Hälsans Livs

03/11/2026

🌿 En hel söndag bara för DIG!

När unnade du dig senast en dag fylld med rörelseglädje, återhämtning, ny kunskap och inspiration?

Den 15 november bjuder jag Caroline och Anci från till Sköna söndag på Boxholms Brukshotell.

Vi har fyllt dagen med lymfyoga, dans, Yoga Nidra, inspirerande föreläsningar och en härlig brunch.

✨ Du får dessutom möjlighet att prova MEA-terapi, andullation och IR-madrass – och får med dig en riktigt fin goodiebag med erbjudanden från oss båda, med gåvor från bl a &
En dag att upptäcka, uppleva och framför allt ge lite tid och omtanke till dig själv.

🤎 Kanske är det precis vad du behöver just nu?

📍 Boxholms Brukshotell
🗓 Söndag 15 november kl. 10–15.30

Boka din plats via BokaDirekt – länk i profilen. Det går också bra att meddela oss direkt via DM.

Vi ser verkligen fram emot att få dela den här dagen med dig!

27/10/2026

25/10/2026

🌸 SKÖNA SÖNDAG – häng med oss!

Nu är det dags för något riktigt härligt! Jag och Anci bjuder in till en söndag där vi blandar rörelseglädje, ny kunskap, inspiration och skön återhämtning.

Det blir lymfyoga, dans med vår gäst Mikaela Fredriksson, spännande insikter om hälsa och möjlighet att prova på olika behandlingar och verktyg.

Och så en härlig brunch med hälsosamt fokus och en välfylld goodiebag förstås! 🥰

En dag för dig som vill fylla på med ny energi, lära dig något nytt och ha riktigt trevligt tillsammans med oss!

📍 Brukshotellet, Boxholm
Söndag 15 november kl. 10.00–15.30
595 kr – allt ingår!

Vi har bara 15 platser, så passa på att boka din!

Boka via Boka Direkt hos Hälsans Livs – länk i profilen.

Varmt välkommen! 💚
Caroline & Anci

22/10/2026

🌸 SKÖNA SÖNDAG – EN DAG BARA FÖR DIG!

Tänk dig en söndag där du får fylla på med ny energi, rörelseglädje, inspiration och återhämtning. En dag där du kan släppa vardagens måsten, upptäcka nya saker och bara njuta!

Det är precis vad vi vill bjuda in dig till!

Söndagen den 15 november öppnar vi dörrarna till Sköna Söndag på Brukshotellet i Boxholm. En härlig hälsodag där vi blandar kunskap, upplevelser och gemenskap.

🌿 Det här väntar dig under dagen:

Lymfsystemet & lymfyoga – lär dig mer om kroppens fantastiska lymfsystem och upplev mjuka rörelser som sätter kroppen i rörelse.

Dans & rörelseglädje – vår gäst Mikaela Fredriksson , som bland annat är personlig tränare, bjuder på ett härligt danspass där glädjen står i centrum! 💃

Testbaserad hälsa – få nya perspektiv på din hälsa och hur du kan förstå kroppens behov bättre.

Stress, återhämtning & livshjulet – inspiration och tankar kring hur vi skapar mer balans i vardagen.

Yoga nidra – en stunds djup avslappning där du får landa och bara vara.

Prova på & upptäck!
Under dagen får du även möjlighet att bekanta dig med MEA-terapi, andullationsbädd och andra spännande verktyg för välmående. Du kan också passa på att ställa frågor om käkledsbehandling.

🥑 Och självklart ska vi njuta av något gott!

Vi dukar upp en härlig brunch med hälsosamt fokus där goda smaker och gemenskap får ta plats. Dessutom får du med dig en välfylld goodiebag med fina överraskningar och erbjudanden!

Vi som bjuder in är Caroline från Caroline Stolt | Levande Flöde™️ och Anci från Tillsammans vill vi skapa en dag där du får både inspiration, nya upplevelser och tid för dig själv.

Söndag 15 november | kl. 10.00–15.30
Brukshotellet, Boxholm
595 kr per person – allt ingår!
Endast 15 platser

👉 Boka din plats via Boka Direkt hos Hälsans Livs. Länk i profilen! Frågor- skicka DM👇

Ta gärna med en vän, mamma eller syster – eller kom själv och lär känna nya människor.

Vi ser verkligen fram emot att få dela den här dagen med dig!

Caroline & Anci 💚

20/10/2026

Har du friskvårdsbidrag kvar? Passa på att skapa värde av det💚

Ge dig själv en stund för återhämtning hos mig på Hälsans Livs.

Nu finns jag även hos Benifex (tidigare Benify), och sedan tidigare hos Epassi. Sök på Hälsans Livs i din portal för att se friskvårdsutbudet.

Boka sen din tid via Boka Direkt – länken finns i min bio. Är du osäker på vilken behandling som passar dig? Hör av dig 💚

19/10/2026

Något fint är på gång … ✨💚

Vi, Anci och Caroline, planerar en riktigt 🍁
SKÖNA SÖNDAG mitt i novembermörkret – med återhämtning, inspiration och ny energi! 💚

🍀Anci –
Yoga Nidra instruktör, återhämtningsterapeut och healer med en egen hälsoresa. Hon vill skapa utrymme för lugn, balans och att hitta tillbaka till sig själv.

🍀Caroline – Caroline Stolt | Levande Flöde™️
Farmaceuten som ville göra mer än att ”sätta plåster på folkhälsan”. Arbetar med funktionsmedicinsk hälsocoachning, lymfsystemet och käkledsbehandling, med hela människan i fokus.

Vi delar nyfikenheten på hälsa och har olika kunskaper som kompletterar varandra. Nu ser vi fram emot att skapa något tillsammans med er!

Snart berättar vi mer och öppnar anmälan. Håll utkik! ✨

16/10/2026

Bit ihop och kom igen!

Visst är vi bra på det? Att fixa, ställa upp, ta ansvar för allt, och bara köra på. Inte göra någon annan besviken förutom en själv….

Ibland undrar jag om vi är lika bra på att lyssna på oss själva. Eller det vet jag ju att vi ofta inte är🥹

För kroppen hänger ju med så gott den kan. den är expert på att anpassa sig. Vi vänjer oss vid spänningar, trötthet och att alltid ha något på gång. Till slt kanske vi knappt tänker på det längre.

Men måste vi verkligen alltid orka lite till?

❤️ Vad skulle DU behöva ge dig själv just nu?

Mer återhämtning, mindre krav, lite omtanke eller kanske modet att förändra något?

En fråga jag tycker är värd att fundera på. 💚

16/10/2026

Bit ihop och kom igen! 💪

Hur många gånger har vi inte sagt det till oss själva?

Vi fixar, löser, ställer upp och kör på. Ofta lite längre än vi egentligen orkar.

Och visst är det fantastiskt vad vi klarar av! Men ibland funderar jag på vad det faktiskt kostar oss att alltid vara den som orkar, tar ansvar och får allt att fungera.

Kroppen är ju fenomenal på att anpassa sig. Men det betyder inte att vi kan fortsätta belasta den hur länge som helst utan att den reagerar.

Kanske märks det som spänningar i käkarna, stelhet i nacken, en ständig trötthet eller att det är svårt att verkligen koppla av.

Och ibland har vi levt med det så länge att vi nästan glömt hur det känns att vara riktigt avslappnade.

Jag tror att vi behöver bli lite bättre på att ställa en annan fråga än ”Hur ska jag orka lite till?”

❤️ Vad behöver jag egentligen just nu?

Mer återhämtning? Mindre krav? Rörelse? Stöd att förändra något? Eller kanske bara en stund där någon annan tar hand om mig?

Det finns inget svar som passar alla.

Men kanske är det dags att lyssna lite mer på sig själv, i stället för att alltid bita ihop och fortsätta.

🌿 Förstå först – förändra sedan.

12/10/2026

Sover du gott – men vaknar ändå med en trött eller lite stel käke🤔?

Kanske är du en av dem som pressar eller gnisslar tänder på natten? Du kanske redan har en bettskena, känner dig stel i käken på morgonen eller har återkommande spänningar kring tinningar och nacke.

Det är lätt att vänja sig vid sådant och tänka att det bara är så kroppen fungerar.

Men jag tycker det är så intressant att börja fundera på vad som faktiskt händer. Hur fungerar käken? Var finns spänningarna? Och hur samspelar den med resten av kroppen?

Ju mer jag lär mig, desto mer fascinerad blir jag över hur mycket det finns att upptäcka. 🌿

Det är också en av anledningarna till att jag nu erbjuder käkledsbehandling på Hälsans Livs, där jag kombinerar min nya kunskap med flera av de verktyg jag redan arbetar med.

✨ Känner du igen dig och blir nyfiken på behandlingen?

Du hittar min 50 minuters käkledsbehandling på BokaDirekt via länken i profilen. Eller skicka ett meddelande om du undrar över något.

Välkommen till Hälsans Livs i Tranås! 💚

Förstå först – förändra sedan.

06/10/2026

Nu är den här på riktigt 🙌 Käkledsbehandling på Hälsans Livs!

Jag hade på känn redan innan utbildningen att det här skulle passa väldigt bra in i mitt sätt att arbeta – och ja… det gjorde det. 😍

Käken är verkligen ett spännande område och något vi kanske inte tänker så mycket på förrän den börjar göra sig påmind.

Kanske pressar eller gnisslar du tänder? Använder bettskena? Känner dig spänd, öm eller trött i käken – eller har svårt att gapa?

Då kan det vara intressant att titta lite närmare på hur din käke faktiskt fungerar och var spänningarna finns.

Jag börjar behandlingen med en bedömning och arbetar sedan manuellt med käken och omkringliggande strukturer – både utvändigt och inne i munnen.

Och självklart kunde jag inte låta bli att väva ihop det nya med det jag redan arbetar med. 😉
MEA-terapi integreras efter behov, du ligger på PEMF-madrassen under behandlingen och jag avslutar med lymfmassage för ansikte, huvud och nacke.

En 50 minuters fokuserad och djupgående behandling där käken får stå i centrum – men där jag fortfarande ser kroppen som den helhet den är. 🌿

✨ LANSERINGSBONUS
De 10 första som bokar får dessutom avsluta besöket med 15 minuters avslappning i andullationsbädden.

Nyfiken på käkledsbehandling?
Tryck på Boka nu och välj den tid som passar dig. 🤎

Välkommen till Hälsans Livs i Tranås

Förstå först – förändra sedan. 🌿