YaY Yoga 107 Yoga Coach

Homemade ice cream fruityผลไม้สด แก้วมังกร ขมิ้น เลมอน มะม่วงสุก มะขามป้อม (ใส่ได้ทุกอย่าง) ปั่นรวมแช่เข้าช่องฟรีซจนกลาย...
08/08/2026

Homemade ice cream fruity
ผลไม้สด แก้วมังกร ขมิ้น เลมอน มะม่วงสุก มะขามป้อม (ใส่ได้ทุกอย่าง) ปั่นรวมแช่เข้าช่องฟรีซจนกลายเป็นเกล็ดน้ำแข็งขูดๆ แล้วก็นำออกมารับประทานได้ตลอดทั้งวัน เมื่อเราต้องพบปะกับความร้อนในร่างกาย หลังจากรับคีโมความร้อนจะอยู่ในตัวตลอดเวลา ติดกินไอศกรีม หรือน้ำผลไม้ปั่นไปเลยโดยอัตโนมัติ สูตรธรรมชาติไม่ใส่น้ำตาล น้ำเชื่อม ซึ่งน้ำตาล เป็นอาหารตัวโปรดของมะเร็งเลย

ดองมะกรูดแก้ไอทำได้ง่ายๆ โดยใช้วัตถุดิบหลักคือ มะกรูด ขิง และน้ำผึ้งแท้ ซึ่งช่วยขับเสมหะและทำให้ชุ่มคอ หน้าฝนรักษาสุขภาพ...
29/07/2026

ดองมะกรูดแก้ไอทำได้ง่ายๆ โดยใช้วัตถุดิบหลักคือ มะกรูด ขิง และน้ำผึ้งแท้ ซึ่งช่วยขับเสมหะและทำให้ชุ่มคอ หน้าฝนรักษาสุขภาพกันด้วย

19/07/2026
มื้อเย็นได้ผักปลอดสารพิษถูกใจ มะเขือเทศมัลติคัลเลอร์ มะเขือเทศแต่ละสีมีสารอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระที่โดดเด่นแตกต่างกัน...
29/06/2026

มื้อเย็นได้ผักปลอดสารพิษถูกใจ มะเขือเทศมัลติคัลเลอร์ มะเขือเทศแต่ละสีมีสารอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระที่โดดเด่นแตกต่างกัน การเลือกทานมะเขือเทศหลายสีจะช่วยให้ร่างกายได้รับประโยชน์ที่หลากหลายและครอบคลุมการดูแลสุขภาพมากยิ่งขึ้น

26/03/2026
24/03/2026

หาความสุขในแต่ละวันให้เจอ

ข้าวกระเพราพริกหวาน (Red Bell Pepper) เป็นผักที่อุดมไปด้วยวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระสูงมาก ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน บำรุ...
07/03/2026

ข้าวกระเพราพริกหวาน (Red Bell Pepper)
เป็นผักที่อุดมไปด้วยวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระสูงมาก ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน บำรุงผิวพรรณ ป้องกันมะเร็ง บำรุงสายตา และลดความเสี่ยงโรคเรื้อรัง เช่น โรคอ้วน ไขมันสูง โดยแต่ละสี (แดง เหลือง เขียว) ให้ประโยชน์เด่นต่างกัน ทั้งช่วยลดความดันโลหิต ขับลม และปรับสมดุล

มื้อกลางวัน โปรตีนเนื้อปลา🐟🐟เปลี่ยนมาดื่มน้ำผลไม้สดทุกวัน วันนี้ได้น้ำฝรั่งไส้แดงและน้ำเสาวรส ตั้งแต่เป็นมะเร็งต้องดูแลอ...
05/03/2026

มื้อกลางวัน โปรตีนเนื้อปลา🐟🐟เปลี่ยนมาดื่มน้ำผลไม้สดทุกวัน วันนี้ได้น้ำฝรั่งไส้แดงและน้ำเสาวรส ตั้งแต่เป็นมะเร็งต้องดูแลอาหารมากขึ้นกว่าแต่ก่อน หลีกเลี่ยงอาหารแปรรูป ลูกชิ้น ไส้กรอก ของทอด หมักดอง แต่ก็ยังแอบกินอยู่บ้างนะ 😁

บันทึกทรงผมช่วงรับคีโม มะเร็งเต้านม แอดชอบใช้วิกผมสั้นมากกว่าผมยาว มันดูแลง่าย สั่งมา 5 ชิ้นเพื่อใช้ในหนึ่งสัปดาห์ ใส่วั...
25/10/2025

บันทึกทรงผมช่วงรับคีโม มะเร็งเต้านม แอดชอบใช้วิกผมสั้นมากกว่าผมยาว มันดูแลง่าย สั่งมา 5 ชิ้นเพื่อใช้ในหนึ่งสัปดาห์ ใส่วันละทรงกันไปเลยทำงานชิลๆ เพื่อเสริมสร้างความมั่นใจ และลดการตอบคำถามซ้ำๆ ที่มากระทบจิตใจของเราในแต่ละวันทำงาน เพื่อเป็นการรักษาสุขภาพที่ดีเราจะทำการสระวิกผมทั้ง5ชิ้น (ผมสั้นจะดูแลทำความสะอาดง่ายกว่าผมยาวนะ) ตากแดดในวันหยุดเสาร์อาทิตย์ แล้วใช้ไดร์เป่าผมจนแห้งจัดทรงให้พร้อมสวยใส่ไปทำงานต่อไปในวันจันทร์-ศุกร์ ที่สำคัญกิ๊บมันจำเป็นมากช่วยยึดติดไม่ให้ผมปลิวมาบริเวณใบหน้า ทำงานคล่องตัวมากขึ้น
"Falah Wig" วิกนำเข้าเกาหลี ผมเงาสวย ไม่คัน
พิกัดร้าน https://s.lazada.co.th/s.ZawvkW?

วันหยุดทำน้ำปั่นผักและผลไม้ เก็บใส่ตู้เย็นไว้ดื่ม2-3วัน🍋‍🟩🍋‍🟩🍋🍋ผักโขม วอเตอร์เครท ผักเคลดันหมดไปซะก่อน  ผลไม้สัปปะรด🍍🍍🍍🍍...
13/10/2025

วันหยุดทำน้ำปั่นผักและผลไม้ เก็บใส่ตู้เย็นไว้ดื่ม2-3วัน🍋‍🟩🍋‍🟩🍋🍋ผักโขม วอเตอร์เครท ผักเคลดันหมดไปซะก่อน ผลไม้สัปปะรด🍍🍍🍍🍍พันธุ์หอมสุวรรณ ใส่น้ำแยกกาก มะระ บีทรูท 🫜🫜🫜เติมน้ำอุ่นเล็กน้อย

ที่อยู่

Bangkok

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

เป็นคนแรกที่รู้ข่าว: เราจะส่งอีเมลแจ้งเมื่อ YaY Yoga 107 โพสต์ข่าวสารและโปรโมชั่น อีเมลของคุณจะไม่ถูกนำไปใช้เพื่อวัตถุประสงค์อื่น และคุณสามารถยกเลิกการรับข่าวสารได้ทุกเมื่อ

ทางลัด

แชร์