MK Idrott & Hälsa

Ring Webbplats Kontakta affären

MK Idrott & Hälsa Välkommen! Här på Facebook sidan kommer information upp om mina tjänster, kontaktuppgifter och

14/05/2025

Ni missar väl inte morgondagens löppass med mig och TEAM SPORTIA! 🙌

Vi möts vid TEAM SPORTIA butiken i Uppsala och tar oss iväg tillsammans.

Välkommen oavsett hur mycket eller lite du sprungit tidigare! 🙌

Gå gärna in på evenemanget på Facebook och klicka i att du kommer!

➡️
https://facebook.com/events/s/lopning-med-team-sportia/3110552585761314/

Vårens sista utbildning ✅️
27/04/2025

Vårens sista utbildning ✅️

Bra jobbat gänget!! 💥Vi jobbar på med förberedelser inför stadsloppet 🏃‍♀️‍➡️🏃‍➡️Ska du också springa ? Häng med och trä...
16/04/2025

Bra jobbat gänget!! 💥
Vi jobbar på med förberedelser inför stadsloppet 🏃‍♀️‍➡️🏃‍➡️

Ska du också springa ?

Häng med och träna med oss!

Snart börjar den intensiva och alldeles fantastiska perioden då jag träffar många tränare och aktiva inom idrotten! Ny...
19/02/2025

Snart börjar den intensiva och alldeles fantastiska perioden då jag träffar många tränare och aktiva inom idrotten!

Nytt för i år är också de företag som vill inspirera och boosta sina medarbetare 💫

Vill ditt idrottsförbund, idrottsförening, företag eller skola ha en gäst? 🤷‍♀️

Tveka inte att höra av er! 🙌

Mörka eftermiddagar men full fart ändå! 🏃‍♀️🏃Dagens intervaller var en stege:1x90s, 60s aktiv vila2x70s, 60s aktiv vila3...
13/11/2024

Mörka eftermiddagar men full fart ändå! 🏃‍♀️🏃

Dagens intervaller var en stege:
1x90s, 60s aktiv vila
2x70s, 60s aktiv vila
3x50s, 30s aktiv vila
4x30s, 30s aktiv vila

Testa om ni vill! 🙌
Annars kör vi vidare nästa vecka!

Höstlöp 🍁Efter att ha kollat ut på regnet hela dagen tog det här gänget sig ut på onsdagsträningen 👊☔️Fokus idag var lug...
09/10/2024

Höstlöp 🍁

Efter att ha kollat ut på regnet hela dagen tog det här gänget sig ut på onsdagsträningen 👊☔️

Fokus idag var lugn löpning med en fartökning på en minut var tredje minut.

Avslutade passet med mina favoriter, 15 sekunder intervaller 💥

Vad händer hos MK Idrott & Hälsa? 🤷‍♀️Hösten är i full gång och jag vill ge er en uppdatering om vad som händer här 🤗Jus...
24/09/2024

Vad händer hos MK Idrott & Hälsa? 🤷‍♀️

Hösten är i full gång och jag vill ge er en uppdatering om vad som händer här 🤗

Just nu jobbar jag, Mathilda, 50 % i företaget.

Framförallt håller jag utbildningar/föreläsningar för olika idrottsförbund och hjälper till i företaget Sandvik Coromant med träning, rehab och massage.
Jag träffar också en del privata kunder, men tiderna har varit och är fortsatt begränsade.

Självklart är ni välkomna att höra av er om ni vill ha hjälp med träning, rehab eller kunskapsökning inom ämnena:

▪️Hållbart idrottande - Att vara hel frisk och må bra
▪️Att träna tonåringar
▪️Relativ energibrist - Vad är det?

De andra 50% av min arbetstid jobbar jag för Svenska friidrottsförbundet, ansvarig för föreningarna i det Mittsvenska distriktet.

Hörs och ses! 👋
Önskar er en fortsatt fin dag! ✨️

Löpledarutbildning 🏃‍♂️‍➡️🏃‍♀️‍➡️Tack alla fantastiska deltagare för en helg fylld med engagemang, värdefulla diskussion...
10/09/2024

Löpledarutbildning 🏃‍♂️‍➡️🏃‍♀️‍➡️

Tack alla fantastiska deltagare för en helg fylld med engagemang, värdefulla diskussioner och erfarenhetsbyten!

Stort lycka till i er roll som löpledare och med era löpgrupper! 🌟

Adress

Fyrbovägen 12
Gimo
74744

Telefon

+46703555626

Webbplats

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när MK Idrott & Hälsa publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till MK Idrott & Hälsa:

Genvägar

Dela