Divya - Your Inner Garden

24/10/2026

Igår så avslutades min workshop-serie "Kroppens Poesi" - där vi utforskade rörelse och skrivande i fyra musikaliska begrepp.

Det flödande legato - det avhuggna staccato - tyngdlöst leggiero - det kraftfulla forte.

Som guide i detta har jag blivit rörd, medryckt och imponerad av deltagarnas mod att kasta sig ut i det okända. Att använda golvet och väggar som stöd, motstånd, och att nyttja ett rum till fullo och röra sig ihopkopplade i total samklang. Det har gnistrat och i det skrivande ordet har poesi skapats.

Vem vet, kanske vi gör en open mic-night snart?
Att sätta rörelse till det skriva ordet manifesterar och förkroppsligar ordens betydelse, och jag vill från hjärtat tacka mina deltagare, då de inspirerar och berör.

Jag hoppas kunna göra detta igen och att kunna bjuda in till fler event som detta.

Tacksam tacksam tacksam!

21/10/2026

Varmt välkommen till meditativ konsert i november på Innergården Solidaritet i Växjö.
En kväll att landa en stund och lyssna till sånger, klangskålar och berättelser.

Jag har länge velat sjunga igen och dela musiken med andra, och nu är jag så glad att kunna bjuda in till en lugn, mysig och meditativ kväll med sång, klanger och musik.

Under konserten så delar jag några av mina sånger, men också musik som betytt mycket för mig. Det kommer även bli klanger från kristallskål som man kan vila till och känna de härliga vibrationerna ifrån.
Jag kommer dela lite berättelser från min resa, som även är inspirationen till mina egna sånger.

Vid min sida kommer jag ha Richard Olausson på gitarr och sång, och det känns jättefint att få musicera tillsammans med någon som lägger så mycket själ i sitt spel, och skapar så vacker musik med sin gitarr.

Så kom, lägg dig ned på en filt, eller sitt i en meditationsstol, ta gärna med en vän och mys tillsammans denna kväll.
Vi startar 19:00 och tonerna flödar till ca 20:30.

Det är ingen fast entréavgift men man får gärna donera en liten gåva, detta sker med swish till 0735357993.

Med värme,
Michelle

17/10/2026

Tacksam för det rika i att få dela rum med underbara människor! Landat efter Navratri och känner värmen från alla som var med. Tack till er! ❤️🙏❤️

Oavsett vad livet bjuder in till så finns gudinnorna där med sin vishet, sin kraft, sitt mod, sin ömhet och kan vägleda oss när vi behöver.

Ta hand om er i hösthelgen 🍂

Dhanyavadah,
Michelle ❤️

16/10/2026

Ikväll sågs vi igen och utforskade rörelse och skrivande, och jag vill dela lite av det som skapades (med tillåtelse av deltagarna).

Rörelse är något av det vackraste jag vet. När den kommer inifrån och uttrycker en känsla, kanske av lätthet, tyngdlöshet, impuls och tryck, eller med ljud. Tacksam att de kastar sig ut i det okända och vågar utforska rörelse på nya sätt.

I skrivandet kom dels nedan rader från dem...

"Ett slag. Sedan tystnad.
Eftersom även ett slag behöver vila.
Ett slag. Sedan tystnad.
Så hemskt och tomt. Men luften har klarnat." - musikens staccato

"Om det som tyngde mig försvann skulle jag flyga lätt som en färgglad fjäril, retsamt från människa till människa." - musikens leggiero

"En fjäril landar på min axel, och säger, jag är du och du är jag.
Låt oss flyga tills vi stupar. Universum har uttryckt sig självt." - musikens leggiero

Inspelningen till videon här (ha hög volym på) gjorde jag när jag hörde en deltagares penna mot papperet. Det skapade musik och rörelse i sig. Så magiskt

14/10/2026

🍂 På fredag är det dags igen att släppa kreativiteten fri i rörelse och skrivande.

Varmt välkommen! 🍂

Med värme,
Michelle

En workshop-serie på fyra tillfällen där du guidas i rörelse, frigörande dans och expressivt skrivande som får mynna ut i poesi.

10/10/2026

En vecka kvar tills vi firar Navratri tillsammans ❤️

Idag sjöng jag och Richard de mantran som vi kommer dela med er, det ser vi fram emot.

Glöm inte att klicka Kommer om du vill vara säker på en plats då det är begränsat till 12 platser.

Kram och glad lördag,
Michelle ❤️

09/10/2026

Varför firar jag Navratri? 🌟

För ett par år sedan gick jag igenom en omtumlande tid och behövde plocka upp mig själv, hitta ny inre styrka och läka sår, detta krävde djup reflektion och att sitta med mig själv i tystnad och känna. Känna en massa olika känslor.

Jag behövde stöttning och fann det hos gudinnan Durga. Under s*x månader hängav jag mig fullt och djupt i denna inre resa och idag är jag så tacksam för insikterna jag fick i mina meditationer med Durga-mantrat.

På en resa till Barcelona, i början av denna period, fann jag statyetten av Durga som symboliserar när hon besegrar demonen Mahishasura.
Den fick komma hem till mig. Jag besegrade min "demon" och jag återvänder till Durga när jag behöver 🙏

Därför firar jag Navratri ❤️❤️❤️ tacksamhet - vördnad - hängivenhet

Varmt välkommen om du vill vara med och fira den 17e oktober, det blir yoga, Shakti dans, meditation och kirtan.
Så glad att Richard Olausson är med och förgyller kirtan med sitt fina gitarrspel.
Det kommer bli en förmiddag i härlig gemenskap ❤️

05/10/2026

KROPPENS POESI - en resa genom flöde, rytm och urkraft i 4 musikaliska element

I fredags startade denna workshop-serie med LEGATO där vi sömlöst rörde oss och lät orden flöda utan stopp, och härlig poesi skapades där vi även satte rörelse till våra skrivna ord.
Så härligt! Tack fina ni som var med!

På fredag är det dags igen:
STACCATO (Rytm och personliga gränser) – Vi utforskar skärpa, energi, distinkta stopp och korta, slagkraftiga ord som sätter tydliga punkter och avslut.

Är du nyfiken och vill vara med? Alla tillfällen är fristående och man kan komma ett eller flera tillfällen. Läs gärna mer på hemsidan:
https://www.divyagarden.se/eventinformation-och-anm-lan/kroppens-poesi-en-resa-genom-flode-rytm-och-urkraft-i-4-musikaliska-element-2026-10-09-18-30

Skriv ett DM eller kommentera här om du vill vara med ❤ ❤ ❤

Kram,
Michelle

29/09/2026

Om man går och längtar lite efter en dag, kanske en retreatdag som en gåva till sig själv, där man kan få helt vara sig själv och dela rum med andra i gemenskap, yoga, meditation m.m., så vill jag varmt tipsa om Manereia Hanumans SOL-Söndag som sker 1 november.

Läs gärna mer på Manereias hemsida:
https://manereia.com/sol-sondag/

Med värme,
Michelle