o moleculă pe care o subestimăm: lactatul. Odată considerat un reziduu metabolic, astăzi știm că în creier are o dublă funcție remarcabilă — furnizează energie neuronilor activi și le transmite semnale care activează gene implicate în memorie și neuroprotecție.

Când un muzician interpretează, creierul lui trece într-un alt regim metabolic. Glucoza nu mai e suficientă. Astrocitele preiau controlul și livrează lactat — ca niște tehnicieni din culise care mențin spectacolul în mișcare.

Am fost impresionat de reflecția sopranei Laura Tătulescu, care a vorbit despre un subiect rar discutat în lumea artistică: grija pentru sănătatea pe termen lung a muzicienilor profesioniști. O carieră vocală de decenii cere nu doar disciplină artistică, ci și o înțelegere profundă a ceea ce se întâmplă în corpul și creierul interpretului.

Ipoteza pe care o explorăm: muzica ne face bine nu doar emoțional — ci metabolic. Iar asta schimbă felul în care privim atât muzicoterapia, cât și pregătirea artiștilor.

📍Conferința Internațională NEUROMELOS, Ediția I Universitatea de Vest din Timișoara 🗓️ 19–21 martie 2026
Organizator principal: Daniel-Alex Milencovici
Eveniment susținut de Federation of European Neuroscience Societies (FENS) și Dana Foundation.

Mulțumesc, Conf. univ. Dr. Grațiela Grădișteanu, pentru invitația de a le vorbi participanților la cursul "Microbiome Ma...
10/03/2026

Mulțumesc, Conf. univ. Dr. Grațiela Grădișteanu, pentru invitația de a le vorbi participanților la cursul "Microbiome Matters BIP" organizat în cadrul Alianței CIVIS.
A fost o plăcere să interacționez cu studenți de la National and Kapodistrian University of Athens, Sapienza Università di Roma, Eberhard Karls Universität Tübingen
și Universitatea din București.
Le-am vorbit despre relația nutrienți-microbiom și cm este structurat planul nutrițional oferit la pachet cu analiza de microbiom Dr. Golea - Dr. Michael.
Mai multe detalii despre cursul "Microbiome Matters":
https://civis.widening.eu/offering/46/2162

Am dedicat o mare parte din cariera mea de cercetare (KAUST → EPFL → Francis Crick Institute) studiind rolul lactatului ...
06/03/2026

Am dedicat o mare parte din cariera mea de cercetare (KAUST → EPFL → Francis Crick Institute) studiind rolul lactatului în creier și în cancer. Multă lume îl cunoaște drept „vinovatul” pentru senzația de arsură musculară în efort, sub denumirea de acid lactic.

Recent am testat Vasper la Corthea — un centru de longevitate și wellness din Innsbruck, Austria.

21 de minute. Manșete de compresie pe brațe și coapse. Răcire. Intervale de înaltă intensitate. Când mușchii lucrează intens și oxigenul nu mai ajunge suficient, corpul produce lactat ca sursă alternativă de energie.

Vasper mimează însă fiziologia unui antrenament intens la intensitate de efort mai scăzută. Ce se întâmplă?

Compresia acumulează rapid acid lactic în mușchi, care trimite creierului semnalul unui antrenament de mare intensitate. Fibrele musculare fast-twitch se activează.
Răcirea însă previne supraîncălzirea, menținând oxigenul în mușchi (nu la suprafața pielii) și astfel mușchiul continuă să funcționeze eficient.

La eliberarea compresiunii, lactatul se revarsă rapid în circulație și creierul răspunde cu un val de hormoni anabolici: hormon de creștere, testosteron, IGF-1.

Rezultatul: creșterea masei și rezistenței musculare, stimularea metabolismului și arderii grăsimilor, reducerea nivelului hormonilor de stres; nu apare febra musculară și impactul articular e aproape zero.

Am studiat lactatul ca moleculă de semnalizare în laborator ani de zile. La Vasper, l-am simțit la lucru.

Lactatul nu este dușmanul tău. Este un mesager.

Analiza microbiomului îți oferă mai mult decât o listă de bacterii, îți oferă context privind funcționarea organismului ...
10/02/2026

Analiza microbiomului îți oferă mai mult decât o listă de bacterii, îți oferă context privind funcționarea organismului tău.

Prin datele obținute, pot fi identificate tipare legate de digestie, inflamație și metabolism, precum și modul în care stresul și mediul influențează echilibrul intestinal. Aceste informații ajută la înțelegerea relației dintre obiceiurile tale zilnice și modul în care organismul tău funcționează pe termen lung.

Pe baza acestor date, alimentația și stilul de viață pot fi ajustate informat, nu intuitiv. Nu ca soluții rapide, ci ca decizii construite pe ceea ce se întâmplă concret în organism.

Address

Timisoara

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Michael Bogdan Mărgineanu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category